Wyjdze troche drozej, ale chyba uzbieram na tego gma + hemo rage i bialko. Bcaa narazie odpuszcze. Jeszcze jakbyscie mogli to dawkowanie jakies w miare sensowne, zeby pociagnac na tym caly cykl.
1.mozesz wysypac mozesz brac w kaps. jak chcesz, 2. jezeli chcesz brac w takich dawkach to dłuzsza suplementacja bardziej sie sprawdzi, jak chcesz robic cykl lepsze bedzie standardowe dawkowanie, a przy stałej suplementacji, po treningu daj krete razem z carbo
Cześć , mam pytanie mianowicie chodzi o dawkowanie carbo i kreatyne. Co myślicie o takim dawkowaniu? Dzień treningowy : ( Pierwszy tydzień dawkowania kreatyny 20g , później luzuję dawkę do 10g ) : *Kreatyna rano na czczo 5g *w ciągu dnia 5g *przed treningiem 5g *po treningu 5g wymieszane z 50g carbo (tutaj nie wiem czy można łączyć [...]
bierzesz wtedy najczesciej tak DT 2x5g DNT 5g lu 2x5g (w zaleznosci od upodoban) dawkowanie skuteczne, obecnie chyba najczesciej stosowane kwestia dobrania najlepszego dawkowania dla siebie, sprobujesz raz tak, raz tak i bedziesz wiedział ktore lepsze dla Ciebie Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-03 23:36:30
### PODSUMOWANIE 4 TYGODNIA ### Drugi tydzień redukcji za mną. Czuję się rewelacyjnie. Ochota na trening jest. Jakoś strasznie mnie nie ciągnie do cheatów. 1. ODSTĘPSTWA - 1 trening interwałów opuszczony - sobota i niedziela dieta nie do końca zgodna z bilansem, ale bez cheatów 2. WYMIARY Niby waga w dół, ale z brzucha słabo. Nie ma co dłużej [...]
[...] 10-11% i zejście niżej byłoby pomocne). Większość porad opisanych w tym dziale odnosi się raczej do kulturystyki, a ja szukam porady pod inne założenia.Podejrzewam, że dawkowanie w moim przypadku, odpowiednich środków jest mniejsze, no i nie szukam typowych anabolików, a rzeczy o innym ukierunkowaniu. I tu proszę o pomoc. Które środki [...]
Witam, kupiłem dziś BCAA Fitness Authority Xtreme Anticatabolix w prochu. Chcę stosować je wspomagająco w wyjściu z przetrenowania. Mam problemy z dozowaniem ww. suplementu. Na opakowaniu jest napisane aby rozpuścić 2 miarki w 250ml wody, spożyć połowę porcji przed treningiem a drugą po. Do suplementu dołączona jest miarka. Teraz pytania: 1. [...]
przemyślałem pewne kwestie i postanowiłem zrobić mase a w czerwcu wycinke %-) jeśli chodzi o dawkowanie to jak rozpisać \-) mając BA,HP,SAW,mono p.s prawda to ze kreta xplode nie ciągnie wody ??bo jeżeli to prawda to bym ją kupił %-)
[...] rzeczy zwiazane z wyj,ebaniem czerwonych krwinek. napewno w kombie z tesciem bardziej to sie odczuwa bo test tez podnosi produkcje i suma sumarum hematokryt wysoki wg mnie dawkowanie propa z twojej propozycji to jakies nieporozumienie ze wzgledu na okres poltrwania propka. lepiej 50 mg e2d poleciec no chyba ze ci sie poj.balo i miales na mysli [...]
Z tego co wiem co dwa dni dawka100-50mg.A już większą można rozbić na inny okres czasu.Ty piszesz dawkowanie testo na masę,100mg e2d. Napisz swój argument dlaczego nie można bić propa co e4d 200mg ? Podzielam twoje zdanie,50mg e2d było by najlepszą opcją.Aczkolwiek 200mg co e4d będzie równie dobre. Zmieniony przez - Image12 w dniu 2012-04-05 [...]
Do takiej dawki testa polecalbym dawkowanie 0mg/ED. Prosze Cie, do takich smiesznych cykli nie daje sie Ari, chyba ze chcesz zabijac muche z armaty. Bez sensu.
Witam. Zakupilem BCAA XPLODE POWDER Olipmu. Czy dawkowanie 10g rano przed śniadaniem i 10g po treningu będzie odpowiednie? (6g bcaa w porcji 10g). 190cm, 87kg. Zmieniony przez - Kozixx w dniu 2012-04-05 17:08:41
za niecały miesiąc noszę się z zamiarem kupna tego specyfiku. Mam jedno pytanie, zastrzeżenie. Troche dziwi mnie dawkowanie a mianowicie jednorazowa dawka po treningu, ze względu na obecność ZMA. Podoba mi sie wasz suplement bo ma kompletną dawkę ZMA. 500 mg ZMA to chyba pełna dawka zdaje się. W sumie nie pisze ile z tego jest czystego Mg a ile [...]
dawkowanie zalezy od braków, pora na przyjecie gainera po treningu , ewentualnie do słabszego posiłku lub jezeli nie masz mozliwosci go w ogole zjesc, mozesz brac z w/w
Siema,pytanie do tych co brali,jaka jest minimalna zadowolajaca dawka oxandrolonu? Ile ludzi tyle opini, jeden kolega mowi ze 40mg dobrej oxy robi a drugi z koleji mowi ze 40mg to marnowanie towaru i jako ze chcialem troche podszlifowac po masie to chcialem leciec propa 100mg ed lub 150e2d i do tego 40mg oxy i troszke podjesc clenu, dajcie znac [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w posiłku po treningowym 4. Witaminki, po 1 kapsułce do śniadania 5. Omega 3, 1 kapsułkę po śniadaniu i 1 po kolacji. (nie jestem do końca przekonany czy to dobre dawkowanie, bo pisałem je na podstawie przeczytanych tematów z cyklami i oczywiście na podstawie zalecanego dawkowania przez producenta) Reasumując moje pytania: 1. Czy [...]