kolega "MARA" myśli nad lajtowym dawkowanie na początek aby zobaczyć co i jak. PS: meta ani inne SAA nie wchodzą w rachubę nie ma 100% dojścia do tego a nie chce ryzykować. woli kupić PH które w miarę jest pewne jedni mówi że epi ale z czym bo znalazłem w dobrej cenie Pheramass 20mg - 60kap MadDogLabz Epistane 10mg - 90kap MadDogLabz do tego [...]
Okey kumam W dzień gdy mam trening siłowy pierwsza porcja bcaa przed tren ,czy wczesniej w czasie postu też dać ? Jak wygląda sprawa bcaa ,dawkowanie gdy rano robie aeroby ? Przed i po aero ? przed i na treningu BCAA - mocno polecane w ciagu dnia w trakcie eksprymentow
zapytam jeszcze o dawkowanie 20mg ed, jezeli mam w 1 tab 10 mg rozlozyc sobie powiedzmy na 3,4 czesci po połówkach zeby lepiej utrzymac okres poltrwania czy nie bawic sie w to i brac 2 tab rano i pod wieczor ?
takie dawkowanie stosuje się w męskiej antykoncepcji , dawka i czas zrobiły swoje , jak byś nie wiedział to jaja to nie tylko komórki leydinga ,zajmują tam tylko 10% więc wiedza czy funkcjonują czy nie oceniając wielkość jest błędna , one już dawno nic nie produkują , w PCT chodzi nam o zbicie estrogenów które bardziej blokuję .on na cyklu brał [...]
Lepiej zrobic cykl na smym SAWie czy moze dorzucic resztki cm3 do tego ? Jesli lepiej z cm3 to jak wyglada dawkowanie ? Domyslam, ze ze suplementacja SAWa sie nie zmienic, tzn przed treningiem jakies 45 min, a cm3 jak ?
Ja wiem ze moge hhehe :) ale chodzi mi o to czy dawkowanie moze byc takie samo jka z cm3??? np tak : DT rano 5g mono przed tren saw 10g DNT 5g mono rano lu 10g jak najlpepiej???:)
Ja wiem ze moge hhehe :) ale chodzi mi o to czy dawkowanie moze byc takie samo jka z cm3??? np tak : DT rano 5g mono przed tren saw 10g DNT 5g mono rano lu 10g jak najlpepiej???:) DT rano 5g mono, przed trenem saw, po treningu 5g mono DNT 5g mono i styka
Mam tez kilka pytan jeszcze odnosnie kreatyny, tez chcialbym za jakis czas odbyc swoj pierwszy cykl, czy moze byc to jablczan ? jak w przypadku poleconej przez soltysa kreatynie treca cm3 powder. Jak powinno wygladac dawkowanie bo na roznych forach jest roznie, na samej kreatynie tez inaczej. Jak dawkowac ?
[...] cyklu na podtrzymanie, czy tyczy sie to tez stackow przed treningowych typu Xplode?? 4. Czy w trakcie cyklu moge brac ZMA ?? 5. Doradzano mi cykl 8tyg ale jak mam rozlozyc dawkowanie aby z 200tabsow wyszlo 8tyg?? Licze na wasza pomoc chlopaki bo tak jak mowilem bedzie to pierwszy kontakt z tego typu srodkami i chcialbym do tego podejscie [...]
[...] po treningu, III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed głównym posiłkiem, III porcja przed snem. dawkowanie kreatyny którą kupiłem wygląda następującą : w dni treningowe cztery kapsułki przed treningiem i cztery po a w dni nie treningowe 4 o jednakowej porze. Jednak ja [...]
Witam, mam pytanie do osób tu piszących. Macie jakieś doświadczenia w stałej sumplementacji kreatyną przy ćwiczeniu wyskoku/siły/dynamiki. Chodzi mi o dawkowanie po ok. 0,03 g/kg masy ciała, w cyklach np. 5 miesiący ON – 5 miesiący OFF. Czytałem, że przy ćwiczeniu typowo kulturystycznym, zapewnia stałe (choć wolniejsze niż przy dawkowaniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : wczesniej gainer mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta jest,ale pisac dlugo . Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: duzo Cel/problem/opis: dawkowanie cm3 trec 1250 nie mam 20-lat dlatego nie stosuje diety wyliczonej co do grama rano wcinam 3 jajka na surowo,platki owsiane a po nich bialko z 200ml mleka, kolo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie zawsze pełnowartościowe posiłki bo nie każdy ma na to czas (szkoła, praca, zajęcia m. in.SILOWNIA) i ciężko przecież jest komuś przytyc jeśli np. nie podbije sobie wegli czy białka jakąś odzywką Nie siej herezji. A czym się różni 1kcal z odżywki a z jedzenia? Autorze - rozpisałem Ci dawkowanie więc czego jeszcze dusza twoja pragnie?