dawkowanie

Od jutra ruszam z cyklem kreatynowym. Dawkowanie przedstawia się następująco: W dzień nietreningowy 5 gram zaraz po śniadaniu. W treningowy 5 gram po śniadaniu i 5 gram zaraz po treningu. Czy nie ma w tym nic złego jeśli kreatynę po treningu będę przepijał gainerem z mlekiem? Czy możne chodzić do sauny podczas cyklu? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

[...] nolve. clomid gdzie po miesiącu od pierwszej nolvy. 2-3 tyg na clomie i powinno byc git, Po tak długim cyklu,na prawdę dobrze zbadać poziom estradiolu,prolaktymy,progesteronu.Badania dobrze gdzieś 2 tyg,po trenie a ze 4-5 tygodni przed pct. clomid 50mg,nolvadex 20mg. takie dawkowanie bez problemu pomoże ci się odblokować. nie ma sensu jeść więcej

W pierwszej, kolejnosci wez go-nads w 3 tygodniu dodaj triazole.. Dawkowanie takie jak na opakowaniach. pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2012-01-08 21:47:43

Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g Universal Nutrition - Storm - 756 g ActivLab - BCAA Xtra - 500g jak dawkować ???

Cześć Cell Pump - na opakowaniu napisane jest, iż 3,5 łyżeczki co daje ok 17.5g Na forach pisze, że 9g brać, więc jak to jest? Czy musze koniecznie rano na czczo czy też nieco pózniej. Czy mogę mieszać z odżywkami takimi jak bcaa/carbo w 1 dawce. Pozdrawiam

[...] ze to jest nie potrzebne bo nie blokuje wcale,nastepni ze ZMA,tribulus wystarczy zas jeszcze inni Ze Booster Tescia.( nolvadex XT, 6-bromo) 3.CZytalem ze dobrze pod koniec cyklu wprowadzic Stack + mono. dawkowanie takie by bylo: 1-30mg EPI 2-40mg EPI 3-50mg EPI 4-50mg EPI 5-50mg EPI 6-50mg EPI 7-50mg EPI CZekam na odpowiedz z gory dziekuje ;)

W tym wieku powinieneś spokojnie jeszcze dużo wyciągnąć z odpowiednio ułożonej diety, ale jeśli się uprzesz to dawkowanie powinno wyglądać następująco: DT - 5g rano i 5g po treningu, DNT - 5g (rano bądź około treningowo).

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ekto, niski BF 2) wiek 17 3) waga/wzrost 80/186 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono olimp, universal, cm3 + białko peak 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ------ 9) ilość dni wolnych od kreatyny duuuzo [...]

[...] therapy ( wiem jak te suple dawkowac w przeszlosci stosowalem) ale mam do tego tez bialko ultimate nutrition - prostar 100% whey protein i pytanie brzmi : Jak rozlozyc dawkowanie zeby nie kolidowalo to z bialkiem , bo roznych rzeczy sie naczytalem wiec wole zapytac ludzi ktorzy maja doswiadczenie i pojecie na ten temat . Dam przyklad w dt [...]

Dawkowanie clomidu po 2 tyg. od ostatniego strzalu pierwsze 5 dni 100mg pozniej 50mg co drugi dzien?? Tak by było dobrze?? Zmieniony przez - cbsq w dniu 2012-01-09 22:40:51

bierz jak ci wygodnie. dawkowanie j/anubis

[...] kilku dniach estro zacznie spadac i poranna stójka wróci, to bedzie znak ze wszystko zaczyna działac prawidłowo.Nie stosuj ATD tak jak na opakowaniu bo prducenci zawyżaja dawkowanie.Okres półtrwania jest ok 48 godzin tak że mozesz dać pierwszy tydzień kapsa codziennie na noc a następne trzy tygodnie co drugi dzień 1 kaps.Reszte zostawisz sobie [...]

Witam, przyjmuję Creatine Mega Caps 1250 po 4 kapsułki dziennie wg zaleceń jakie były na ulotce, jednak z tego co wiem to w DT powinno się przyjmować 10 g kreatyny a w DNT 5. W takim razie czy brać te 8 kapsułek (4 przed 4 po treningu) czy zostać przy dawkowaniu 4 kapsułek dziennie. To mój drugi cykl. Pozdrawiam

Ja bym robił na przemian,bo każdy ma inny organizm i inną przyswajalność. Sprawdź które "dawkowanie" działa to Tobie najlepiej i tego się trzymaj. Ja.np uważam,że to są trochę za małe dawki(to co pisze na opakowaniach to jest zawsze minimum). A zresztą nie mi się wypowiadać,bo nic nie wiem o Twoim stopniu zaawansowania...

chodzi mi o to odnosnie tego pierwszego : Dawkowanie: w celu utrzymania optymalnego stanu nawodnienia należy spożyć do 30min po rozpoczęciu aktywności 200 - 250ml napoju, następnie co każde 20 - 25 minut jej trwania kolejne 200 - 250ml. Dodatkowo po zakończeniu wysiłku kolejne 300 - 500ml. Preparat przygotowuje się mieszając porcję (30g) w 500ml [...]

Nie patrz na dawkowanie bo każdy jest inny, każdy ma różną wagę, dietę, przemianę materii, budowę, cel itd.

Manieczki8,clen zacznij tak z 20mcg i zwiększał w miare potrzeby. W kwestii dawkowanie ci nie pomoge,to sam musisz wyczuć.Sprawa indywidualna. Z hcg jest tak jak piszesz. Jeżeli chodzi o rozpiskę,to nie rób nic na siłe.Intuicyjnie i tak byś czuł się dobrze. Jak będziesz się źle czuł na trenie,coś ala grypa to zarzuć z 2 tabletki polopiryny,do [...]

wiesz ile dostarczasz kalorii? postaraj sie sam rozpisać dawkowanie a my poprawimy

Kreatyna - Olimp mega caps 1250. Glutamina - Olimp mega caps 1400 dextroza - dextro juice Białko - Ostrowia 1800g Pytanie wprost, jak stosować Na 1 cykl wyżej wymienione produkty? Kreatynę planuję brać 2x dziennie z samego rana 4 caps popijając 40g dextro juice i bezpośrednio po treningu 4caps też z dextro, tyle wiem. Białko chcę też brać rano i [...]

zaproponuj dawkowanie, a mys korygujemy;-) bo juz byly takie tematy