SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Zmiana dawkowania w polowie cyklu :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie:) więc nie bedę zmianial dawkowanie:P pozdro żołnierz:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-04-07 17:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hitec hmb w plynie - kiedys a teraz

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jeszcze jedno jestem po cylku na hmb 3 rodzaje i jak dla mnie lipa.Byc moze za male dawki jak te ktore sugeruje producent no coz na wieksze dawkowanie jak na etykicie mnie nie stac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2009-04-07 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp cp carbex i ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o rozpiske dawkowania białko,biogenix carbex, cell pump, Xpand Ja proponuję następujące dawkowanie: Dni treningowe: rano porcje (50g.) carbex w jednej porcji z 1 porcją cp po ok 30 min białko (30 g.) Przed treningiem porcje xp a po cp i carbex jak wyżej Przed snem porcje białka (30g.) Dni nietreningowe: rano xp a po chwili carbex po 30 min [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-04-07 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć no bardzo dobrze, że wszystko napisałeś, trochę aż mi głupio bo się naprodukowałeś a moje odpowiedzi będą krótkie, acz konkretne: 1. przerwa od kreatyny tak mniej więcej 6tyg. To wg mnie takie minimum. Im dłuższa tym lepiej. 2. jak to ująłeś na podtrzymanie to Tomek Bobrowski zawsze poleca aakg hardcore. Wiadomo-lepsze ukrwienie to też [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2009-04-07 21:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam nastepujace pytanie : mam kilka odzywek, lecz dopomozcie mi kiedy i jak je brać :) do tej pory brałem z rana naczczo kreatynke CM3+gainbolic6000 następnie przed trneingiem NITRIX+BCAA, później po treningu CM3+gainbolic6000 i za okolo 30min NITRIX+BCAA, przed snem BCAA i teraz jest problem bo kupilem sobie XPANDA, i nie wiem czy moge tak o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2009-04-07 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy sposób stosowania obciążeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrobic 4 serie. a) gryf x 10 powtorzen 30kg x 10 60kg x 10 65kg x 10 70kg x 10 67 albo 70kg x 10 b) gryf x 10 30kg x 10 65kg x 10 cztery takie same serie c) gryf x 10 30kg x 10 66x12 68x10 70x8 72x6 Moje pytanie brzmi co jest najkorzystniejsze Jezeli staz ma wplyw na 'dawkowanie' to dodam ze cwicze pol roku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-04-08 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz mi doradziliscie w razie mety esselive lepiej kupic a sylimarol wyrzucic do kosza. A jakbym sie zdecydował na propa to sylimarol wystarczy? i jakie dawkowanie ( najnizsza dawka z opakowania wystarczy?)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2009-04-08 02:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta i swój temat,, rozpisz jak człowiek-tygodnie, dawkowanie, raczysz chociaż łaskawie napisać jakie masz stężenia soków??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2009-04-08 06:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kumpel niestety zrezygnował, wiec postanowiłem ,ze kupie cm3/TCM co proponujecie i jakie dawkowanie? I Jeszcze by mi zostało jakieś 50zł do wydania dokupić coś jeszcze?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2009-04-08 08:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakbym sie zdecydował na propa to sylimarol wystarczy? i jakie dawkowanie ( najnizsza dawka z opakowania wystarczy?) odpusc sobie SAA skoro masz zadawac takie pytania....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2009-04-08 09:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem świeży na forum i nie ogarniam jeszcze co do czego. Szukajka nie dała mi jednoznacznej odpowiedzi. Brałem wcześniej thermo speed extreme razem 120kaps. Dawkowanie 4kap. dziennie. Efekt mizery ale od czegos trzeba było zacząć. Potem przerwa jakies 2 - 3 tygodnie i zacząłem brać dyma burn xtreme. Działa rewelacyjnie ALE... Ma puche [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-04-08 10:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IVERMECTIN, IWERMEKTYNA: tabletki 6 mg doustne Działanie: Ivermectin zabija pasożytnicze obleńce u człowieka takie jak: świerzb, nużeńce (demodex), glista ludzka, węgorek jelitowy, włosogłówka ludzka, owsiki, wszy. Powoduje zaburzenie przewodzenia nerwowego u nicieni i stawonogów co prowadzi do ich śmierci. Lek jest dobrze wchłaniany po podaniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 13:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za to ze sie upewniłem. dzieki wszystkim którzy sie udzielili i pomogli. za dawkowanie tez dzieki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2009-04-08 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Mega Hardcore - TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja rada i moje dawkowanie: przed treningiem z 6 kapsów/możesz popić kawą na przykład i przed snem 3-4kapsy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-04-08 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM ---> pomoc !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz dopalacza przed treningowego, bez roznicy kiedy wezmiesz, jakie dawkowanie masz w planie ? pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-04-08 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon , stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może nie przynieść oczekiwanych rezultatów, natomiast zbyt duża dawka może prowadzić do krótkotrwałych bólów głowy oraz nudności. W związku z tym polecamy rozpocząć dawkowanie preparatu od najmniejszej sugerowanej dawki dostosowanej do wagi ciała ( patrz tabela poniżej) i obserwować korzyści płynące z suplementacji. Następnie powinno się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2009-04-08 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM ---> pomoc !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze? dodaj mono-najtańsze i zawsze skuteczne albo jabłczan jak nigdy nie brałeś, cm3 najtańszy. dawkowanie takie jak sebek napisał.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-04-08 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hitec hmb w plynie - kiedys a teraz

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hmb to bardzo dobry...ale tylko antykatabolik zresztą Darek Szukała to podkreśla. Dawkowanie mniej więcej w takich ilościach jak Body napisał, 6-8g dzienie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2009-04-08 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód <art>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do pracy z powodu tzw. skrytego głodu, pomocne jest spożycie 1-2 łyżeczki miodu bezpośrednio lub po rozpuszczeniu w szklance ciepłej wody. Nieco inaczej przedstawia się dawkowanie miodu u sportowców. W okresie wzmożonej działalności sportowej zaleca się przyjmowanie 12-16 łyżek stołowych miodu w czasie posiłków i przed snem, co odpowiada [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2009-04-08 19:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód <art>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe, nie wiedziałem że miód jest taki korzystny dla zdrowia. Jeszcze inne dawkowanie polecają dietetycy niemieccy w diecie odchudzającej, a mianowicie 300-400 g miodu dziennie Aczkolwiek to mnie trochę zdziwiło Jakie wartości odżywcze ma miód na 100g? Sog za art.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2009-04-08 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)