[...] Arginine^3 4 caps przed treningiem 6 Protein Blend 40-50g po treningu/ aerobiku STAMINA BOOSTER 20g podczas treningu/aerobiku Leucine Xtra 20g po treningu Takie dawkowanie wydaje mi się optymalne i styknie na 8 tyg przy 3x trening i 2x aerobik. Nie przepadam za wlewaniem w siebie po treningu sporej ilości płynów, rzyganie na treningu [...]
Siema, dziś miałem trening klatki, pleców oraz tricepsów. Zmniejszyłem dawkowanie suplementów bo mnie trochę po nich muli a po połknięciu dziesięciu czopków Olimpa nie chce mi się jeść a gdzie tu wepchnąć Mutant Massa. Po treningu odczuwalne kłucie w bicepsie, pewnie dlatego że zapomniałem o porządnej rozgrzewce na mój prawie zanikający triceps [...]
[...] estro bo mimo że miałem delikatnie ponad norme to nie przeszkadzało ono w treningach. Teraz znowu wracam do regularnych treningów SW i chciałbym się dowiedzieć jak zmienić dawkowanie Symexu, ponieważ dawkowanie 0,5 tab co 3 dni za mocno zbija mi estro co czuje głownie w stawach, samopoczuciu i libido. Myślałem nad dwoma rozwiązaniami: - 1/4 tab [...]
Dobra, to spróbuje jak najszybciej ogarnąć te ATD. Znalazłem opis tego ATD z brawna. Skład: 1 kap. zawiera 25mg 1,4,6 Androstatriene-dione (3,17-keto-etiochol-triene) (ATD) Wielkość porcji: 1 tab. Ilość porcji w opakowaniu: 90 Dawkowanie i sposób użycia: stosować 1 tab. ATD 1-2 razy dziennie, najlepiej rano oraz przed snem zachowując odpowiedni [...]
[...] bym źle znosił Bromergon, na szczęście wypisał już recepty). Czytałem, że Dostinex bierze się też 2x1/2 tabletki na tydzień. Na razie interesuje mnie maksymalne możliwe dawkowanie Bromergonu, szczególnie czy 1tab wieczorem i 1/2 tab rano to nie jest niska dawka i czy nie warto dać więcej. W którym dziale zadać pytanie o dawkowanie Bromergonu [...]
Dawkowanie miksów testa nie wymaga jakichś szczególnych protokołów. Ten, który Ty stosujesz zawiera same długie estry więc powinien utrzymywać stabilne stężenie przez dłuższy czas, dlatego dawkowanie e7d jest do przyjęcia, aczkolwiek "bezpieczniej" jest podawać w krótszych odstępach czasu, np e5d. Podobnie jak w przypadku nandrolonu.
[...] mająca szereg istotnych funkcji i zastosowań. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na dawkę kupowanego preparatu, jakiś czas temu nasz kochany Gis zmienił zalecane dawkowanie NAC i nagle w Polsce zaczęły znikać z półek sklepowych suplementy zawierające w np. 1 kapsułce około 500-600 mg tej substancji, obecnie według "norm" może to być [...]
[...] od braku w diecie Dawkowanie BCAA: 10g DNT-> z rana BCAA, białko w zależności od braku w diecie Dawkowanie BCAA: 10g Pytanie, czy takie dawkowanie ma sens? BCAA lepiej po treningu czy przed aerobami? Można mieszać BCAA i Białko czy przyjmować niezależnie 1 po 2? Czy dane dawkowanie jest ok? Moja waga: ~86kg [...]
[...] szaraka", który nie zażywa sterydów, zatem jak zabierać się do zażywania na cyklu. Przykładowo -> posiadam następujące zaplecze witamin : # Vigor, komplex witamin, dawkowanie wskazane --> jedna tabletka dziennie. SKŁADU Vigoru nie będę wymieniać bo zajęło by mi to za dużo czasu, każdy chyba wie, co w sobie zawiera. Jak stosowac go na [...]
