SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

day

  • Areoby na basenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, masuje a niechce sie zalac to dozuce 2x w tyg basenik teraz pytanie tylko jak plywac ? czy ma to wielkie znaczenie ? czasowo patrzec czy na dlugosci ? style zmieniac ?bo jakby plywac kraulem 30 min to rece odpadna na next day a robie fbw 3x w tyg imo na plywac lubie od dziecka wiec w miare kondycje mam. z gory thx za odp i pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-09-28 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atkins diet refuted

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] greens diet 300 calorie diet accelerate zone diet mayo clinic cholestrol diet south beach diet support groups side effects poor diet fort lauderdale diet doctors five day pouch diet heart failure diet diet dysphagia texture brat diet for ibs andrew weil diet how do i start a diet diets made for ectomorphs glicemic index diet protein [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-09-29 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem nowym uzytkownikiem forum, ale mysle ze ktos odpowie na moje pytania No wiec tak, moze na poczatku troche cyferek: wzrost - 185cm waga - 70kg wiek - 16 Od poniedzialku zaczynam chodzic na silownie i mam kilka pytan. 1. Zamierzam przez 1 miesiac cwiczyc na sucho, w drugim zaczac cykl Kreatynowy + Gainer Mass XXL i tak dalej. Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-10-02 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o gino

    Temat
    Doping

    witam, jak to jest z gino ? suty swedza caly czas czy jak to mniej wiecej jest ? i czy ginekomastia jest zalezna od dawek ktore przyjmujemy? bo kumpel wali prolo 200mg/week +meta 30mg/day ma drugi tydzien i niewie czy sie wkreca czy faktycznie ma gino. wczesniej prolo bil i mowil ze nic mu nie bylo. thx za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-10-12 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Stubborn Fat Protocol???POMOCY!:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] the very least, have 100-200mg of caffeine) 5-10 minutes - Warmup (I do 5, shooting for 75% of my MHR -145 by the end of the 5 min) 5-10 minutes - HIIT (I try for 10, each day is different, but as long as I can get my HR to at least 95% of my MHR at least 2 times - 190, I've had a good HIIT session) 5 minutes - Rest (complete rest) Up to 45 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2010-10-22 10:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie batony proteinowe od maximuscle

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] o smaku czekoladowym,mozna wtedy zwiekszyc ilosc i dodac do koszyka tez batony w smaku czekolada-oragne i tez beda za £5. przesylka standardowo jest ustawiona na next day i kosztuje £5 ale mozna zmienic na 4dniowa i bede tez za free troszke skaplikowane ale watro, ja czekam na dostawe 10 opakowan wiec mam nadzieje ze bede spoko w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2010-10-28 10:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - futbol amerykanski

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc, chcialem prosic o pomoc w zwiazku z programem treningowym. Otoz, od dwoch miesiecy trenuje futbol amerykanski, a na silowni realizuje program podany przez trenera. Ponizej wkleje ten program, ale moje pytanie brzmi: czy ten program moze byc stoswany przez kogos, kogo glownym celem jest redukcja? czy moze wprowadzic jakies modyfikacje? Zdaje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-11-12 00:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( przód lub tył): http://img819.imageshack.us/i/qlimb.jpg/ Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 172 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, hgh day.. Uprawiane inne sporty: Boks tajski stosowane wcześniej spalacze : NIE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 40dni+ w malych ilosciach, kreatyna. ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2010-11-17 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Gry na PS3

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam kilka gierek na ps3 :D i chce je sprzedać bo już się nagrałem ;p Need For Speed Carbon Need For Speed Shift Army of Two 40 Day Mortal Kombat Vs DC Universe Star Wars: THE FORCE UNLEASHED Gry w stanie IDEALNYM. Jeśli ktoś by chciał zakupić wszystkie wymienione gry to zapraszam gg 1591727, możliwe allegro. Nie sprzedaje osobno!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-12-20 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activlab hgh day

