dawkowanie

witam wszystkich;) otóż mam pewien problem...zakupiłem ostatnio kilka suplementów i.. pogubiłem sie w tym troche ,jeśli chodzi o ich dawkowanie, lecz wymyśliłem taki plan. jest on dobrze ułożony czy trzeba coś zmienić ? 7.00 kreta + carbo 7.30 sniadanie 10.30 drugie sniadanie 13.30 obiad 15.00 coś kalorycznego? 16.30 silownia [...]

jak najlepiej brac serious mass

Witam wszystkich zakupiłem NO XPLODE oraz OROTAN CREATYNY zastanawiam się jeszcze nad zakupem nitro techa i bcaa tst lecz nie wiem jak to brać.... Przykładowe dawkowanie: DT OROTAN:Jedna porcja na 30 minut przed śniadaniem, druga porcja po treningu NO XPLODE 30min przed treningiem Jeżeli kupię nitro tech oraz bcaa (proszę napisać swoją opinie [...]

Luv bez sensu to dawkowanie.

teraz mam san nag. jedyna glutamina ktora czulem. zastanawiam sie tylko czy to normalne ze jak wyschnie to na kubku zostaja takie kryształki. moze tam czegos dodaja np kreatyny. w kazym razie myslisz soltys ze dawkowanie 20g dziennie powinienem poczuc?

Witam a wiec zakupilem NOZ I.V(Bialko i taurine) Rozpisze mi ktos??

"Wskazania: Rozpuszczanie niezwapniałych kamieni żółciowych. Refluksowe zapalenie błony śluzowej żołądka. Dawkowanie: Doustnie. Dawkę i częstotliwość przyjmowania leku ustala lekarz. Podczas leczenia kwasem ursodeoksycholowym należy unikać diety wysokokalorycznej i z dużą zawartością cholesterolu. Możliwe skutki uboczne: Przemijające [...]

[...] i http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2386.html Jak to dawkowac dni treningowe/nietreningowe czytałem że producent 20g zaleca dziennie :O wydaje sie za dużo, i czy w czasie cyklu powinno sie ciągle mieć takie dawkowanie czy z czasem zwiększać/zmniejszać dawkę. Z wymienionych produktów chcę zrobić cykl na 5 tygodni.

Jeżeli na cyklu mono chcę przytyć jakieś 3-4 kilo czystej masy mięśniowej bez większego zalania tłuszczem (wiadomo wakacje) to jak powinna wyglądać dieta, bilans zerowy czy lekko na + ? Wiem, że kreatynę trzeba przyjmować na pusty żołądek, posiłek jem ok. 45 min przed treningiem, więc kiedy mam ją brać? I dla upewnienia: Dawkowanie 5g przed [...]

@MajkelTSW wiesz co to jest dawkowanie...?

@Tomgo1990 dawkowanie czyli jakie dawki, wiem ze shock przed a storm po...

Witam, mam szybkie pytanie. Czy moge przyjmowac razem Flexit NUTREND, Carbomax ACTIVLAB, BCAA KAIZEN (proch) i monohydrat creatine OLIMP z samego rano tuz po przebudzeniu w jednym drinku czy musze zrobic jakies odstepy zeby ze soba nie kolidowalo ??? Bo treningi przypadaja mi jakies 40 minut po przebudzeniu ze wzgledow na prace.

Witam. Mam kumpla z paraliżem mózgowym. Jedna półkula pracuje mu gorzej. Mięśnie w lewej stronie ciała rosną tragicznie wolno. Ćwiczy już pół roku tylko lewą stronę ciała i nędzne ma tego efekty. Ma ułożoną dietę i plan treningowy. Przyrosty są ale na prawdę niewielkie. Jako że ma problemy z mózgiem woli nie ryzykować. Jeżeli by brał Propionat [...]

Szukaj w googlu ulotek lekow, na nich jest wszystko - inna choroba - inne dawkowanie, na ulotce z testolica bylo np 3 czy 4 rozne kombinacje, a ostatecznie i tak ustala to endokrynolog. Co masz na mysli mowiac o zaptrzeniu produkcji propa? Jest to srodek uzywany w medycynie, ale nie w hrt, ale leczeniu np braku rozwoju cech pluciowych u chlopcow, [...]

Dawkowanie ok. Bilans na +, jak bedzie na lekki plus nie spodziewaj sie ze 3-4kg miecha złapiesz. Krete mozesz szamac razem z posiłkiem nie musi byc na pusty zoładek.

dawkowanie zalezy tez od chlopa, rozni ludzie moga roznie metabolizowac produkty hormonalne i jednego urzadzi 75mg test/tydzien, a inny musi dostac 150, zeby zrobic fizjologicznie sensowny poziom. do tego dochodzi temat "co to jest fizjologicznie sensowny", bo dla lekarza to zwykle w okolicach srodka skali, a dla mnie na szczycie skali. [...]

[...] siła tak czy tak pójdzie do przodu i to pewnie tyle samo co przy treningu siłowym co do mono to kieruj się ceną - zielone vitalmaxa nie bedzie odbiegało od innych, a jak checsz koniecznie capsy to mogą byc mc olimpu. dawkowanie DT: 5 g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano i tyle wystarczy. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-07 15:43:26

Witajcie ja tak tylko ogólnie na temat drenu. Dawkowanie owego specyfiku powinno przebiegać w/g wskazań na ulotce ale można trochę przegiąć to zależy jaki mamy cel i zamierzenia końcowe. Ja szykowałem się na zawody kulturystyczne i mój okres przygotowawczy trwał 3 miesiące na początku brałem po jednej kapsułce a 14 dni przed zawodami brałem po 2 [...]

Aktulanie lece z dawkowaniem tak: Rano: 24mg + 200mg Kofeiny Popołudniu: 16mg + 200mg Kofeiny I teraz pytanie: niestety nie czuje żadnego wielkiego pobudzenia ;/ Po ostrej porcji Hyperdrine jednak czuło się tego przysłowiowego kopa, a tu tak średnio wiec nie wiem czy Efka do końca działa. (niby zrobiłem 20km w 1 dzień, ale biegłem wolniejszym [...]

Masz na myśli obie formy na raz? Jaki powinno być Twoim zdaniem dawkowanie jeżeli ważymy już ok.100kg lub więcej?