Jedna pucha Nitro II to mało na cykl! Kup sobie Nitro o smaku pomarańczowym mi smakowało! Xpanda kup o smaku Pina Colada! Dawkowanie: DT: 10g n2 rano przed treiningiem 18,5g xp DNT: 10 n2 rano w poze treningu 18,5
n2 trzeba 2 puchy najlepiej na cykl. smak orange bardzo przyzwoity. Xp jadlem najnowszego, moge spokojnie polecic smak pomaranczowy, pijac go codziennie przez 50 dni mi sie nie znudzil dawkowanie j/w
Czyli na zwiekszenie masy beztluszczowej duzo nie da ? Jeszcze jedno pytanie: Czy samo HMB jesli bede brac cos da ? Ostatnie: Czym sie rozni to hmb od tego: 1: OLIMP HMB 200 kap./500mg (100 porcji) 2: ACTIVITA HMB 220 kaps. (500 mg) + 20 kaps. GRATIS! Oba w skladzie: HMB 500 mg tylko to 1 ma weglowodanow troszke wiecej. Dawkowanie: Rano / Po [...]
BYŁO MÓWIONE ŻE W TYM TOPICU SKŁADAMY PROPOZYCJE!!! A DZIAŁ SŁUŻY DO WYRAŻANIA OPINI O PRODUKTACH!!!! DO PYTANIA O DAWKOWANIE ITP. ITD. JEST INNY DZIAŁ CZYTAĆ REGULAMIN!!!!! Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-11-12 19:29:59
Dawkowanie cynku ( w celu minimalizacji retencji ) : Waga Ilosc cynku 65-75kg ok 60mg 75-85kg ok 90mg 85-95kg ok 120 mg >100kg + 140 mg A teraz pytanko: ta ilość cynku to ilość związku cynku czy jonu cynku???
witam wszystkich. mam takie pytanko posiadam STORMA, XPANDA, ZMA, OMEGE, BCAA , GAINERKA, i ze 2 kg carbo, jezeli chodzi o dawkowanie to wiem o co biega tylko... mam pytanie kiedy najlepiej cwyczyc w ciagu dnia ?? bo moge chodzic o 9-10 na silownie albo 13-14 ?? kiedy jest ta optymalna pora bo jezeli wstaje o zalozmy 7:30 biore odzyweczki to czy [...]
Ellis czyli dawkowanie ok.2g codziennie by starczyło i ponad 4 tygodnie stosować preparat można dopiero uzyskać jakieś efekty? Pozatym chciałem spytaćo CLA Olimp jest niby podane 1090mg tabletki że są ale jak patrze na skład to mają 600 CLA czyli zamiast 2 trzeba łykac 4? Pozdrawiam, ciekawy artykuł Aha i jakiej firmy CLA jest najmocniejsze bo [...]
[...] czy też dawać do tych porcji kreatny taką ilość węgli prostych , bo wiadomo , że duża ilość węglowodanów prostych może spowodować "zatłuszczenie" . Może jakoś zmodyfikować dawkowanie kreatyny , tak żebym CP brał przed treningiem , a mono po treningu ( do tego 80g glukozy ) , ale wtedy odstęp czasowy między dwoma dawkami wynosiłby tylko ok. 2.5 [...]
[...] naturalny srodek pobudzajacy apetyt, oprocz tego posiada wszystkie witaminy jakie mozna sobie wyobrazic, wszystkie Centrum i inne sie kryja. Pylek kwiatowy jest to produkt pszczeli. Poczytaj dawkowanie bo to bardzo istotne. Pylem pszczeli jest tez zalecany dla kobiet po porodzie, powszechnie wiadomo ze moga popasc w anemie. Pozdrawiam
siemka, trenmuje wspinaczke (nie weekendowo ale wyczynowo), a jest to sport wymagający sporo od organizmu. Zależy mi więc na jak najlepszej regeneracji oraz na "posiadaniu" odp ilości białeczka i wegli podczas cyklów treningowych. Przejżałem troche forum, znalazłem sporo info dot stosowania tych preparatów, jednak iż jestem jeszcze laikiem w [...]
2dni on/ 2dni off to chyba najlepszy system na clene. dawkowanie moim zdaniem najlepsze 0,6mg/0,8mg/0/0/0,6/0,8 itd. dziala dobrze, ale ja nie stosuje o tej porze roku, bo latwo po tym sie przeziebiam. pomysl o tribulusie i jakims stacku. pozdro
Jeżeli chodzi ci o ISKIAL to dawkowanie wygląda następująco: Dorośli: 2-4 kapsułki dziennie przed posiłkami. Dzieci powyżej 3 roku: 2 kapsułki dziennie.
[...] z kurczaka + witaminy kolacja: worek ryzu + 150g piersi z kurczaka 40 minut przed twarogiem ZMA przed snem twarog poltlusty a co do glutaminy i aminokwasow to dzieki za dawkowanie ale w jakich porach to brac??:> w ogole mam multum pytan wiec czy moglbym prosic o nr gg (jesli masz) albo jakis inny kontakt? dziekuje bardzo za pomoc, jest mi [...]
W dopingu kiedys byla o tym dosc dokladna mowa. Jednak nie bardzo pamietam gdzie, ale chyba w spamposcie. Poszukaj jezeli mocno ci zalezy lub popytaj.. bo wypowiadali sie o tym ludzie ktorzy znaja sie na rzeczy np Elita SFD. Bylo rozpisane dokladne dawkowanie i pary innych ciekawych rzeczy:] Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2006-11-14 23:27:39
[...] trudności z przybraniem na wadze. Nie wywołuje niepożądanych skutków ubocznych - jest całkowicie bezpieczny. SPOSÓB UŻYCIA 1 kapsułka dziennie. Przy intensywnym treningu dawkowanie można zwiększyć do 3 kapsułek dziennie. Środek przyjmować 30-60 min. przed treningiem, rano- na czczo lub przed snem. Przekroczenie powyższych dawek nie powodowało [...]
[...] W przypadku sportów wydolnościowych trwających ponad godzinę, rozpocząć picie napojów elektrolitycznych lub energetycznych, jak najszybciej po starcie. Orientacyjne dawkowanie: Masa ciała Woda EXPANDER™ 50 kg 1.1-1.5 l 50-63 ml 60 kg 1.3-1.8 l 60-75 ml [...]