Ja niestety z braku Gold Omegi-3 w aptekach i w jedynym w moim mieście sklepem z odżywkami kupiłem Trec Omega 3-6-9. Dawkowanie 3 caps dziennie rozumiem jest ok?
kreatyna vitalmax zielona 31zl dawkowanie 5g przed 5 g po treningu DNT 5g w ciągu dnia białko ostrowii -35-45zl unikaj smaku naturall i banan polecam owoce lesne gainer mutant mass
[...] cenie. Jeśli chodzi o skutki uboczne, to tylko wtedy jeśli masz nadciśnienie. Gdybyś miał, to nie możesz spożywać produktów na bazie guarany i kofeiny. Jeśli chodzi o dawkowanie to 2 kap 30 min przed śniadaniem i druga porcja 2 kap 30 min przed obiadem lub przed treningiem. Pamiętaj aby nie brać nie później niż 17 gdyż mogą wystąpić [...]
Masa będzie szybciej rosła... mięśnie brzucha nie są całkiem innymi mięśniami, że miałaby kreatyna nie działać... dawkowanie jak kto uważa... zdania są podzielone mniejwiecej 50%/50%... jak wygodniej ;)
dawkowanie ok. nitrobolon 1 zbiera bardzo dobre opinie ale raczej klasyfikowałbym go do produktow zwiekszajacych bilans azotowy(booster no2) a nie stack kreatynowy bo choc zawiera kreatyne to w niewystarczających ilosciach. ale połączenie zrobiles bardzo dobre dodając kreatyne i sadze ze bedziesz usatysfakcjonowany z efektow.
no to bedzie meta na kicka i enan na jakies 12 tygodni, dawkowanie jeszcze przemysle i wroce za jakis czas tuz przed zakupami, sogi rozdane Zmieniony przez - jonny7 w dniu 2008-08-18 12:02:04
[...] prze terningiem ...storm po. dawki na opakowaniu. w dnt sam storm. zamiast nitro II moze byc nitro energizer ale nie musi. 8 tyg imo za dlugo optymalnie bedzie 5-6tyg... dawkowanie tak zeby bylo mniej wiecej 5g w dnt i 10 w dt kreatyny...jak zostanie srodkow dolozysz/dokupisz i bedzie drugi cykl. wszystkie te wynalazki z kreatyna jablczan, [...]
porcja to 11,5g dzielic umiesz dawkowanie przed i po treningu lub wersja ekonomiczniejsza tylko po przelicz sobie przy wybranym przez ciebie dawkowaniu na ile starczy
A jeszcze jeden zestaw Ci zaproponuje- bardzo dobry lecz drogi: HP lub Clout+ Nox Pump+mono+Chela MZB Dawkowanie takie: HP 1miarka- rano na czczo Nox Pump 1/2szaszetki- przed treningiem Mono 5g- po treningu Chela Mzb- przed snem
[...] do posiłku przed treningowego 1 tabl l-karnityny 30 min przed trenigiem na siłce 1 thermo do posiłku po treningowego 2 tabl karnityny Dni kiedy biegam: 2 tabl thermo na czczo 45 min przed biegiem 1 tabl l-karnityny do białka które spożywam przed bieganiem 1 tabl l karnityny do śniadania 2 tabl l karntyny do obiadu Może być takie dawkowanie ?