[...] sie upewnic czy rozpisal mi wszystko dobrze . Cwicze od poniedzilku do piatku w weekend wale areoby . Glowne zalozenie to budaowa czystej masy miesniowej . Napisze teraz dawkowanie supli Dni treningowe z samego rana naczczoo 10 gr gluty + cuts po sniadaniu stak 45 minut przed treningiem test , 30 minut praed treningiem cuts i nitro , po [...]
[...] suplementów (jak zresztą większości) odbywać się powinno zgodnie z wagą, dietą i programem treningowym oraz trybem życia danej osoby. Standardowo jednak przyjmuje się, że dawkowanie BCAA to 1 gram na każde 10 kg masy ciała, natomiast nieduża, acz efektywna porcja l-glutaminy to 3-5 gramów. BCAA jako swego rodzaju źródło energetyczne [...]
[...] gorzej. Używamy GnRH jako restart – raz i koniec. Żadnych kolejnych dawek, bo przyniesie to efekt odwrotny do pożądanego. Bez rozbijania się na drobne, oto móje zalecane dawkowanie. Jedna pojdencza dawka 100mcg na cykl, kiedy ciało zostało oczyszczone ze wszystkich estrów i jestes w 100% gotowy do PCT. HCG nadal powinno być używane na cyklu, [...]
[...] od 3 tygodni zrzucić wagi z 109.5 zjechałem na 104,5 w miesiąc i zakładam ten temat ponieważ przewertowałem całe forum i oczywiście znalazłem mnóstwo supli na redukcji i ich dawkowanie, ale nie widziałem żeby ktoś tak stanął w miejscu jak ja, najpierw pozwólcie że przedstawie wam jak wyglądają moje treningowe i nietreningowe dni, a raczej dzień w [...]
Mawashi rozmawiacie o aminokwasach, mam wielka prosbe z tym zwiazana; Mam AMINO ANABOL PQ firmy HI TEC NUTRION, na opakowaniu jest napisane dawkowanie(dokladnie tak)cytuje"1-2 kapsulki na kazde 10 kg masy ciala 45 min. przed treningiem". Wychodzi mi tego cala garsc i obawiam sie ze jest troche tego duzo, mam nadzieje ze myle sie. [...]
[...] te liczby na gainerach (3200,3600,4000 kiedyś nawet widziałem 10000) to typowy chwyt amerykańskich producentów. Każda masówka ma ok. 390kcal w 100g. Jeden producent napisze dawkowanie 600g odżywki + 1 litr pełnego mleka i wyjdzie mu 3000 kcal, a drugi aby go przebić zaproponuje 1200g odżywki + 2 litry mleka i będzie miał 6000 kcal. A patrzy się [...]
CoolBart, a co bys powiedzial na takie dawkowanie HMB (Olimp): dzien treningowy: 1tabl. na 20 min przed snaidaniem 1tabl. bezp. przed treningiem 1tabl. bezp. po treningu 1tabl. na 20 min przed kolacja dzien beztreningu 2tabl. na 20 min przed snidaniem 2tabl. na 20 min przed kolacja Moze byc... ? Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem [...]
Dawki lecznicze nie sa wieksze od tych ktore podal Gochan. Dawka lecznicza polskiej metki to od 2,5mg do 5 dziennie(JEDNA LUB PÓŁ TAB.)-a tylko w szczegolnych przypadkach i to na ruskiej metce pisalo ze mozna zwiekszyc dawkowanie do kilkukrotnosci tej dawki ale tez tylko na krotki okres czasu. marcopolo
A wiec co wiemy o winstrolu .. bynajmniej ja napisze czesc z tego co wiem ,bo nie chce mi sie calosci pisac ... nalezy do grupy sterydow anabolicznych. Odpowiednie dawkowanie daje spore przyrosty "czystego" miesnia (jak to niektorzy mowia pociecie)i potezny skok sily. Winstrol nie jest bazowany na oleju jak wiekszosc srodkow typu [...]