A więc białko z olimpu nowe whey protein 80 albo matrix co do glutaminy to lepij kup l-glutamine z olimpu też a co do dawkowanie to glute z rana 5g i po treningu 10g a co do białka to zależy ile masz go w diecie możesz brać jakieś 2-3 razy dziennie po 30g Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
A ja zadam Cie takie pytanie...jeżeli skuteczne dawkowanie miści się między 15-20g dziennie..to po chcesz brać 40g.... gdyby taka dawka coś więcej dawała...to gwarantuję Ci, że brałbym tyle...mam w tej chcwili w domu prawie 2 kg glutaminy Syntraxa... i spokojeni mogę tak brać..tylko po co?
[...] czas redukowania tkanki. te hormony nie moga dzialac w tym samym czasie. poz tym by palic tluszcz potrzebujesz ujemnego bilansu kalorycznego, by budowac miecho - dodatniego. dawkowanie supli tez masz od czapy troche. ja bralbym tak: rano lub po treningu 10 - 15g nitroII, przed treningiem porcja HP w DNT jedna porcja HP i jedna (ok 10g) nitroII
Co do przed treningówki to niestety nie wiem co wybrać,co polecacie coś dobrego?.Napisze także dawkowanie niżej czy takie może być ?. Czy coś się zmieniło jeśli chodzi o długość cyklu można dłużej niż8 tygodni jest sens ?.Czy jest sens brania gluty i dda ?. Czy taki zestaw może być ?. Proszę o odp Kreta Vitalmax - Creatin Monohydrate 5 gr rano na [...]
[...] zmieni że przestaniesz bić, bo testosteron zwłaszcza susta nie przestaje działać od razu. Wtedy robisz badania estradiolu i wrzucasz tu, wtedy ja albo ktoś inny Ci rozpisze dawkowanie exe, ew tamoxa, ale tamox będziesz musiał brać do końca cyklu i jeszcze za clomid, więc lepiej jednak exe - żeby uprzedzić pytanie exe to Exemestanum sub czynna w [...]
Wypelniles ankietę - wiec odpowiem, ale za pytanie o dawkowanie mono na tym forum jest ban, a minimum kasacja - bo walkowane bylo miliard razy. Kreatyna: 5 - 10g na dobe w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcje, korzystnie okolotreningowo. HMB - IMO zbedne - ale jak masz bierz 1 - 2g w porcji przed i po treningu, ew rano i przed snem. Co do diety - [...]
W takim razie jaki jabłczan kreatyny proponujesz ? I czy dawkowanie nie zmieni się ?
jakie bedzie najlepsze dawkowanie DT rano x-p przed treningiem - x-p BCAA - przed treningiem po treningu//przed snem -jablczan? NT rano -xp jablczan - przed snem skorygujcie zamknąć to wszystko w 1 cyklu? czy rozlozyc na 2 ? Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-06-25 16:40:52 Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-06-25 16:41:50
Pamiętam jeszcze takie dawkowanie Nie lepiej zjechać na wadze i dopracować definicję a dopiero później wskoczyć na sok...
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]
odżywka na masę
a odnośnie tego białka, jest tam napisane dawkowanie 3xdziennie. Dni treningowe? czy treningowe jak i nie treningowe?
Bo pewnie maja inny typ budowy, metabolizm... dieta jest do poprawy, chcesz to moge ci napisac jakis spalacz i rozpisac dawkowanie ale moze byc tak ze w ogole nie przyniesie on zadnych efektow, oprocz wydania pieniedzy. Dieta jest najistotniejszym elementem
A dawkowanie ZMA ustaliłem dobre?
hcg przy dlugim cyklu
jakie efekty po cyklu ? opisz tak w skrócie cykl dawkowanie i jak wyglądała dieta i treningi jak masz foto sprzed cyklu i po chętnie zobacze
to jest przesada jedno i to samo wałkujemy ,dlaczego ten kolo niepoczyta troche tylko zakłada nowe topic's http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=TCM+dawkowanie
a jakie chcesz inne info o antku?masz wszystko napisane już,dawkowanie się dobiera indywidualnie.
Dzieki łodzianin...a antka jak dawkowac..bo w sumie o jego dawkowanie mi najbardziej chodzi..
[...] lub stepterze) przez okolo 45 minut , spalanie tłuszczu nastepuje po 15 minutach treningu . uzupełninie diety karnityna tez jest pomocne a 3 tabletki dziennie to własciwe dawkowanie . ja bralem karnityne przed kazdym treningiem na silowni i dało to efekt : ) co do biegu w miejscu a biegu w ruchu to jest troche roznicy dla przykladu 20 minutowy [...]
[...] temacik zastanawiam sie z winkiem na wiosne (wiadomo czemu ). Teraz moje pytanie brzmi czy jest sens brania samego winka?? jesli tak to jakie sa dawki? z tego co tutaj skumalem to dawki sa dziennie, a na stronie znalazlem taki wpis: "Standardowe dawkowanie u mężczyzn wynosi 35 - 75mg dla tabletek i 25 - 50mg dla wersji iniekcyjnej."
cytat z encyklopedii leków Dawkowanie: Doustnie. Preparat można przyjmować niezależnie od posiłku. Tabletki można ssać, połykać w całości lub po rozkruszeniu, można także wypijać zawiesinę powstałą po rozpuszczeniu tabletek w wodzie. Dawkę i częstotliwość przyjmowania leku ustala lekarz. Przyjmuj lek regularnie, zgodnie z ustaloną przez lekarza [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
