SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dla osoby, która waży 60 kg (kolega) jakie dawkowanie byście zaproponowali?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-12-22 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM-Tri Creatine Malate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uzyskujemy szybsze wysycenie kreatyną. dawki do 20g na dobe są bezpieczne, choc zgadzam sie ze z niczym nie mozna przesadzac. to ze w jednostkowym wypadku sprawdza sie takie dawkowanie jak przedstawiles powyzej, nie znaczy, ze jest ono zasadne w kazdym wypadku. Proponowalbym wiec autorowi topicu by sie zbytnio nie sugerowal Twoimi wywodami, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-12-22 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kosztuje jak dla niej około na miesiąc 930 zł. Ale w miesiąc średnio 5 kg.. w sklad tych 930 zł wchodzi : "4 produkty, w tym koktajl x 3 opakowania, białko x 2 opakowania oraz 2 produkty dożywiajace organizm i komórki. Te sa po 1 opakowaniu i ich dawkowanie starcza na m-c. Jak tych 2 podstawowych: koktajl i białko" Co wy na to?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7079 Data: 2008-12-22 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2,270g Ostatnie pytanie: Trening robię zawsze wieczorem, gdzieś godzinie po zakończeniu wybieram się na bieganie. Jakie przyjąć przy tym dawkowanie? Zakładam, że kreatynę na czczo i po treningu, a białko? Jako, że trening jest wieczorem to ostatnim posiłkiem jest twaróg. Kiedy białko w DT i jakie odstępy od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2008-12-23 03:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tydzień inne białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie koniecznie 30g. dawkowanie bialka zalezy scisle od brakow w diecie, a nie od tego co jest napisane na opakowaniu - bo to bzdura. jak potrzebujesz 15g - pijesz 15, jak 50 - pijesz 50. jak jest dzien ze musisz wypic 3 porcjie - pijesz 3, jak jest dzien ze wystarczajacą ilosc dostarczasz z diety - nie pijesz w ogole.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-12-23 09:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl--->prosze o pomoc/SOGi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 16 Waga : 90 Wzrost : 188 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : carbo(uzupelnienie diety) Uprawiane inne sporty : raz w tygodniu siatkowka i plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny :---- przewidziane finanse na cykl : 200zl [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-12-23 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl--->prosze o pomoc/SOGi

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Creatine Mega Caps® Olimp 300kap -Taurine® Olimp 100kap + 20kap. od brata bo zostalo mu z cyklu -Olimp multiple sport -Olimp omega3 100kap. Dawkowanie: DT po przebudzeniu 5g mono i 2g tauryny po sniadaniu 2kap. omega3 i 2kap. multiple po treningu 5g mono + 2g tauryny DNT po przebudzeniu 5g mono i 2g tauryny po sniadaniu 2kap [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-12-23 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac testanox P

    Post
    Doping

    ja tylko chce sie dowiedziec o dawkowanie tego środka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2008-12-23 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINKOFLAV - DAWKOWANIE??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie jak dawkowac ten suplement Waze 85kg i chce poprawic pamiec/koncentracje Przy jakich dawkach "czuliscie" dzialanie suplementu? Wiem co pisze na opakowaniu odnosnie dawkowania Interesuje mnie zwlaszcza dzialanie przy dawkach wiekszych niz zalecane Z gory wielkie dzieki za wszystkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-12-23 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    porcjas bialka po treningu zasadne, ale rano na czczo? po co? poza tym 250 cpspowinnostarczyc na dluzej niz 3 tyg. dawkowanie: 8 - 10g w DT i 4 - 8g w DNT. ja biore 7g w DT i 5 w DNT...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2008-12-23 19:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 2 pytanie

    Temat
    ATLETA

    siemka mam pytanie czy dawkowanie gainera 2 tak jak jest na opakowaniu 2x40g dziennie jest dobre? czy raczej stosowac 3 razy dziennie ? pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-12-23 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 2 pytanie

    Post
    ATLETA

    wszystko zalezy od kwestii odzywiania, czy jest ona dopieta na ostatni guzik, czy jest przecietna, czy moze slaba w przypadku odzywek nie trzymasz sie tego co napisane na etykieciec, ustalasz swoje wlasne dawkowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-12-23 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Doping

    mam pytanko od 3tyg jestem na cyklu prop i winko 1-8prop 100mg e2d 1-9winko 10mg ed winko mam z desmy w tabl 1=2mg powiem taak jest wszystko ok masa idzie i to sucha tylko czy tego winka nie jest za malo myslalem zeby brac 30mg ed tak jak czesto pisza na forach a koles z silki kazal mi tylko 10mg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-12-23 23:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tribulus Terrestris - 90 kap', który zachwalało kilka osób z forum i postanowiłem go zakupić. Na opakowaniu jak i również na stronach opisujących Wasz specifik sugeruje się dawkowanie 1x3, czyli jedna kapsułka trzy razy dziennie do posiłków. Część osób z forum wskazywało, że to stanowczo za mało i żeby było czuć rezultat należy brać 2x3. [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 00:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co 5kg progresja a 4 serie to chyba za mało Websuit heheh komórke tylko obróciłem Życzę wszystkim WESOŁYCH ŚWIĄT zamówiona jest juz glucetyl biogenix i zma aminostar dawkowanie ma wygladac tak? Glucetyl Treningowe 30min przed treningiem 5caps bezposrednio po 5caps NT 5caps na czczo 5caps przed snem ZMA na noc 3 caps Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 10:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie syropy

    Post
    Doping

    Ketotifen ketotifen antiallergicum, antiasthmaticum, antihistaminicum R06AX Działanie: Pochodna benzacykloheptatiofenu, lek przeciwastmatyczny nierozszerzający oskrzeli o silnym działaniu przeciwalergicznym, niekompetycyjny inhibitor receptorów histaminowych H1. Hamuje uwalnianie histaminy i leukotrienów oraz aktywację granulocytów kwasochłonnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-12-24 16:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    strone wczesniej napisałem zamówiona jest juz glucetyl biogenix i zma aminostar dawkowanie ma wygladac tak? Glucetyl Treningowe 30min przed treningiem 5caps bezposrednio po 5caps NT 5caps na czczo 5caps przed snem ZMA na noc 3 caps pewnie dojdzie dopiero w pon/wt

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 01:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka glutamine i karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklep sfd co do dawkowanie: Glute bierz w dawkach po 5g: rano,przed lub po treningu, przed snem lub wieksza dawke tylko po treningu, jak wolisz. Karnityne bierz tak 3-5g przed treningiem. PS: z tego sie nie robi cykli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-12-25 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a skutki uboczne

    Post
    Doping

    # Substancja aktywna: Enantan Testosteronu # Okres aktywnego półtrwania: 15 - 16 dni # Klasyfikacja: Steryd anaboliczno - androgenny (iniekcyjny) # Dawkowanie: 250 - 1000mg / tydzień # Trądzik: Tak # Retencja wody: Tak, wyraźna # Podwyższone ciśnienie krwi: Tak # Hepatotoksyczność: Niska # Aromatyzacja:Tak, wyraźna # Konwersja do DHT: Tak # [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2008-12-25 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co mi jeszcze cos? :P Venom solo + "niby" low carb a dawkowanie to róznie :P czasem 1 kaps dziennie czasem 2. juz 2 razy zdazylo mi sie ze w nocy ciezko było zasnąć :D rekord to polopzylem sie o 12 a zasnąłem przed 5 fat jakoś leci ;D Mam nadzieję, że mięcha duzo nie zleci. Dodatkowo czasem provit 85 ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)