SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

day

  • [...] , isocarboxazid , phenelzine , procarbazine , selegiline , tranylcypromine )—Do not take an appetite suppressant while you are taking or less than 14 days after taking a monoamine oxidase (MAO) inhibitor. If you do, you may develop sudden extremely high blood pressure Tricyclic antidepressants (amitriptyline , amoxapine , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2004-05-23 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO HUBERTA: Dieta przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np. taka rozpiska bialko 3-3,5g reszta jak widac Protein in the range of 300-350g per day, fat in the range of 40-60g per day: Day 1: Depletion upper body. Carbs 100g Day 2: Depletion lower body. Carbs 100g Day 3: Morning cardio. Carbs 100g Day 4: Morning cardio optional. Tension upper body. Carbs 300g - focused around pre- and post-workout. Day [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-08-29 17:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a double-blind, placebo-controlled 2 x 2 x 2 factorial trial of vitamin C (500 mg of ascorbic acid daily), natural-source vitamin E (600 IU of {alpha}-tocopherol every other day), and beta carotene (50 mg every other day), 7627 women who were free of cancer before random assignment were selected for this study. Diagnoses and deaths from cancer at [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19229 Data: 2009-12-30 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa Historyjka

    Temat
    Doping

    [...] phone call that would let me know my gear had arrived. Weeks passed. Weeks turned to months. Finally, a customs letter came down the chain to my friend saying that my "birthday video" from Finland had been confiscated. Damn. There went 600 bucks. Not long after, I got hooked up through a guy I chatted with on the Internet. This flung wide the [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2004-05-18 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN PODCIĄGANIA - prosze o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jeden z forumowiczów pokazał mi taki plan podciągania się na drążku, ale zważając na to że podciągam się zaledwie 2 razy chciałbym zapytać czy te podciągania mogę zamienić na opuszczania na drążku. Dodam że mam 2 miesiące czasu na wytrenowanie 15 podciągnięć a najlepiej jeszcze więcej. Jeśli ktoś zna lepszy sposób to bardzo proszę o porady. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2012-01-13 07:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] and patient prefer a transdermal delivery system. They are easy to apply, well absorbed, and rapidly establish stable serum androgen levels (usually by the end of the second day). I recommend all practitioners first try a testosterone gel for their TRT patients. Much is made of the risk posed by accidental transferal of testosterone to others, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2006-05-22 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] two patients with long-standing depression who failed to respond to MAO inhibitor and tricyclic drugs as well as electroconvulsive therapy.5 One patient required 20 mg/day of dextroamphetamine to remain depression-free, and the other required 15 mg/day of D,L-amphetamine. Within two weeks of starting L-tyrosine, 100 mg/kg once a day before [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2007-03-05 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Day 1 5, 4, 3, 2, 1 Day 2 5, 4, 3, 2, 2 Day 3 5, 4, 3, 3, 2 Day 4 5, 4, 4, 3, 2 Day 5 5, 5, 4, 3, 2 Day 6 off Day 7 6, 5, 4, 3, 2 Day 8 6, 5, 4, 3, 3 Day 9 6, 5, 4, 4, 3 Day 10 6, 5, 5, 4, 3 Day 11 6, 6, 5, 4, 3 Day 12 off.... itd Czyli w tym chodziło o opuszczanie sie na drążku a nie o podciąganie?? Jakie przerwy robić pomiędzy każdą serią??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-01-12 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdechlak ..

    Post
    Doping

    [...] Subject #1 is a 6', 206lb former user of 500&#8212;2000+ grams per week of anabolics. His baseline numbers were: LH<1IU/L, Test=191ng/dl. This suject underwent a 32 day treatment of 2500 IU of HCG every 4 days, 50 mg of clomid 2 times per day, and 10 mg nolvadex per day. 15 days after treatment his numbers were: LH=5.2IU/L, Test=1072 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2004-05-23 11:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz sulementacjie zawodowcow VITAMIN SUPPLEMENTS (Bodybuilders Need) Vitamin C 2000mg/day Multi-Vitamin every day Flax Seed Oil 5000mg/day Cranberry Extract 2000mg/day Alpha-lipoic acid 500mg/day Milk Thistle 1500mg/day Ginger Root 1000mg before main meals Saw Palmetto every day Water and cranberry juice (minimum) 1 gallon per day [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18355 Data: 2006-06-16 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] DAY 6 - Repeat Schedule or take another Rest Day If Rest Day, then repeat the schedule starting the next day. --------------------------------------------------------------------------- ------------------------------ >>No more mister Niceguy<< >>Miecz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znacie sie :P

