SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Białko+gainer & bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli kiepsko to mass xxl porcję na ok 2 godziny przed trenem to po przebudzeniu, z 30 min po trenie i przed snem ale po co??? najpierw ustal sobie dietę, a później dopasuj do tego odżywki madre slowa tylko dlaczego ty to robisz wczesniej? i rozpisujesz mu "Dawkowanie" odzywek nie znajac jego sposobu odzywiania... bcaa ok gainer,bialko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-05-18 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dostać Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    LinkinPark - gainer to jedzenie w proszku, cos w stylu bulki z serkiem homogenizowanym. przydatnosc w budowie masy ma podobną jak taka przykladowa kanapka. dawkowanie gainera uzaleznione jest od brakow w diecie, jednamu wystarczy raz na tydziejn inny bedzie potrzebowal kilku porcji dziennie po 100 i wiecej gram..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2008-05-18 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak zrobie zdaje sie na wiedze ludzi dluzej w tym siedzacych tylko jak dlugo trzymac sie tych supli? o dawkowanie nie pytam to na kazdym opakowanie jest napisane.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-05-18 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha to jak brac powiedz to jeszcze zmienie dawkowanie biore go samego na sam koniec cyklu sustanonu i deki 8 tygodniowego.....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2008-05-18 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Mono Olimp.Dobre rozwiazanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co zakladasz 2. post? Dobre jest to dawkowanie. Ekonomiczne polaczenie. Jak bedzie dieta i trening dobre to bedziesz zadowolony z efektow.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-05-18 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Mono Olimp.Dobre rozwiazanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam pytanie.Czy dobrym rozwiazaniem byloby gdybym polaczyl zwykly monohydrant olimp z Xpand'em? przykladowo Dawkowanie: Dni treningowe: - na czczo/po treningu 5g mono - przed treningiem porcja xpanda Dni nie trenigowe: - na czczo porcja mono - po poludniu porcja xpanda Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-05-18 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kolejny z rzedku cykl to xpand. Mozesz tez xapnd + mono. Dobre rozwiaznie by bylo. Dawkowanie: DT: - na czczo/po treningu 5g mono - przed treningiem porcja xpanda DNT: - na czczo porcja mono - po poludniu porcja xpanda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-05-18 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic do Fat Burnera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obydwa suple rownolegle tak? moze mi ktos napiasac jak to polaczyc dawkowanie/ i co lepsze pro reactor 3 czy Tcm mega caps 1250 mg? co polecacie w polaczeniu z TSE?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-05-18 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie rozni Kreatyna od jablczana?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tcm to też kreatyna inna forma długość cyklu to ok6-8tyg dawkowanie kreatyny do10g dziennie wypełnij ankiete działu http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2008-05-18 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem nitro II uwazam ze to bardzo dobry produkt choc wg mnie XP E jest lepszy. Polecam Clouta ze stakow. Nitro dawkowanie jw. mono w nietreningowe i po treningu tez mono wyjdzie ekonomicznie. Cykl ciągnij przez okolo 6 tygodni ale zrob sobie przerwe po XP E nie bierz nitro od razu zrob conajmniej taka przerwe jak dlugo brales XP E Wiesz ze Mass [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2008-05-17 23:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    znalazłem takie dawkowanie STORM Sposób użycia: 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. Shock Shock Therapy™ Tylko od UNIVERSAL NUTRITION Sposób użycia: 20 g proszku rozpuścić w szklance wody. Pić 30 min. przed treningiem. Najlepsze efekty daje stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DAWDKOWAC BOMBA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie cell pumpa i mono było poruszane na tym forum już trudna do zliczenia ilość razy i nawet osoba nie mająca na codzień doczynienia z portalami typu google.com powinna sobie poradzić ze znalezieniem potrzebnych i satysfakcjonujących odpowiedzi za pomocą wyszukiwarki, którą można znaleźć w pasku u góry dowolnie otwartej podstrony sportowego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-05-17 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jesli chodzi o dawkowanie moze byc takie? CP codzienie w poludnie porcja + po treningu Xtreme Stak przed treningiem i rano

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2008-05-17 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA+ thermo speed ---> jak dawkować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od wczoraj zaczelem brac thermo speed, brat ktory wczesniej to zazywał powiedzial ze mam brac przed sniadaniem 2 tabletki i przed treningiem 2 tabletki. czy to dobra metoda na dawkowanie? za jakis czas planuje zwiekszyc dawke o 2 tabletki po treningu. teraz czekam na efekty :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2008-05-17 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA: Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP), [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout + Schock therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: Clout rano i po treningu Schock przed treningiem (2x porcja) to mi starczy na okolo 30 dni ,potem dokupie clouta i jeszcze storma i w sumie bedzie jeden cykl , prawei 8 tygodniowy z tym ze pierwsze 4 tyg na clout i schock a drugie cztery na clou ,schock i jeszcze storm , co myslicie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-05-17 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + CM3 dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze wypelnic ankiete działu zeby sie zastanowic nad twoim przypadkiem i pomoc w wyborze srodkow. cp jest prostym stakiem kreatynowym i zawiera boostery tlenku azotu (NO2) dawkowanie wyglada generalnie tak ze przyjmujemy 10g kreatyny dziennie. w cp masz w 1porcji 4g kreatyny Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-17 11:46:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-05-17 11:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu ja mam jeszcze pytanie odnoscie dawnowanie thermala radzisz nie robic przerwy ok (teraz czekam na paczke wiec 3-4 dni bez spalacza bede) ale włąsnie jesli chodzi o dawkowanie. przyjmowac tak jak producent zaleca, ze 6 kaps dziennie? brałam tez 6 dziennie Hydroxycuta takze chyba moge zalecana dawke?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 09:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest za woreczek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dostalem takie woreczki z pigulami od znajomego ktory jako sportowiec dostaje w klubie ale niewiadomo co to jest. czy ktos wie co to jest, jaki sklad, firma, dawkowanie, itd. ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-05-17 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszukaj na forum, jest tego w h.. zreszta na produkcie pisze dawkowanie w jakich porach i w jakiej ilosci. Nie sugeruj sie tylko tym co powiedza inni. Jak tak bedziesz robil to w koncu bedziesz sie pytal forumowiczow ktorego papieru uzyc do wycierania dupy. Zreszta do dzialu suplementy i odzywki powinienes sie udac. pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2008-05-16 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)