SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Pomoc przy doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sfdowskie ze wzgledu na dodatek leucyny 5g na porcje http://www.sfd.pl/Leucyna__zwieksza_anabolizm_shake_a_potreningowego_o_16%25_leucyna_part_2_-t745585-s2.html jak potrzebujesz delikatnej pompy na treningu to sobie wymien to bcaa na pure power dawkowanie ogolnie masz ok bcaa dajesz 1g na 10kg masy ciała - najlepiej zawsze dawać 10g bcaa pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-08-24 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję cykl ze Stormem. Jest dobra promocja i ze Stormem można kupić Cytonoxa, albo Cytocella. Co lepiej łączyć ze Stormem? Jakie dawkowanie Storma? Rano i po treningu? W NT rano? Szczerze wolałbym Cytonoxa bo to NO-booster przed treningiem. Wtedy brałbym w DT rano storma, przed cytonoxa i po storma. W NT tylko storma. Do tego mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie NAJLEPSZA opcja przyjmowania tego prepartu. Bo wciaz nie wiem jak go przyjmowac by wykorzystac maximum dzialania. Na opakowaniu pisze do posilku 4 x dzienie .. Inni tutaj przyjmuja 2 x przed snem i 2x przed sniadaniem... Moze jakis TIPS niechcialbym aby choc ulamek procenta dzialania tego produktu sie zmarnowal, przez niejasne dawkowanie

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 15:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jOŁ DT Rano 5g mono (universala pewnie?) Przed treningiem (1mr+10gbcaa+4g Beta alaniny) Po treningu przed cardio (10g bcaa 5g mono + 1,5 porcji Clout)jeden szejk może być? Po cardio białko + ww(vitargo) DNT Rano 5gmono + g Beta alaniny Do tego witaminy omega zma na mono myśle jechać 10tyg clut starczy jakoś na 8.Przerwa od kreatyny i przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-08-24 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli masz kase od razu wskakuj na Magna Power jednak NIE probuj sie nia wysycac w szybki sposob dawkowanie jak poleca producent dla 85% stosujacych wystarcza

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawialbym dalej na w/w polacznie dawkowanie 3 kapsy MP i 3 Orogenixa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-08-25 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie-Carbo,kreatyna, bcaa,bialko itd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje na poczatku pazdziernika zaczać cykl na suplementach , które wymieniłem poniżej.Prosze o pomoc w rozpisaniu dawkowanie tzn (co? kiedy? i ile?) -Carbonox - Olimp -Creatune xplod - Olimp -BCAA xplod - Olimp -Gold Omega 3 - Olimp -isogainer - nutrabolies -Mega strong protein - olimp -whey protein complex 100% - olimp +witaminki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2011-08-25 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko o dawkowanie olimpowego TSE: pn-sr-pt: 2 tabsy na czczo 30 minut przed aerobami i 2 30 minut przed treningiem domatora a'la FBW (odstep miedzy jednym a drugim minimum 8h, wiec daje rade) wt-czw-sob: 2 przed sniadaniem i 2 przed HIIT ndz (nietreningowy/rozplywanko na basenie):2 przed sniadaniem i 1 przed 3. posilkiem (nazwijmy to [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie ma różnicy czy tabs/czy proch kup sobie z sfd, tania i dobra dawkowanie itp dostaniesz w dziale suplementacja, po rejestracji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-08-26 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq a wogóle połączenie yohy z 1,3 jest bezpieczne? Nie gryzie sie to? Co powiesz na taka rozpiske? Na czczo 3caps TSE Śniadanie Posiłek 2 2 caps. TSE Posiłek 3 Posiłek 4 przedtreningowy 1 caps tested burner+1 caps TSE + yohimbine Posiłek 5 Posiłek 6 i ile tej yohy? Dawkowanie jest ponoć 0,2mg na każdy kilogram ciała czyli ja musiałbym [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 17:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwóch dni czytam co się da na temat właściwych proporcji kwasów tłuszczowych w diecie. Tak jak już dawno temu udało mi się uporać z białkami i węglowodanami, tak odpowiednie dawkowanie tłuszczy pozostaje dla mnie nadal sporą trudnością. Otóż czas spędzony na lekturze jeszcze bardziej zamieszał mi w głowie- margaryna wydaje się być zdrowsza od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8961 Data: 2011-08-27 16:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, prosze o opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w artykule na na stronie Perfect Body http://bit.ly/nQU3Uc (edit bo SFD przeklamuje linki ) w skrocie im ciezsze treningi tym wiecej glutaminy co dokupic podalem dawkowanie bialka wg potrzeb - najlepiej rano, po treningu oraz przed snem BCAA przed i na treningu kreatyna przed i ew po treningu Zmieniony przez - Biniu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-08-28 07:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 2 puchy cytocella, 1 no xplode, i kreatynę cm3. Jakie dawkowanie było by najlepsze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-08-28 09:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, pytanie o stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firmą_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Poczytaj Skuteczna dawka beta alaniny to codziennie dawkowanie od 3,2 do 6,4 g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-08-28 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+jack3d dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema , wybrałem na 4 cykl jack3d + mono . Chciałem zapytać o dawkowanie czy wystarczy dt- rano mono , przed treningiem jack3d dnt - rano mono , po południu mono czy lepiej dorzucić jeszcze jedną porcje mono po treningu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2011-08-28 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 72kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to cyklu nie zrobiłeś jak ci tyle kaps zostało. Dawkowanie jak każdej kreatyny bez fazy ładowania dt 2x5g, dnt 1x5g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2011-08-28 14:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie hmb

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna mieszac glutamine z aminokwasami i tribulusem czy to niema przciwskazan bo tak zazywam i niewiem czy dobrze i jak sie to tak dokladnie dawkuje czy zalecenia na opakowaniacc sa okej czy nie prosze o odpoeic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-08-28 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie hmb

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic nie wiedząc o tobie nie pomożemy, dla każdego dawkowanie może być inne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-08-28 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyszukiwarka zepsuta? http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=mono+dawkowanie jednak działa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-08-28 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna- dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak brać l-karnityne w kapsułkach 1200mg? nie mam pojecia ile i kiedy brać... prosze bardzo o pomoc ponieważ boje sie ze za duzo wezme (mam 16lat)... dopiero zaczynam ćwiczyć...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-08-28 20:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)