Witam Odnosnie dawkowania Horse Power i Mono: DT: Mono na czczo Horse Power przed treningiem DNT: Horse Power na czczo Czy tak jest dobrze? Czy moze np. w DNT rozdzielic dawkowanie Horse Power po 1/2 miarki najpierw naczczo a potem 6h po badz jeszcze innaczej to dawkowanie?
[...] Trenuje kilka lat rekreacyjne, ale ostatnio się zapuścił. Bez żadnych konsultacji z nikmim kupił sobie puszkę Epithin-E i Furazadrol. Czy to dobre połączenie? Jak rozłożyć dawkowanie? Gość od którego kupował, powiedział mu, że bloka na pewno nie będzie, więc pewnie starczy zwykły tribek i zma na noc. Osłonki essentiale też powinno styknąć?
Co Ty Rene wypisujesz ? Wzrośnie mu masa na kreatynie, zwłaszcza jeżeli to jego pierwszy cykl. Dawkowanie normalne jak napisane na pudle. Trzeba pić wodę w czasie treningów. P.S. Ja brałem kreatynę codziennie rano, a w dni treningowe podwójna dawkę po treningu. Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2009-03-19 10:15:30 Zmieniony przez - Samuray-X w [...]
Witam zakupilem kilka supli Krea-alkalyn, Bcaa, Glutamina, Gainer, nie chodzi mi o dawkowanie tylko kiedy jaka odzywke najlepiej przyjmowac dodam ze chodze na silownie oraz trenuje koszykowke, na silownie i treningi chodze jakies 4 razy w tygodniu czasem w ten sam dzien na silke i trening Dzieki za odpowiedz i pozdro
witam czy nastepujące dawkowanie jest prawidlowe? (Wszystkie produkty Mega caps OLIMP) Tak je jem : DT: przed treningiem 5 bcaa i 2 keatyny, po treningu 5 bcaa, 4 kreatyny, 3 glutaminy. DNT: W poze treningu 4 kreatyny, 3 glutaminy prosze o ewentualne wskazowki
Szybkie pytanko- jak brać scorcha przed treningiem? Pierwsza dawka idzie o 07 00, przed pierwszym posiłkiem. Natomiast druga dawka to juz co innego, bo o 15 00 mam posiłek przedtreningowy, potem dopiero o 16 00 zaczynam trening (najpierw aeroby, potem A6w itd.). I konkluzja: nie wiem czy brac drugą porcję pół godziny przed posiłkiem, czy przed [...]
Poczytałem dosyć dużo na temat jaki pierwszy cykl co najlepiej i rozpisałem sobie wszystko i teraz proszę Was o pomoc czy wszystko jest w nim dobrze: Odżywki: - Vitalmax Monohydrat zielony 500 gram - Gainer Vitalmax 2000 gram - Białko Ostrowia 1800 gram Dawkowanie: - Dzień Treningu: 1) Vitalmax Monohydrat: (na cały cykl) - 5 gram na czczo - 5 gram [...]
cześć, Wiem, że temat był poruszany kilkukrotnie i użyłem wyszukiwarki. Przeglądając podobne wątki zwykle propozycje dawkowania na cyklu xpand+mono były takie: DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu tylko co w przypadku kiedy ja trenuję 3x w tyg, ale w różnych godzinach, czasem treningi mam o 10, innym [...]
a jest sens, XP to nie tyle mono co + inne substancje = stak kreatynowy Dawkowanie ok, zalezy ile Xpanda masz, druga porcja w DNT nie jest konieczna Zawsze mozesz wziac rano XP a potem mono ;)
ok trec aakg mega hardcore bcaa jak wolisz... capsy wygodne dawkowanie,z tego co pamietam to bcaa w proszku dziwnie pachnie... <1gram bcaa na 10kg masy ciala>
[...] o ile się nie mylę megabolu i była tam faza ładowania i nasycenia. Faza ładowania trwała 5 dni i dawka była zwiększona i po tej fazie następowała faza nasycenia gdzie dawka była mniejsza bo według badań taka wystarczała do utrzymania wysokiego stężenia kreatyny w organizmie. Czy zalecane przez olimp dawkowanie nie jest zbyt uproszczone?
Biorąc pod uwagę odpowiednie dawkowanie megace starcza na 24 dni. Przytyć 8kg w takim czasie. Mi się udało na kreatynie około 10kg w miesiąc ale to nie tyjesz od megace tylko od diety. Megace ma tylko pobudzić ośrodek głodu. Tyjesz bo jesz a nie bo bierzesz megace.
zacznijmy od tego ze nie robie cyklu z propionatu tylko z prolongatum a to co innego co 5 dni w g mnie odpowiednie dawkowanie.Decyzje podjąłem tylko chcialem zebyscie mi powiedzieli czy wszystko dobrze.
czesc mam na stanie zakupione 2 flakony deki 1ml/200mg 10paczek omki i 100tab naposim (rumunia) jakie dawkowanie polecacie ?? myslalem nad 1-8 deka 400mg e5d 1-12 omo 500mg e3d
Witam,jestem tutaj nowy i mam pytanie,chodzi o dawkowanie Omki,rozmawialem na ten temat z wieloma kolegami i kazdy ma inne zdanie teraz chce poznac wasze.Mam tego dziadostwa 4 paki czyli 20 strzalow,moglby mi ktos kto sie zna to rozpisac byl bym bardzo wdzieczny.