dawkowanie

WITAM! Zapraszam Wszystkich do testu-rywalizacji z użytkownikiem canecorso sponsorowanej przez firmę PROGRESS. Celem jest zdobycie dobrej jakościowo masy. Czas trwania wyniesie 8 tygodni. Dziękuję firmie PROGRESS oraz wszystkim, którzy mieli wpływ na wybór mojej kandydatury. Zdaję sobie sprawę, że to wyróżnienie i zaufanie w stosunku do mojej [...]

podstawie Creatine Micronized 200 Mesh a dawkowanie napisze ktos

Jeszcze jedna sprawa i temat można zamykać. Dawkowanie, będę kupował kreatyne olimpu 400 mega caps, i jak mam to brać bo różnie piszą

Dla mnie oki dawkowanie, Dairy pamiętaj, że większa masa wymaga więcej jedzenia. Mnie Giszman cały czas na te jajka z rana namawia, w sumie oki mogę jeść ale gotować to się mi ich nie chce Myślę, że Dawidowi bardziej chodziło o masę bez tłuszczu, czyli mięsień + zwiększenie glikogenu w mięśniach za czym idzie więcej wody co powoduje znowu sygnał [...]

Tak jest Szefowo Faaaajnie, że wpadłaś Wit E można osobno kupić w aptece? Z tym BCAA to proszę jak krowie na rowie (to w nawiasie to dawkowanie? ;D) Znalazłam takie coś w dzienniku Lejjli: Jesz codziennie 5-6 posiłków, twój posiłek to zawsze źródło białka + (tłuszcz lub/i węglowodany)zawsze warzywa w nieograniczonej ilosci (nie dotyczy zieminakow [...]

[...] masz braki kalorii w diecie kreatyne bierzesz jak braki kaloryczne masz załatane zestaw OK, choc dextro jest totalnie zbędne na poczatku tematu jest napisane by nie pytac o dawkowanie monohydratu kreatyny ... ale ok: codziennie rano miarka preparatu, dodatkowo w dni treningowe przed lub po treningu miarka preparatu dextro po treningu w ilosci 20 [...]

przy twojej wadze rozwazyl bym dawkowanie enana na poczatku 250mg e4d a po okolo 6tyg 250 e3d, mozesz tez lekkiego fronta zayebac albo metke na kicka

DT: rano storm przed tren hp DNT: rano storm okolo tren hp + w DT do porcji HP przed treningiem jak już będzie słabo działało będę dodawał 0.5 porcji SP250 w wzwyż bo mam jeszcze połowę ... dobre dawkowanie ?

Czyli ... DT: rano storm przed tren hp DNT: rano storm okolo tren hp + w DT do porcji HP przed treningiem jak już będzie słabo działało będę dodawał 0.5 porcji SP250 w wzwyż bo mam jeszcze połowę ... dobre dawkowanie ?

Panowi jak i Panie. Musiałem dorzucić "DIGEST plus" - inaczej enzymy trawienne, ponieważ ciężko mi czasami trawić tak szybko (niezależne ode mnie), a muszę zjeść kolejny posiłek. Paradoks - na redukcji gdzie nie można jeść, zjadłoby się konia z kopytami, a na masie gdzie można jeść po paru dniach ciężko w siebie wpychać żarcie. [...]

Czyli kupować jak wcześniej radziliście? Sorka, tylko wole się upewnić. Rozpiszcie mi jeszcze dawkowanie. Bardzo dziekuję za odpowiedź

[...] wiem jaka wybiore,to sie zobaczy jak przyjade do polski. Z tego co mi wiadomo to BCAA i kreatyna moga byc antykatabolikami,a nie chce stracic tego miesa ktore zrobilem przez 4 miesiace. Wiec jak mozesze to wezscie mi doradzcie jakie suple najlepiej na redukcje,co zmienic i jakie dawkowanie. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2010-12-14 21:02:32

dawkowanie rozpisane bardzo dobrze doriana mozesz zaczac od 1/2 saszetki nawet. pamietaj o odstepie czasowym po po silku i przed treningiem by dorian zadzialal w czas tak to reszta ok.

Witam posiadam carbo glutamine oraz kreatyne 1250mg olimpu czy te dawkowanie bedzie dobre?? Staż 1rok 174cm waga 70kg: Dni treningowe Rano 4kapsulki kreatyny + 4g glutaminy po treningu 4 kapsulki kreatyny + 60g wegli + 4g glutaminy Dni nie treningowe Rano 4kapsulki kreatyny + 4g glutaminy po poludniu 4 g glutaminy

witam ! jak stosujcie HF? chciałbym połączyć z jakimś stackiem przed-treningowym proszę o propozycje i dawkowanie jeśli można pozdrawiam

dawkowanie omego 1 - 4 na dobę mniej wiecej. Zalezy jakie ilosci przyjmujesz z diety samych o3, jak i o6. WItaminy - wg etykiety

1) cel: Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Moze jablczan? Albo jakas inna kreatyna? 3) staż: +/- rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jaka kreatyna? Co do niej(Diete mam)? Dawkowanie? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2x Mono - Dobrze podzialalo za 2 razem uzupelnilem diete [...]

są takie plany.. dlatego też lekarz zalecił kwas foliowy. Dlatego pytam, czy Olimp ma taki w swojej ofercie. Za rady serdecznie dziękuję, ale dawkowanie znam - szukałem tylko alternatywnego produktu

pomyśl o planie typu FBW jesli chodzi o dawkowanie: białko wg braków bialkowych, moze byc porcja np po treningu jesli chodzi o storma to ja bym proponował w DT jedna porcje przed treningiem a drugą rano lub po treningu. W nietreningowe jedna porcja - rano.

[...] na noc, to rano odczulem znacznie silniiej tak zwane z angielska "morning wood":P, ale tez w sumie nie da sobie glowy uciac, czy to przez DAA, choc kiedy zmienilem dawkowanie i teraz biore z rana, to wszystko wrocilo do normy. Dzisiaj jednak i jutro znowu planuje wrzucic DAA na noc, zeby potwierdzic albo zaprzeczyc tej hipotetycznej [...]