dawkowanie

oczywiscie ze dobre dawkowanie Edit: bylo juz milion razy wiec nastepnym razem wyszukiwarka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-29 23:09:42

[...] Dzień 19 Dieta – zgodnie z rozpiską, obiadek; Makaron z pieczarkami, do tego mój standardowy „szejk”. Suplementacja – GM standardowe dawkowanie – wszystko ok. Przed treningiem ponad ¾ porcji XS’a również wszystko OK. Jutro leci cała porcja przed treningiem. Z racji że się [...]

Zapewne na sposbie uzycia na etykiecie jest napisane dawkowanie z faza nasycenia mozna to zrobic ale wtedy cykl musi byc krótszy.

[...] miesien) to jest ktos :) 3 m-ce po cyklu jeszcze gorzej sie wyglada jakby wogule sie nie brało.. :). a tu prosze. I te Twoje smieszne dawki na sesje :), to nie sesja tylko zdrowotne dawkowanie było.U nas w szpitalach chorym wieksze podaja. Jak ktos Cie nazwie koksiarzem to wal w ryja:) kazdy sad Cie uniewinni :) pozdro. naprawde podoba mi sie.

Shocka tez mam Siodema :) Jak teraz bedzie wygladalo dawkowanie?

po co kupiels glutamine? bez sens moim zdaniem. dawkowanie gluty to przede wszystkim porcj potreningowa (minimum 10g) i dodatkow przed snem (ok 10g), ewentualnie rano i przed treningiem po 5g

przestan już chłopie- bo jak słowo daje zaliczysz bana- jeżeli nie potrafisz sobie sprawdzić- w kreatynie ktorą już masz- ile ma kapsółka to na nic innego nie zasługujesz dawkowanie znasz przecież - 2 x 5g./jeszce ci przypomnę/ - ostatni raz.

Sluchajcie chce zaacząć brac OLIMP Creatine Mega Caps i prosilbym o dawkowanie tej kratynki tzn. kiedy i ile kapsulek mam brac.Czekam na odpowiedz. pozdro

[...] genetycznie jeśli chodzi o suple to w całej mojej karierze zżarłem ze 200g kreatyny + nie wiem 300-400g dekstrozy, białka z pół kilo tyle co nic, jeśli chodzi o dawkowanie kreatyny to wg. zaleceń producenta (max 10g na dobę - w dzień treningowy) Dobrze a jeśli chodzi o ten "piracetam" czy ma jakieś przeciwwskazania? albo z [...]

[...] nie robie przysiad :nie robie max PYTANIE: Chce zrobic cyklon 6-8 tyg na dece nigdy wczesniej nic nie kulem i smaku mety nie znam ,i pytanie brzmi jakie bedzie skuteczne dawkowanie na takeigo osobnika jak ja , deca dlatego ze wloski po niej tak nie leca i ogolnie w miare bezpieczna :) zadowolony bym byl jak by przyszlo 5kg dobrego mieska , a [...]

Witam na pierwszym tescie na forum sfd. Test niesponsorowany za wszytskie suple placilem ze swojej kieszeni ;/. Postanowilem ze poprowadze test na forum aby miec wieksza motywacje zeby wycisnac z odzywek tyle ile sie da. Licze rowniez na wasze komentarze!!! Staz od kwietnia ur. ( w tym miesieczna przerw z powodu wyjazdu ) Lewy biceps- 35.5 cm [...]

Cel - masa waga - 58kg stażu - brak mam w tym momencie do dyspozycji BCAA 500mg caps Gainer MCT Met-rx supreme whey carbo bx ionto drink vita min plus czy takie dawkowanie było by dobre: rano 5 caps bcaa + 60g gainera do obiadu vitamin plus 1 caps podczas treningu ionto drink bezpośrednio po treningu 5 caps bcaa + 50g carbo 30 min po treningu [...]

..Ja na pierwszy cykl brałem mono Olimp MC..i sobie chwale :D..Wygodne dawkowanie bo w kapsach...

A jeszcze jedno - jakim cudem wyliczyłeś, że 50 porcji Xpanda starczy Ci na 50 dniowy cykl? Producent zaleca dawkowanie 2 porcje na dzień Osobiscie dokupiłbym CP. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-02 11:32:51

Oki dzięki oxygen9. Mógłby mi ktoś rozpisać dawkowanie Shock Therapy + Storm? Wiem że Shocka tylko w dni treningowe

rozpisz mi jakby wygladalo to dawkowanie mono, cp, nitro bo nie rozumiem. kreatyne mozesz brac tak rano po przebudzeniu jak i po sniadaniu. co do dextrozy to pamietaj ze jest to zwykly cukier prosty (inaczej glukoza), mozesz go z powodzeniam zastapic cukrem z cukierniczki. dawanie dextro gratis do kreatyny to zabieg marketingowy.

Obojetne czy proszek, czy kapsulki. Dawkowanie masz juz rozpisane, tylko po prostu przeliczasz sobie to na kapsulki. Np. 4g jablczanu to wychodzi u ciebie 5 kapsulek tego hi tec tri creatine malate. Podobnie robisz z bcaa i tauryna. Tylko wydaje mi sie ze 200 kapsow tej kreaytny hi teca to bedzie zdecydowanie za malo, bo starczy na zaledwie 20 [...]

spalacz to dodatek. bez reducyjnej diety nic nie zdziala (czasem biore spalacze na cyklach msowych, silowych). jesli nie miales kontakty ze spalaczami to nie zaczynaj od tych najmocniejszych. dawkowanie - indywidualna sprawa, zaczyna sie o dporcji monimalnych i stopniowo zwieksza dawke.

********************Test niesponsorowany******************** Witam Ogry mnie namówiły na przetestowanie suplementów jakie będę testował od poniedziałku Xpand+Cell Pump,wiem ze już były te suple testowane ale nie w takim celu jak moim czyli siła klatki piersiowej i trochę ubicie masy Cel: Wycisnąć jak najwięcej!!!i ubić masę 1.Dane testera: [...]

********************Test niesponsorowany******************** Witam Ogry mnie namówiły na przetestowanie suplementów jakie będę testował od poniedziałku Xpand+Cell Pump,wiem ze już były te suple testowane ale nie w takim celu jak moim czyli siła klatki piersiowej i trochę ubicie masy Cel: Wycisnąć jak najwięcej!!!i ubić masę 1.Dane testera: Wiek:16 [...]