dawkowanie

[...] chodzilo ci o samo mono, ok ale moze byc tak jak ja napisalem? wiem ze wiecej nie znaczy lepiej, ale wole jeszcze po treningu brac te 5g mono. tylko z drugiej z strony dalej nie znam odpowiedzi na pytanie: czy bedzie to lepsze od dawkowanie producenta, bo po co mam na darmo mono dokupywac. Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2010-08-08 11:48:51

[...] hors'a monohydratem jest rozwiazaniem gorszym, bo mono z definicjijest uboższym preparatem niżwieloskladnikowy HP. Osobiscie, jesli chodzi o efekty kocnowe, nieraz lepsze mam po mononiz po stackach za 150zł puszka... Definitywnie nikt Ci nie rozstrzygnie jakie dawkowanie jest lepsze. Sam nie jestem zwolennikiem brania wiekszych dawek kreatyny.

[...] co za tym idzie wtedy biore krete - kawa, energetyki i coca cola zostają wywalone (zostanie cola zero czy tam cola diet - jedna z nich nie ma kofeiny) Pytania: czy carbo jest koniecznie skoro mam taurynę ? Czy dawkowanie może byc ? Czy wogole do czegokolwiek się to nadaje co tu napisałem ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-08 12:23:25

O tym transporcie wyczytałem z artykułu DUDKA. Czy omega3 nie będzie kolidować z kretą skoro to tłuszcz ? Wyczytałem że tłuszcz utrudnia wchłanianie krety. Mam witaminy olimpu multiple sport oraz omega3 olimpu. Witaminy biore 1 niebieską i 1 pomaranczową po sniadaniu przed trenigiem. Do tego dodaje 1 kaps omega3 i tyle. MZB kupie i będę brał przed [...]

Witam wszystkich chce zacząć budowanie masy i mam problem z dawkowanie to znaczy nie wiem co z czym łączyć i ile. Dodam że mam Carbo , białko , kreatyne monohydrat i bcaa ! Proszę o pomoc !!!

[...] tak jakby na rzeźbe przejść. IV.Suplementacja Zależy mi na odżywce na mase to chyba się gainer nazywa czy jakoś tak.Mam upatzony GAIN BOLIC 6000 i wtedy kupić 6000g dawkowanie 200g na dzieńJest to odżywka komfortowa w używaniu bo tylko dwa razy na dzieńKasy akurat mam,ale będę dokupywał ponieważ mam zamiar ćwiczyć na siłce cały rok [...]

a jeśli możesz to jak byś proponował dawkowanie w dt i dn ?

imo jak dieta z zawartoscia bialka jest dopieta i sa to bialka zwierzece to bym darowal aminy. dawkowanie rozpisales w mg, pewnie chodzi ci o gramy? bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html carbo olimpa czasami stosuje. dobre nawet w smaku pomarancza. [...]

Potrzebuję pomocy przy ustaleniu dawkowania hp i bcaa. Ćwiczę 4 razy tygodniowo. HP jak narazie biore 1 miarke przed treningiem a BCAA jedną po. Z góry wielkie dzięki. pzdr

>cp >trening >po treningu cp i carbo >30 min po treningu białko >i 30-40 min po białku kolacja czy to jest dobre dawkowanie czy raczej 1 dawke rano powinienem brać?

A co byście powiedzieli na Olimp kreatyna mega cabs 1250????Dawkowanie 8 na dzień czy 4????

[...] Własnie kupiłem dużą puche 1100g Nitro II LE, Creatine Strong Matrix 7 Olimpu 120 caps oraz Mass XXl 3000g. I tak bedzie wygladał moj cylk tylko czy mógłby mi ktos rozpisac dawkowanie nitrobolonu i tej creatyny, bo spotkałem sie z wieloma niejasnosciami w zwiazku z ilością dawkowania obu tych suplementów jak i czasem ich przyjmowania. Z góry [...]

sporyskok z pojedynczej formy na w zasadzie trzy stacki na raz. Jesli chodzi o dawkowanie: DT: rano detonator porcja, przed treningiem xplode 1 - 3 miarki, w trakice i/lub po treningu intrasize (uprzedzam, że smak niszczy) DNT: rano detonator, po poludniu opcjonalnie detonator

Mam pytanko o dawkowanie gain bolica na opakowaniu napisane jest brać godzinę przed treningiem , a po treningu od razu czy też dopiero po godzinie

jeszcze zapmniałem sie zapytać o dawkowanie wiec zdecyduje sie na super pumpa + storm dziekuje za pomoc Zmieniony przez - hiimen w dniu 2010-08-10 14:20:10

Jak w temacie ogólnie pisze że 2 tabletki dziennie po głownym posiłku ale z tego co czytałem aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie minerałów i witamin w tym produkcie należy zjeść aż 6 tabletek i tu pytanie kiedy brać te 6 tabletek.

Wskazania i zastosowanie: Czas na relaks! Pokonaj stres, rozluźnij mięśnie, uwolnij umysł. Czas na relaks! Herbarelax® to suplement diety zawierający sproszkowane kłącze i korzeń różeń- ca górskiego. Dzięki nim Twój organizm bez trudu dostosuje się do ekstremalnych warunków - niepokój i stres znikną, a Ty poczujesz się spokojny i wyciszony, nawet [...]

Skład: żelatyna, kłącze perzu, korzeń cykorii podróżnika, kłącze kurkumy , liść pokrzywy Wskazania i zastosowanie: Skuteczne oczyszczanie. Zdrowy organizm! Oczyszczanie organizmu jest teraz prostsze niż myślisz. Suplement diety Herbapurif® wspomaga naturalne oczyszczanie organizmu i ułatwia eliminację niepożądanych produktów przemiany [...]

Skład: owocnia fasoli, żelatyna, korzeń mniszka lekarskiego, liść pokrzywy, liść borówki czarnej, kłącze perzu, dwutlenek tytanu (E 171), żółcień chinolinowa (E 104), żółcień pomarańczowa FCF(E 110) Wskazania i zastosowanie: Równowaga cukrowa. Na zdrowie! Jeśli szukasz sposobu, aby w prosty i skuteczny sposób wyrównać poziom cukru w organizmie, [...]

Skład: żelatyna, korzeń pietruszki, ziele owsa, ziele skrzypu, kwiat bzu czarnego, liść porzeczki czarnej, korzeń pokrzywy, dwutlenek tytanu (E171), Indygotyna P (E132), żółcień chinolinowa (E104) Wskazania i zastosowanie: Na zdrowy układ moczowy! Wzmocnij swój układ moczowy. Wybierz ziołowy preparat Herbaurin®, który wspomaga funkcje [...]