Mam 17 lat , 180cm , 74kg , ćwicze pół roku Nigdy wcześniej nie brałem żadnych supli/odżywek . To będzie mój pierwszy cykl . Celem cyklu jest zdobycie masy . Cykl mam zamiar zrobić dopiero w październiku , ale wole już teraz zaplanować żeby wiedzieć co i jak i i le $$$ będe potrzebował . To tego cyklu oczywiście odpowiednia dieta i trening SUPLE [...]
[...] sterydowy ktory wygladalby tak : Meta 1/5 tyg. 15mg/ed Prop 1/6 tyg. 50mg/e2d Odblok : Clomid No i po cyklu znowu kreta na "podtrzymanie" lub "nie podtrzymanie" jak co nie ktorzy tutaj pisza (sam juz nie wiem jak z tym jest). Z kreatyna mozecie rozpisac jakis cykl i dawkowanie dzialajacy na was bo jeszcze sam tego nie wiem...
wiem czym jest efka i jakie sa skutki jej przedawkowania. Ale jestem zdrowy )tzn nie do konca bo przez SFD mam banie zryta ) wiec mysle ze powinno byc ok. Dawkowanie max 2 tabsy dziennie. Maniek TSe juz zzarlem 2,5 opakowania
Witam. Kumpel posiada takie suplementy: L-glutamine 150g, HMB500 240caps, Taurine900 60 caps, BCAA 200g, Creatine + ribose 250caps, MultiPack36 120tab i dostal gratis Taurine 250g wiec czy moze to dolozyc do cyklu. Moglby ktos rozpisac dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe?
[...] wsypywać 10g CP i 50g Carbo wraz z wodą do shakera i tak to pić ? Bo niektórzy pisali też , że biorą kredke w proszku do ust i połykają popijając carbo ? Jak robić ? Teraz dawkowanie CP jest dobre ? lepiej w DT na czczo i przed czy na czczo i po czy przed i po treningu ? W dni NT jest dobrze ? Dawkowanie Carb jest dobre ? Pić tylko w DT po [...]
Dawkowanie: DT - rano na czczo 5g mono przed treningiem 10g nitroII i bezposrednio po treningu 5g mono zapic 10g nitroII DN - rano na czczo 5g mono i w godzinach treningu 10g nitroII. Wlasnie skonczylem taki cykl i dalo czadu! ja bym dawkowania nie zmienial! Pozdro.
tak te 15mg to dawkowanie czyli 3 tab mety , nie potrzebne ci są 4 bo jak na pierwszy kontakt z SAA to 15mg w zupelności wystarczy, twoje dziewicze receptorki i tak wykorzystająniewielkądawkie środka , a co do tych 3 lat to nie lepiej poczekać zrobić coś własnymi silami a potem popchnąć jescze anabolikiem ?? będa lepsze rezultaty i w [...]
Axis-HT(BSN) czy Attitude(SAN)? JAK w temacie chcem zrobic mega cykl mam juz Hp+Xp teraz jeszcze zastanawiam sie nad tym ktos probowal jakies sugestie?? co lepsze?? dawkowanie??
aktualnie biore TS i dawkowanie tak wyglada: 1 tydzien - 2x 1 kaps 2 tydzien - 3x 1 kaps i tak co tydzien mam zamiar dodawac jeden kaps mysle ze skoncze gdzies na 3x2
[...] tyg ok 1.5 cm i nie tłuszcz fakt sporo woda ale takie uroki jabłczanu i mono siła rowniez idzie do gory activita ma nieci mniej jabłczanu ale nie ma wielkiej roznicy polecam dawkowanie TCM --- 5 kapsów rano do tego mega capsy taurynki ( 1 kaps) i po treningu to samo oczywicie rozumie ze ze dieta jest ok chociaz w 65--70 % bo jak nie to [...]
no to masz moja opcja jest ok jak chcesz taniej to kup mono i rano bieżmono dokup dextroze (jesłi nie łapie cie tłuszcz jak tak to karbo lepsze) no i dawkowanie rowniez podobne 5 g mono rano z dextrozą/carbo i tauryna po treningu jabłczan z taurynka i carbo albo dextroza ta opcja jest rowniez ok jak masz duzo hajsu to kup mały TCM ACTIVITY i CP [...]