SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • jak brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=kreatyna+dawkowanie http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=dawkowanie+kreatyny itp itd... czy jak tam sobie w wyszukiware wpiszesz, powodzenia marcinek11 napewno swietnie sobie z tym poradzisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-02-08 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - rozpiska pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    salix dzieki ale jeszcze jedno pytanie odnośnie animal cuts.producent zaleca dawkowanie 2 saszetek w odstepie 3-4 godz. dawkowanie puchy wynosi wtedy 3 tyg. wedlug twojej rozpiski jedna saszetka dziennie daje 44 dni. jak dla mnie spoko tylko czy beda fajne efekty ? wiem ze w 70% zalezy to od diety ale pytam o efekty ktore daja suple tego typu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-02-28 08:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pory po polwie porcji. mimo tego sila i masa idzie ładnie. w duzej mierze jest to zapewne zasluga diety ( dodam ze nie jest ona perfekcyjna i treningu, ale jak ta takie dawkowanie t jest zaje*biscie. sila bardzo dobrze, masa tez ok jak na mnie. zostalo jeszcze sporo nocrex3 i nitric blasta. łykam dziennie po 1 porcji jednego i drugiego. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj no adresy tych źródeł, bo takiej głupoty w dawkowaniu jeszcze nie było - nie zdziwiłbym sie, gdyby sam producent takie narzucał, ale to dawkowanie to dobre byłoby dla kloców powyżej 135kg. W DT bierz 2 porcje (wiecej zuzywasz przez trening), a w DNT tylko jedną - to jest optymalne i skuteczne dawkowanie, ktore przyniesie zadowalajacy końcowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-03-22 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna tak dawkowac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to moze zmienie dawkowanie krety? Teraz biore 5g rano i 5 po treningu. To moze zmienic na 5g przed treningiem i 5 po? A tak w ogole ile to 5g bo ja daje lekko czubata lyzeczke? Rano wypijalbym gainera (i z czym rano bedzie wchodzil to zobacze,jak nie bede czul sie "pelny" to bedzie z mlekiem a jak nic nie bede mogl przelknac to z woda [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2007-05-21 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwy TEMATÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie ;] też mnie to denerwuje zamiast napisać w temacie w skrócie o co chodzi np "HP-dawkowanie" albo "CP-problem" to jest dawkowanie pomocy i nie wiadomo w czym ta pomoc a potem dużo ludzie narzeka ze są podobne tematy ale jak by były dobrze zatytułowane to by szło je łatwo znaleść!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2007-07-13 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Korzyści dla sportowców płynące z suplementacji glutaminą. Podsumowanie i opinia własna. Uwagi, efekty uboczne suplementacji Gln, interakcje, łączenie z innymi suplementami, dawkowanie i podawanie. Formy glutaminy stosowane w suplementacji. W myśl zasady od szczegółu do ogółu, aby zrozumieć jak glutamina może wspomóc nas w uprawianiu sportu, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14050 Data: 2007-07-29 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o dawkowanie to na pewnej stronce czytamy , że mężczyźni dawkowanie : 50 - 100 mg na dobre a kobiety 25-50 mg na tydzień , tylko oczywiście osłonki do tego Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-08-14 11:14:42 Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-08-14 11:17:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2007-08-14 11:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co HCG??

    Post
    Doping

    [...] jąder do aromatyzowania androgenów pod wpływem HCG zwiększa się nawet kilkukrotnie. HCG zatem powinno być użyte tylko jako błyskawiczny bodziec dla jąder. Standardowe dawkowanie HCG wynosi 1500 - 3000 I.U co 4 - 5 dni, przez okres nie dłuższy niż 2 - 3 tygodnie. W przypadku zbyt długiego stosowania środek może upośledzać reakcję komórek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8188 Data: 2007-10-13 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA>>>>> Męczy Cię kaszel? Drapanie w gardle? Masz podwyższoną temperaturę ciała? Katar nie daje Ci spokoju? Wszystkie te objawy wskazują na to, że jesteś przeziębiony. Przeziębienie, czyli wirusowe zapalenie górnych dróg oddechowych to typowa dolegliwość organizmu ludzkiego w okresie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 00:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Odnosnie kreatyny to swietna jest ta. bylem z niej bardzo zadowolony: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_Creatine_micronized_powder-opis481.html dawkowanie miedzy posilkami 2-3 shejki dziennie jako uzupelnienie pozostalych posilkow Dawkowanie to lyzeczka od herbaty rano na czczo codziennie plus dodatkowo lyzeczka po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2007-10-30 15:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+omka+wino+prop