    Post
    Doping

    week of cycle Dianabol 5mg tabs Sustanon 250mg/amp HCG 5000 I.U./ 1 cc amp 1 3 tabs/day 1 amp/week 2 3 tabs/day 1 amp/week 3 4 tabs/day 2 amp/week 4 5 tabs/day 2 amp/week 5 5 tabs/day 2 amp/week 6 6 tabs/day 3 amp/week 7 6 tabs/day 3 amp/week 8 7 tabs/day 3 amp/week 9 5 tabs/day 2 amp/week 10 4 tabs/day 2 amp/week 11 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2004-10-13 14:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie - Życzenia na 2005 rok.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Clarence told a story of how Pavel Tsatsouline's father-in-law was able to set a personal record with pullups after performing multiple sets of pullups throughout each day. Roger Antonson used the program to perform 20 pullups after just a few months of training, which was more than he had been able to do 40 years earlier in the Marine [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2004-12-22 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do PCT :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] look into this compound, I highly recommend David Tolson&#8217;s article &#8220;Phosphatidylserine Science.&#8221; A good starting point for PS is 800-1000mg/day, split pre and post-workout. The main purpose of re-balancing the &#8220;holy trinity&#8221; of steroid hormones is to keep muscle gains; restoring/maintaining [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2005-01-15 15:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poćwicz fazę negatywną wytłumacz mi o co chodzi jak amatorowi:) Day 1 5, 4, 3, 2, 1 Day 2 5, 4, 3, 2, 2 Day 3 5, 4, 3, 3, 2 Day 4 5, 4, 4, 3, 2 Day 5 5, 5, 4, 3, 2 Day 6 off Day 7 6, 5, 4, 3, 2 Day 8 6, 5, 4, 3, 3 Day 9 6, 5, 4, 4, 3 Day 10 6, 5, 5, 4, 3 Day 11 6, 6, 5, 4, 3 Day 12 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-01-12 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto plan na najblizsze 4-6 tygodni MDS DAY 1. Chest & Biceps DAY 2. Lower body DAY 3. Off DAY 4. Back & Triceps DAY 5. Off DAY 6. Shoulders DAY 7. OFF Day 1. Chest & Biceps HEAVY LIFTS A1. Dumbbell bench press Week 1: 4 x 6 Week 2: 3 x 6, 1 x 4 Week 3: 2 x 6, 2 x 4 Week 4: 4 x 8-10 A2. Standing barbell curl Week 1: 4 x 6 Week 2: 3 x 6, 1 x 4 Week [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol WZF

    Temat
    Doping

    Witam. Mało na tym forum pisze o Salbutamolu, znalazłem praktycznie tylko jeden temat gdzie nie było za dużo o cyklach. Czy ktoś z was używał go kiedyś? Ja posiadam 200 tabs Salbutamol Wzf jedna tabletka 4mg. Znalazłem taki przykład cyklu w internecie: Example of a first cycle: Day 1: 20 mcg Day 2: 40 mcg Day 3: 60 mcg Day 4: 80 mcg Day 5: 80 mcg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2009-04-15 21:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muscle total Cr (TCr) accumulation and, second, to evaluate the effectiveness of 2 maintenance regimes on retaining intramuscular TCr stores, in the 6 weeks following a 5-day Cr loading program (20 g./day). Methods: Eighteen male subjects were divided into 3 groups and administered either: (a) Cr (4 x 5g./day for 5 days), (b) Cr + Glucose [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-10-20 09:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA-PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Mam Pytanie czy moge robic taki trening ? jesli cos za duzo to poprawcie !! Trening składa się z 4 treningow w tygodniu 2 treningi to treningi silowe zwane Shotgun 2 treningi to treningi "kulturystyczne" zwane Troubleshoting. Treningi Shotgun to 3 cwiczenia wielostawowe Troubleshoting to cwiczenia izolowane na dane partie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-05-15 15:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto text z www.renegadebodybuilding.com Animal's diet From: Animal On: 10/20/98 Subject: 5-6 MEALS A DAY MAKES YOU FAT!!!!!! How 5-6 meals a day makes you fat! That's right, and you Read it here first. They make you fat. After I proved the farce of the ketogenic diets I began to think, 'What type of diet was I on that made me the leanest and put [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10508 Data: 2000-09-15 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)