SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

day

  • Pompki (znowu:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja kiedys jak robilem pompki (obecnie juz od tego odstapilem, ale rzedu 80 nawet teraz powinienem podolac) to robbilem 4-6 serii do bolu. Robilem naprzemian: * szeroki rozstaw (do bolu) ---przerwa--- * waski rozstaw (do bolu) ^^^^^TO TRAKTUJESZ JAK 2 SERIE^^^^^ dochodzilem do 6 serii na maxa i koniec treningu every day

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2007-12-26 11:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby po treningu siłowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] They tested a number of very intense protocols but found that the one called 1E1 tested both systems, this is the 20 seconds on and 10 seconds off method we see today. Why use Tabata? The Tabata method is incredibly good for conditioning and this is great for most athletes but what if you are not interested in the physiological [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2007-12-28 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heidi -> klaus

    Post
    Doping

    Fakt faktem ze hormony meskie dzialaja inaczej na faceta niz na kobiete. Ale taka dawka rozlozona w ciagu roku to tak jakby zrobic cykl 12/14 tygodniowy przyjmujac 70-80mg/day. Fakt dawka wydaje sie duza, lecz srodek niejest jakims mocno androgennym srodkiem. Gdyby to byl test/wins to wtedy owszem. ... Albo dawki byly zdecydowanie wieksze niz im [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2008-01-07 10:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżu włochaty, jaka masakra. Weź to rozpisz jak człowiek, albo udaj się do wróżki. Skąd kto ma wiedzieć ile ty masz w ml?! Pisz w mg i podawaj czestoliwości injekcji jako exd - gdzie x to częstolitowść, e - every, d - day.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2008-01-09 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekko szlo 30 mg a day nie mialem problemow z flakami nic a nic gorzej bylo po antku, pewnie wiecie jak bo duzo osob bralo u B-50 chlopaki na silce tez biora i zadowoleni sa z halo, tylko jedna dziwna sprawa z tymi dwoma axio co ostatnio sie mowi, ze niby w polsce robia juz ale mialem axio z dwoch zrodel i towar dziala Zmieniony przez - slawle w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13652 Data: 2008-01-12 14:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, each other day

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2008-01-17 17:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzien dobrej dupy the day of good bottom Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-25 10:21:56

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 10:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wczoraj nie zrobiłem treningu bo przyszli znajomi na tłusty czwartek do swojego tłustego brata (mnie w własnej osobie) i było zgromadzenie ludu zamiast treningu więc dziś training day dziś również wypróbuję bądź co bądź kultowego już osławionego i wychwalanego pod niebo shocka i stroma Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-01 17:31:03

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 09:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie siedzie w temacie koksow dobrze bardziej suple np po czym bys nie robil odbloku ? np 200 metki + 10ml prolo ? czy jak bo zastanawiam sie co na poczatek tylko jak czasem niekotrzy mi pisza jakies dziwne liczby to chu****** wiem co i jak jakies ed wiem every day :D no ale normalnie po ludzku chodzi o mase stoje na 86 kg i nie moge ruszyc:(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on the kidneys." I have found no indication in the scientific literature of particular kidney toxicity with trenbolone. I know a number of users, at doses of 50-100 mg/day, who have experienced no problems. It seems to me that the claims that have been made were from athletes stacking an incredible amount of drugs, and how the blame could [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2008-02-07 03:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 sniadanie: 1 kanapka (ciemne pieczywo,szyneczka,pomidor) obiad: kurak gotowany+surowka podwieczorek: orzechy wloskie kolacja: twarog oczywiscie woda i herbatka all day. Pojde w Twoje slady,Mera,zmniejsze troszke dzienne zapotrzebowanie,bo u siebie tez nie czuje postepow w wymiarach :( a o 17 spinn i brzuszki przed:D jutro silowy! ('');

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17672 Data: 2008-02-13 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka omka

    Post
    Doping

    ed znaczy everyday - codziennie e3dznaczy every 3 day - co 3 dzień i tak dalej...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2008-02-13 16:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zes fotke za***al next cycle 1-8 mono 10g ed (front 1-2-3-4 day 25g ed) 1-10 whey protein 100g ed 1-10 gainer 300 g ed

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2008-02-13 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik , doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupełniania diety jeśli bardziej brakuje białka, kup białko, my Ci tego nie powiemy booster testosteronu po tym cyklu? w celu podtrzymania? to nie sterydy, więc nie potrzeba po za tym ile Ty masz lat? witaminy - zawsze (one a day 100 tab. z biotech usa za 35 pln - ekonomia - 1 tab. dziennie) Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-18 17:06:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-02-18 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smieszne pytanko.

    Post
    Doping

    Every x day - to oznacza ten skrot, reszte sobie wydedukuj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-02-18 23:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrocilem... co za f***ing day... no nic na silke lece o 17 wiec dzien bedzie lepszy chcecie dzis 22,5kg na poreczach? hehe

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca durabolin

    Post
    Doping

    100mg deci na tydzien to jest zbyt malo, zeby bylo sens w ogole sie bawic. Nie wiem ktory to jest twoj cykl ile wazysz ani jaki masz staz, jezeli 1szy cykl twoj to za duzo by tego bylo - deca, omka meta. Jezeli masz juz za soba z 2 cykle, to proponowalbym 250mg oma/week, 200mg Deca/week, 15 mg Meta/day.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-02-25 09:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ IMPREZ 2008r.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przed nami: 15/03/2008 Dreams - Lightweights GP 1° Round: GP: Gesias Cavalcanti vs Shinya Aoki Andre Dida vs TBA Mitsuhiro Ishida vs TBA Tatsuya Kawajiri vs Black Mamba Caol Uno vs TBA Gilbert Melendez vs TBA Luiz Azeredo vs TBA Artur Oumakhanov vs TBA Koutetsu Boku vs Joachim Hansen Jung Bu-Kyung vs TBA Kazuyuki Miyata vs Luiz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2008-02-29 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl deca

    Post
    Doping

    1-10 deka 200mg/week 1-5 meta 15 mg/day Może się tak zdarzyć że mały się zbuntuje ale nie musi , więc przemyśl sprawę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-03-01 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycje w UK

    Post
    Polacy za granicą

    W UK nazywa się - "International Women's Day" (8 marzec). Wygląda on troche inaczej niz u nas - tutaj jest to świeto feministek, które żądają równouprawnienia kobiet i mężczyzn.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-03-02 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)