Witam, masuje a niechce sie zalac to dozuce 2x w tyg basenik teraz pytanie tylko jak plywac ? czy ma to wielkie znaczenie ? czasowo patrzec czy na dlugosci ? style zmieniac ?bo jakby plywac kraulem 30 min to rece odpadna na next day a robie fbw 3x w tyg imo na plywac lubie od dziecka wiec w miare kondycje mam. z gory thx za odp i pzdr
[...] greens diet 300 calorie diet accelerate zone diet mayo clinic cholestrol diet south beach diet support groups side effects poor diet fort lauderdale diet doctors five day pouch diet heart failure diet diet dysphagia texture brat diet for ibs andrew weil diet how do i start a diet diets made for ectomorphs glicemic index diet protein [...]
Witam. Jestem nowym uzytkownikiem forum, ale mysle ze ktos odpowie na moje pytania No wiec tak, moze na poczatku troche cyferek: wzrost - 185cm waga - 70kg wiek - 16 Od poniedzialku zaczynam chodzic na silownie i mam kilka pytan. 1. Zamierzam przez 1 miesiac cwiczyc na sucho, w drugim zaczac cykl Kreatynowy + Gainer Mass XXL i tak dalej. Dobrze [...]
witam, jak to jest z gino ? suty swedza caly czas czy jak to mniej wiecej jest ? i czy ginekomastia jest zalezna od dawek ktore przyjmujemy? bo kumpel wali prolo 200mg/week +meta 30mg/day ma drugi tydzien i niewie czy sie wkreca czy faktycznie ma gino. wczesniej prolo bil i mowil ze nic mu nie bylo. thx za odpowiedzi.
[...] the very least, have 100-200mg of caffeine) 5-10 minutes - Warmup (I do 5, shooting for 75% of my MHR -145 by the end of the 5 min) 5-10 minutes - HIIT (I try for 10, each day is different, but as long as I can get my HR to at least 95% of my MHR at least 2 times - 190, I've had a good HIIT session) 5 minutes - Rest (complete rest) Up to 45 [...]
[...] o smaku czekoladowym,mozna wtedy zwiekszyc ilosc i dodac do koszyka tez batony w smaku czekolada-oragne i tez beda za £5. przesylka standardowo jest ustawiona na next day i kosztuje £5 ale mozna zmienic na 4dniowa i bede tez za free troszke skaplikowane ale watro, ja czekam na dostawe 10 opakowan wiec mam nadzieje ze bede spoko w [...]
czesc, chcialem prosic o pomoc w zwiazku z programem treningowym. Otoz, od dwoch miesiecy trenuje futbol amerykanski, a na silowni realizuje program podany przez trenera. Ponizej wkleje ten program, ale moje pytanie brzmi: czy ten program moze byc stoswany przez kogos, kogo glownym celem jest redukcja? czy moze wprowadzic jakies modyfikacje? Zdaje [...]
[...] ( przód lub tył): http://img819.imageshack.us/i/qlimb.jpg/ Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 172 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, hgh day.. Uprawiane inne sporty: Boks tajski stosowane wcześniej spalacze : NIE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 40dni+ w malych ilosciach, kreatyna. ilość dni [...]
Witam Mam kilka gierek na ps3 :D i chce je sprzedać bo już się nagrałem ;p Need For Speed Carbon Need For Speed Shift Army of Two 40 Day Mortal Kombat Vs DC Universe Star Wars: THE FORCE UNLEASHED Gry w stanie IDEALNYM. Jeśli ktoś by chciał zakupić wszystkie wymienione gry to zapraszam gg 1591727, możliwe allegro. Nie sprzedaje osobno!
Czy mogę jednocześnie zażywać środek activlab HGH day razem z preparatem HGH night w ciągu doby, czy też najpierw ukończyc jedna kuracje a potem zacząć nocną ??? Jeśli ktoś się orientuje w tych preparatach to proszę o pomoc.
[...] rozkładać na cały dzień inne serie? 3. Czy metoda 2 opisana tutaj - http://www.6weidera.com/seriecykle.php ma rzeczywiście sens? Generalnie 1ego stycznia to był też mój day one treningu metodą 1...brzuch mnie troche bolał http://www.6weidera.com/seriecykle.php A potem stwierdziłem, że metoda 2 będzie lepsza i zrobiłem jądrugiego dnia i [...]
Witam! Mam 20 lat i ogromne problemy z zwiększeniem masy ciała i jej utrzymaniem. Na 168cm wzrostu ważę 54-56 kg, mój rekord wagowy to 64 kg, ale to podczas stosowania diety oraz suplementów takich jak : BCAA GT, HGH Day, NitroBolon II oraz Easy Gain Mass. Co zrobić, aby osiągnąć wagę 65-70kg i utrzymać ją ?
Witam was forumowicze.Potrzebuję porady w sprawie "oszukanych posiłków".Czy jeśli np zrobię sobie cheat day raz w miesiącu lub czasami raz na 2 tygodnie,albo jedno posiłkowy cheat meal to czy muszę go na drugi dzień wypalić tzn napier*** jakimś treningiem aby sie nie narażać na zbędne kcal czy dać organizmowi spokój i sobie też :) ?? Pasuje mi to [...]
[...] many testosterone enhancing dietary supplements on the market for men. The vast majority of them make fantastic and absurd claims that are dubious in nature on their best day if not outright fabrications and totally false. This is not the case with Gaspari Nutrition’s Viridex XT, an intelligently designed, ultra potent myogenic and [...]
W tym temacie podajemy swoje propozycje co chcecie testować w kolejnej akcji temat otwarty będzie do 20.03.2011 godziny 2x:00 Moje propozycje: Game Day Animal Rage powder 315 grams Finaflex N.O. Ignite Kronic Pump Methyldrene ATP Napalm by Muscle Warfare Pump Fixx epi Suszyliście mi głowę to macie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-14 [...]
Potrzebuje BCAA i Tescia w przystepnej cenie lączny koszt-100zl Co wybrac? zastanawiam sie nad(pisac kto stosował): BCAA Aminostar BCAA Extreme-pure 300kap. lub RX Gold Bcaa - 300 g Testosteron Aminostar TribuMax lub ActivLab HGH DAY +HGH NIGHT SOG za pomoc
Witam jestem tu nowy i nie wiem czy temat jest w odpowiednim miejscu ale spróbuje... chciałem się dowiedzieć jak najlepiej brać te suple mam: nitrobolon 2, HMBolon olimp, bcaa vitamin shop, hgh day activ lab ,tribulon. wcześniej jadłem nitrobolon energizer i bcaa treca, moje pytanie jak to wszystko jeść tak żeby był najlepszy efek?
Brał ktoś nowe wypusty Novedexa.Z datami ważności do 2013r i taką dodatkową srebną naklejka "FULL MONTH SUPPLY" ?Takie pojawiły sie na aukcjach w Polsce,a na zagranicznych jest napis "FULL 30 DAY SUPPLY".Zastanawiam sie czy to jeszcze dobry produkt,czy może juz jakaś łagodna wersja.A może ktoś zaczął podrabiać towar widząc popyt?