    Post
    Doping

    rozbrajają mnie pytania o dawkowanie, jeden zaproponuje np. w przypadku susty 250mg/e7d inny 250mg/e3d, co wtedy wybierzesz? Zrozumcie, ze wszystko zalezy od organizmu. Jeden ma gino przy 10mg mety, a inny wali gram testa zagryziony garscia mety i nawet nie wie co to znaczy. Ale do rzeczy. Widze, ze robiles jeden cykl i to calkiem mocny jak na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2007-11-07 17:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreaAlkalyn + TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma opwiedziane cy laczyc czy nie - mozesz zaczac KA mozesz zaczac jablkiem mozesz zmiksowac i jedziesz a dawkowanie ? wejdz w wyszukiwarke i wpisz dawkowanie wyskoczy ci post z cala gama daawkowan

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2007-11-20 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Carbo + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Białko 80g Tłuszcz 8g Węglowodany 6g Wartość energetyczna 427 kcal/1785 kJ. Chciałbym się dowiedzieć jak to wszystko rozłożyć? Jeśli ktoś był by tak miły i napisał mi całe dawkowanie cylku to było by super. Jeśli chodzi o dawkowanie kreatyny przed i po treningu to czytałem na forum iż lepiej jest brać rano oraz po treningu. Czy oprócz Kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-01-01 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA (EFX) + HMB (TREC) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz tu dawkowanie kre-alkalynu: http://www.sfd.pl/Dawkowanie_krealkalynu%2E-t316966.html A tu wszystko o hmb (dawkowanie też jest): http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hmb Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-05 17:23:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-01-05 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalife AMino 4600 400tabl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie napisane na opakowaniu Sposób użycia i zalecane dawkowanie: Jako suplement diety stosuj 10 tabletek dziennie popijając wodą lub sokiem. Najkorzystniej 1 godzinę po posiłkach lub bezpośrednio po treningu. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki preparatu. ja brałem 2-3 tabl przed każdym posiłkiem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-01-18 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierzesz po treningu i przed ale w wiekszej dawce około 7-10g wynosi taka dawka jednorazowa -tym co pisza producenci na suplach to wogle nie bierz pod uwage bo podaja jakies dawkowanie dla 60kg chudzielców zazwyczaj.Do porcji po dajesz glutamine około 10-15g. Z rana wpc lub wpi lub mix wpc/wpi ale w podwójnej porcji Po treningu carbo 30-40g ,a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-01-31 09:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loratadyna loratadine antihistaminicum R06AX Działanie: Pochodna piperydyny, długo działający lek przeciwhistaminowy II generacji, wybiórczy antagonista obwodowych receptorów H1. W zalecanych dawkach nie wykazuje działania cholinolitycznego ani depresyjnego na OUN (nie powoduje sedacji, upośledzenia czynności poznawczych ani sprawności [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze dac takie same efekty, rowniez mozna je brac w dawce 4g na dobę (ja bralem tak mono prze ponad 5 tygodni i bylezm zadowolony), choc mam swiadomosc. nie kazdego takie dawkowanie satysfakcjonuje, wiec zaleca sie porcje dobowe rzedu 5 - 10g niezaleznie czy to K.A, czy jablczan, czy ester, orotan albo cytrynian. Kreatyny są podobnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2008-02-22 03:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 to nie wiem po co podajesz dawkowanie dla kulturystow, skoro koles jest typowym amatorem i jeszcze wazy 79kg dawkowanie dla kulturysty to tylko naglowek a jest skierowany dla osob uprawiajacych ten sport i co ma ta waga do rzeczy sa kulturysci ktorzy waza o wiele mniej ! po 2 jak narazie znalazłem artykul z 2004r ze BCAA wchlania sie ponad [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11830 Data: 2008-03-09 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)