MCT (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe) – jest to grupa kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha węglowego (6 – 10 atomów węgla), zaliczają się do niej kwasy: kapronowy (C6), kaprylowy (C8) i kaprynowy (C10), a także kwasy tłuszczowe o nieparzystej liczbie atomów węgla: heptanowy (C7), pelargonowy (C9). Ze względu na specyficzną budowę [...]
[...] substancja słodząca: acesulfam-K i sukraloza, substancja przeciwzbrylająca: sole wapniowe kwasu ortofosforowego, emulgator: lecytyna sojowa ( bez GMO). Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję (30 gramów-dwie miarki) proszku rozpuścić w 200-250 ml mleka lub wody. Jeśli dodamy mniejszą ilość mleka otrzymamy pyszny deser o konsystencji [...]
[...] - 200mg i skrobia ziemniaczana - 20mg (substancja wypełniająca), sole magnezowe kwasów tłuszczowych - 10mg, dwutlenek krzemu 5mg (substancje przeciwzbrylające). Zalecane dawkowanie 1 tabletka 2 razy dziennie. Popić wodą. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut [...]
A jakby wyglądało dawkowanie np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html#wartosci z moją kreatyna? Słyszałem że beta-alanina ma podobne własności co przedtreningówka. Czy mógłbym to łączyć w ten sposób (DT rano kreatyna, przedtreningiem beta, po treningu kreatyna) ?
Witam, jestem na cyklu na turinabolu. Jestem w 4 tygodniu cyklu. Dawkowanie 45mg/ed Dieta wszystko (w miarę) jest. Mam strasznie dziwny ból w okolicy pępka, Taki pulsujący, nie nasila się ani nie zmniejsza. Proszę o jakąś podpowiedź co mogę zakupić na ten ból brzucha. Chcę dalej kontynuować cykl. ps. to moje drugie konto ze względu na bycie [...]
[...] którzy chcą poprawić siłę i wytrzymałość mięśni, oraz przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej. Wartości odżywcze i składniki mogą się różnić ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie 1 porcję (1 miarka) wymieszaj z 275ml wody 20-30 minut przed treningiem. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki do spożycia. PRODUKT PRZEZNACZONY WYŁĄCZNIE DO [...]
[...] NEXT GEN pomaga również wzmocnić skupienie. Zapewniając intensywny wybuch energii, pozwoli Ci trenować z maksymalną intensywnością już po zaledwie jednej dawce! Zalecane dawkowanie Indywidualna tolerancja na produkt różni się. Przed zwiększeniem dawki upewnij się że dotychczasowa dawka zapewnia Ci komfort. Stosuj 30-60 minut przed dwoma [...]
Ważę 90 kg, biorę l-carnityne przed treningiem do tego mam BCAA G-Force czy moze mi ktoś powiedzieć ile mam brać tabletek BCAA ? 1 tabletka na 10 kg wagi ?
[...] rano z racji silniejszego działania natomiast Fat no more przed treningiem ale dawki nie potrafił określić jak w przypadku brania 2 na raz. (Jungle Girl Burner na opakowaniu dawkowanie to 2x dziennie 2 tabletki- rano i przed treningiel lub między posiłkami natomiast Fat no more 1 dziennie 3 tabletki 30minut przed treningiem) Może znajdzie się [...]
[...] silniejszego działania natomiast Fat no more przed treningiem ale dokładnej dawki nie potrafił określić jak w przypadku brania 2 na raz. (Jungle Girl Burner na opakowaniu dawkowanie to 2x dziennie 2 tabletki- rano i przed treningiel lub między posiłkami natomiast Fat no more 1 dziennie 3 tabletki 30minut przed treningiem) Może tutaj znajdę [...]
Witam, jak należy to dawkować ? 1kaps rano i 1 przed treningiem ok , ale kiedy dawać posiłki z zawartością węglowodanów ,żeby to się nie gryzło ? Brać w dt i dnt ?
daj ze 3-4 dni po 20 kolejne 3-4 dni 40 i później 60 aż do osiągnięcia efektów jak się dotniesz do zakładanego pułapu odstawiasz z dnia ma dzień max możesz dorzucić 80 więcej bym nie dawał patrząc po dawkowanie będzie leciało novo?
[...] , że ma on trwać 6-8 tygodni a czy może być tak , że aż skończy mi sie kreatyna ? bo to jednak jest aby 500 g to wystarczy mysle na te 6 tygodni chociaż. A jeśli chodzi o dawkowanie w dni trenngowe 5 g przed sniadaniem i 5 g po treningu to w dni nietreningowe tak samo 10 g? ( 5g przed sniadaniem i mniej wiecej po poludniu jak mialbym trening ) [...]
Doberek, proszę o radę na temat dawkowania. Jest to mój drugi cykl jeśli chodzi o testosteron. Mam przygotowane 40 ampułek propionatu testosteronu Alphy pharmy, 20 boldenone Alpha pharmy oraz 100 tabletek clenbuterolu, również alpha pharmy, potrafiłby ktoś rozpisać dawkowanie, jakieś konkretne rady?
zawsze jak dawka będzie słabo , odczuwalna możesz zwiększyć podczas cyklu, propa nie trudno nie wyczuć, dlatego dawkowanie, czasami , najlepiej samemu sobie dobrać.
Witam! Robię aeroby 40min (bezpośrednio po treningu siłowym). Zakupiłem bcaa 6400 - jak dawkować? jaki jest czas wchłaniania dla tego bcaa? Okres około treningowy: Posiłek > trening siłowy > aero > posiłek Waga 100kilo cel redukcja ile i kiedy brać to bcaa? Chciałem dać 1g bcaa na kmc przed 20min przed aero - tylko nie wiem czy 20 min wystarczy [...]