jesli lepiej ci słuzyło poprzednie dawkowanie - to dawkuj tak jak wczesniej. z supli mobilizujacych można wymienic chcociazby kofeinę, tyrozynę, ewentualnie - taurynę, tudzież mix wszystkich. bardzo skuteczne są skombinowane no-boostery. mozna pomyslec tez o roslinkach typu tribulus, żen-szeń, maca. wybór jest duży. srodków na rynku - bez liku. [...]
[...] rano, przed i po treningu/rano i wieczorem w nietren./ x2 Omega 3 olimp (60kap) -ze 4-6 kapsow do śniadania x2 Mass XXL (4,8kg) -na ile w odzywianiu znajdziesz luki- unikaj dawkowanie w poźnych godzinach popołudniowych/wyjątek po trenngu/ x1 MULTIPACK treck (240tab.)-2 kaps. do posiłku/np. sniadania/- traktuj wlaściwie tylko jako uzupełnienie [...]
Miałem już jeden cykl na spalanie z TS extreme, działał nieźle w połączeniu z aerobami albo treningiem oporowym ^^ Teraz wymyśliłem sobie takie dawkowanie w połączeniu z efedryną: rano: 2 kaps. + 30 mg efe. przed obiadem/treningiem: 2 kaps. Myślicie że to dobre połączenie i dawkowanie?
Witam, mam pytanie co do dawkowania tych specyfikow :D Czy takie dawkowanie jest wmiare ogarnięte ? DT: 2capsy KA na czczo 3capsy przed treningiem, białko 30minut po treningu i przed snem DNT: 2capsy KA na czczo 1caps miedzy posilkami, białko miedzy posilkami i przed snem I jak dlugi powinien byc cykl maksymalnie :P Proszę o porade, wszystkie coś [...]
1) Spróbuj czy dasz radę. Wiesz - łatwo się napalić. Gorzej to w praktyce wygląda. 2) Wydaje się, że zależy Ci na szybkich efektach. To nie do końca dobre podejście. Przy odchudzaniu ważna jest cierpliwość. Zajedziesz się w miesiąc i nie będziesz miał siły kontynuować treningu. 3) Spróbuj pokombinować z intensywnością. Zamiast godziny truchtu [...]
Yellow nEuphoria to produkt stworzony z myślą o osobach mających problem z energią i skupieniem podczas treningów na siłowni, jak dla tych którzy chcą poprawić swój nastrój i ogólne samopoczucie. DODAJE ENERGII POPRAWIA NASTRÓJ ZWIĘKSZA ZDOLNOŚĆ ORGANIZMU DO PODJĘCIA WYSIŁKU WZMAGA KONCENTRACJĘ W skład Yellow nEuphoria wchodzą: Rhizoma [...]
[...] różnicami; wcześniej każdy z dwójki testerów będzie zobowiązany do wrzucenia, do działu "odżywianie" swojej diety (więcej o tym poniżej w 'zasadach'). - SUPLEMENTACJA: dawkowanie i sposób stosowania suplementów będzie z góry ustalony przy ogłaszaniu naboru, jeżeli komuś nie przypasuje takie dawkowanie - nie zgłasza się do naboru. - NAGRODA [...]
Nie żebym miał jakieś wątpliwości no ale bez jaj Akcja pierwsza: Pytam sie osoby od której kupiłem to białko, jak brać? Dowiedziałem sie że to jedzenie w proszku i moge np pić razem ze sniadaniem itd. oto cytat: rano jedz do śniadania. buialka nie trzeba pic na czczo bo to jest przeciez jedzenie w proszku i traktuj to jak jedzenie.. przecez nie [...]
Proszę nie pisać dopóki nie napiszę, że skończyłem. Witam! Tym razem przedstawię jak sytuacja wygląda z glutaminą na naszym rynku Glutamina należy do aminokwasów endogennych, czyli jest syntezowana w organizmie człowieka. Uważa się, że jej podaż w nadmiernych ilościach jest szkodliwa. Jest to aminokwas stosunkowo cenny dla osób z chorobami [...]
Mam prsobe mugłby mi ktos rozpisac dawkowanie jak najlepiej brac itd Cellpump duzy 650g Masive Gainer 3kg jest wnim 4g kreatyny mono wjedenj porcji bende brał x 2 MultiPak 120kap Amino fuel 350tab z activity prosze o jak najlepsze rozpisanie;)
WITAM... MAM MALY PROBLEM CO DO DAWKOWANIA TEGO SUPLA... "Aby otrzymać najlepsze rezultaty, przyjmować cyklicznie, z jednym tygodniem przerwy między trzema tygodniami przyjmowania" KIEDY NAJLEPIEJ ZROBIC TA PRZERWE? PO 1 TYGODNIU CZY PO 2 TYGODNIACH PRZYJMOWANIA CZY JAKOS PO SRODKU? DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI....
[...] i L-Glutamina :D proszę was tylko napiszcie mi jakiej firmy kupić lub jakie i jak dawkować jeżeli np. 7rano wstaje - sniadanie 8-16 praca na budowie a miedzy tym 2x śniadanie wpierniczamy :D 16/17 jem obiad :> 19-21 trening , przychodzę , jem i około 12 się kładę . Jak by wyglądało dawkowanie w moim przypadku BTW moja waga to 74 kg / 184cm
[...] cyklu na tym. Do tej pory brałem mono, xpand, białko - ale nie zauważyłem kłopotów (w sumie nie zwracałem wtedy takiej uwagi na to). Ale po KO na bank są skutki uboczne, dawkowanie miałem raczej dobre (według miarki). edit: Ja po prostu ostrzegam ludzi, bo to że ty nie miałeś problemów to nie znaczy, że ktoś inny nie będzie ich miał. Na pewno [...]
Siem, nie będe sie tutaj rozpisywał ile cwicze i ile mam lat, bo myśle ze jest to zbędne. Proszę jedynie ocenić moj 1 cykl (ze względu na brak funduszy dośc ubogi, lecz myśle ze skuteczny) Leki: :D 1.)kreatynka Mega Caps Olimpa mono 3oo tabsów (59zł) 2.)2kg dextro juice Olimpa 3.)Zincas Forte (asparginian magnezu) 4.)FilomagB6 (wit b6) Dawkowanie: [...]