[...] wapnia, Maltodekstryna, proszek kakao (10-12%), aromat (czekoladowy), substancja zagęszczająca (Guma ksantanowa), substancje słodzące (Acesulfam K, Sukraloza). Zalecane dawkowanie Należy rozpuścić 1 porcję(26g) w 300 ml płynu. Stosować przed lub po treningu. Uwagi: Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej [...]
[...] (czekoladowy), wzmacniacz smaku (Chlorek sodu), L-leucyna, substancje zagęszczająca (Guma ksantanowa), Dekstroza, substancje słodzące (Acesulfam K, Sukraloza). Zalecane dawkowanie Należy rozpuścić 1 porcję w 250 ml płynu. Stosować przed lub po treningu. Uwagi: Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. [...]
[...] lub niskokaloryczną dietę. Trenuj swoje ciało do maksimum, zrzuć niepotrzebne kalorie i nigdy nie trać woli. Musisz stoczyć swoją wojnę. My tylko wręczamy Ci broń. Zalecane dawkowanie Spożywać trzy kapsułki rano i ponownie wczesnym popołudniem. W dni treningowe drugą dawkę należy przyjąć przed treningiem. Uwagi: Nie zażywać Brutal Blade [...]
[...] robie maksa ze względu na kontuzje stawu skokowego. Witam Planuję zacząć pierwszy cykl na metce od Alpha Pharma. Osłonki: Nolvadex, Essentiale Forte, Hepatil Ogólnie panowie,dawkowanie, jak przygotować się i następnie zacząć cykl? Jeżeli coś jest zbędne/potrzebne piszcie bo pomimo tego że przeczytałem ze 100 artykułów o tym to dalej nie jestem [...]
Witam dieta i trening jest, chciałbym walnąć cykl kreatynką i wspomóc go kilkoma specyfikami. Kretke mam taką http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Zestawik: Beta Alanina - http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Beta_Alanine-opis30555.html AAGK - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html [...]
Zalecane dawkowanie 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody wytrząsając w bidonie. W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g przed posiłkiem. tak jest napisane na stronie sfd pod produktem a moje pytanie brzmi tak. Jeśli trenuje 3 razy w tygodniu a biegam przez cały tydzień to [...]
Witam. Jak dawkować spalacz hyperlean fx7 robiąc silowy trening a zaraz po nim aeeobowy... Od 2 tyg go juz biore. Od początku bralem 1 kaps druga bym juz zaczal brać ale gdzie ta druga kaps dać? Za dnia nie dam rady zrobić aero jedynie jak pisze po silowym. No i jedynie weekend mogę sobie pozwolić. A wiec brać dwie kaps przed treningiem naraz czy [...]
[...] dzień(zawsze na noc brałem) i zjadłem to szedłem spać jeszcze na 2h tak się źle czułem Spróbuj bromo dawać ED po np 1/4 tabsa na noc (u mnie dużo mniejsze sajdy niż dawkowanie parę razy w tygodniu). Teraz sam tak lecę i jest ok. Dodać mogę że przy dawce trenu A 100ED i bromo pół tabsa na noc prolka mocno poniżej normy była w moim [...]
[...] na mono. Plan: Pon Siłownia Wto Muay-Thai Śro Siłownia Czw Muay-THai Pią Siłownia Sob Siłownia (+ ewentualnie bieganie) Nie Relax :) Chciałbym do powyższego planu uzyskać dawkowanie CM3 Powder od Treca, Glukozy oraz VPX NO SHOTGUN. Dodam, że za ten trzeci produkt może być coś innego o takim samym działaniu, ponieważ ~ 120 zł za 25 porcji to [...]
Mam dwie buteleczki propa i winko. W połowie chce propa chce wrzucić winko i teraz zastanawiam się czy dobrać jeszcze jednego propa + krótką dekę czy enathal i dawkowanie raz w tygodniu przez 2 miesiace? Zalezy mi najbardziej na suchym mięśniu a nie na zalewaniu się
Witam mam 17 lat na silke chodze ponad pol roku , postanowilem sobie zakupic kreatyne cm3 360 kapsulek . Będzie to mój pierwszy cykl , dlatego sie Was pytam ile kapsułek dziennie łykać i kiedy , w dni treningowe i nietreningowe . Z góry dziękuje , pozdrawiam :)
Siema chciał bym was spytać czy mogę brać TREC CM3 POWDER 250g KREATYNA JABŁCZAN + ACTIVLAB STAMINA BOOSTER 400G. Chodiz mi o to czy można je łączyć czy nie zaszkodzi to mojemu zdrowiu. DAWKOWANIE: Dzień Treningowy: TREC CM3 5g. 20 min przed śniadaniem i 5g. 20 min przed treningiem ACTIVLAB 10g. po treningu Dzień Nietreningowy: TREC CM3 5g. 20 [...]
Witam,na ostatnie szlify w redukcji postanowiłem zakupic sobie johe. Wczesniej ze spalaczy szamalem clenburexin/animal cuts/dyma burna i black bombsa.(takze lajtowo) Do rzeczy,optymalna dawka to 0.2mg/kg masy ciala,a na opakowaniu jest napisane 1-2tabsy dziennie,co daje tylko 5mg. Waze 78kg,postanowilem jej szamac 4 tabsy dziennie. Rano na czczo [...]
Ok dzięki czyli sprawę z dawkowanie mam załatwioną. lodzianin1 albo ktoś inny wypowiecie się jeszcze w kwestii szkodliwości dla serca i wąrtoby clena ? Występuje duże zagrożenie w dawkach do 100-120 ? Czy warto ochronic się czymś dodatkowym ?
[...] wydanie mam ok 500 zlociszy moze pomoze ktos ulozyc jakis sensowny cykl ja mysle ze nalezy zaczac o krety mam na oku http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html chcialem ja brac z cm3 lub samym mono zeby zwikszyc i wydluzyc dawkowanie co myslicie obra opcja?tylko co dalej jakas dobra przedtreningowka? tylko jaka no i co do tego?
Witam. Na redukcji jestem już ponad miesiąc waga leci. Dieta LC -300kcal B:2 T:0,8 W:reszta. Trening FBW 3x do tego aeroby aktualnie 3x 35min za tydzień bedzie 3x40min a za dwa tyg 4x40min czyli dodaje powoli dojdę max do 5x50min. Aktualnie bf myśle na poziomie 17% coś koło tego docelowo ma być ok 8% chce w tym roku wyciąć się na maxa żeby mase [...]