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogę jednocześnie zażywać środek activlab HGH day razem z preparatem HGH night w ciągu doby, czy też najpierw ukończyc jedna kuracje a potem zacząć nocną ??? Jeśli ktoś się orientuje w tych preparatach to proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-12-31 13:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch - początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozkładać na cały dzień inne serie? 3. Czy metoda 2 opisana tutaj - http://www.6weidera.com/seriecykle.php ma rzeczywiście sens? Generalnie 1ego stycznia to był też mój day one treningu metodą 1...brzuch mnie troche bolał http://www.6weidera.com/seriecykle.php A potem stwierdziłem, że metoda 2 będzie lepsza i zrobiłem jądrugiego dnia i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-01-03 12:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost na masie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Mam 20 lat i ogromne problemy z zwiększeniem masy ciała i jej utrzymaniem. Na 168cm wzrostu ważę 54-56 kg, mój rekord wagowy to 64 kg, ale to podczas stosowania diety oraz suplementów takich jak : BCAA GT, HGH Day, NitroBolon II oraz Easy Gain Mass. Co zrobić, aby osiągnąć wagę 65-70kg i utrzymać ją ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2011-01-22 23:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was forumowicze.Potrzebuję porady w sprawie "oszukanych posiłków".Czy jeśli np zrobię sobie cheat day raz w miesiącu lub czasami raz na 2 tygodnie,albo jedno posiłkowy cheat meal to czy muszę go na drugi dzień wypalić tzn napier*** jakimś treningiem aby sie nie narażać na zbędne kcal czy dać organizmowi spokój i sobie też :) ?? Pasuje mi to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2011-02-11 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viridex XT Gaspari Nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] many testosterone enhancing dietary supplements on the market for men. The vast majority of them make fantastic and absurd claims that are dubious in nature on their best day if not outright fabrications and totally false. This is not the case with Gaspari Nutrition’s Viridex XT, an intelligently designed, ultra potent myogenic and [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2011-02-14 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Activlab HGH Day 40 kapsułek i Activlab HGH Night 43 kapsułki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-02-17 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Olimp Arthroblock Forte 30 kaps Sprzedam Activlab HGH Day 40 kapsułek i Activlab HGH Night 43 kapsułki. Całość: 40 zł.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-02-17 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym temacie podajemy swoje propozycje co chcecie testować w kolejnej akcji temat otwarty będzie do 20.03.2011 godziny 2x:00 Moje propozycje: Game Day Animal Rage powder 315 grams Finaflex N.O. Ignite Kronic Pump Methyldrene ATP Napalm by Muscle Warfare Pump Fixx epi Suszyliście mi głowę to macie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-14 [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i Tesc wybor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje BCAA i Tescia w przystepnej cenie lączny koszt-100zl Co wybrac? zastanawiam sie nad(pisac kto stosował): BCAA Aminostar BCAA Extreme-pure 300kap. lub RX Gold Bcaa - 300 g Testosteron Aminostar TribuMax lub ActivLab HGH DAY +HGH NIGHT SOG za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2011-03-18 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac te suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem tu nowy i nie wiem czy temat jest w odpowiednim miejscu ale spróbuje... chciałem się dowiedzieć jak najlepiej brać te suple mam: nitrobolon 2, HMBolon olimp, bcaa vitamin shop, hgh day activ lab ,tribulon. wcześniej jadłem nitrobolon energizer i bcaa treca, moje pytanie jak to wszystko jeść tak żeby był najlepszy efek?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-03-20 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOVEDEX XT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brał ktoś nowe wypusty Novedexa.Z datami ważności do 2013r i taką dodatkową srebną naklejka "FULL MONTH SUPPLY" ?Takie pojawiły sie na aukcjach w Polsce,a na zagranicznych jest napis "FULL 30 DAY SUPPLY".Zastanawiam sie czy to jeszcze dobry produkt,czy może juz jakaś łagodna wersja.A może ktoś zaczął podrabiać towar widząc popyt?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-03-27 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)