Zgadza się, 2x dziennie. Wcześniej stosowałem dawkowanie 3tabsy, na noc 2h po ostatnim posiłku i działało rewelacyjnie. Teraz Wojtek doradził mi żebym tak spróbował:) Przyznaję, zacny uniform };-)
DT: 5g CM3 na czczo, 10g SAW przed treningiem, 5g CM3 po treningu DNT: 5g CM3 na czczo Rozumiem, że takie dawkowanie ? + czy SAW jest wart swojej ceny ? Pytam, bo jest sporo przedtreningówek w tej cenie. Zmieniony przez - bernbern w dniu 2013-05-04 02:18:55
[...] 1. Czy boldenon nie powinien być przebity większą dawką teścia? 2. Czy boldenon i cypio mogę skończyć w tym samym czasie, zakladając że i tak ciągnę jeszcze 2 tygodnie wino? 3. Czy dawkowanie wina jest ok? 4. Czy dawkowanie HCG jest ok? Proszę o korekcję rozpiski. Jestem skłonny raczej dorzucić towaru i wydłużyć cykl, niż odejmować i skracać. %-)
[...] Od poniedziałku zaczynam cykl: 1. no xplode 2.0 - 1,03 kg (50porcji) 2. cellmass 2.0 - 485 g (50porcji) 3. mono vitalmax - 300 g treningi 4 x tydz. *Interesuje mnie dawkowanie załóżmy 7-8 -tyg cyklu. jak zrobić to najlepiej mając powyższy zestaw? *kiedy brać cellmassa oprocz po treningu. Czy w ten sam dzień (treningowy), a w dNT mono, [...]
[...] bo masz troche w SAWie" Wiec: DT: cm3 30 minut przed pierwszym posilkiem SAW 30 minut przed treningiem cm3 bezposrednio po treningu DNT: cm3 30 minut przed pierwszym posilkiem A jakie dawkowanie BA ??http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html codziennie czy tylko DT? i czy wgl dobrze rozpisalem to wyzej czy zmienic cos?
Chcialbym o ocene dawkowania wyzej wymienionego spalacza: W dni z siłownia 2tabsy przed sniadaniem i 2 tabsy 30 minut po posilku przedtreningowym W dni Aerobowe i wolne 3x1tabletka 30 minut przed sniadaniem obiadem i kolacja P:Aero W:Silownia S:aero C:wolne P:Silownia S:Aero N:Silownia
Witam. Przymierzam się do cyklu opartego na przedtreningówce SAW i odżywce białkowej Whey 100. Chciałbym jednak dowiedzieć się jak wygląda dokładne dawkowanie tych supli. W sieci różnie piszę jak to łączyć. Oczywiście jeśli chodzi o rozmiar porcji to sprawa indywidualna itp, jednak mi chodzi o odstępy czasowe (m.in przed czy po posiłku, na czczo [...]
[...] dopiero jak poszedłem na trening z w miarę dietą to czułem znacznie lepszy efekt:D Myślę by poćwiczyć jeszcze z miesiąc,dwa z samą dietą i rozpocząć cykl. Chciałbym poznać dawkowanie przed treningiem po treningu i w dni nietreningowe. Widziałem rozpiskę Giszmana tyle, że potrzebuje na 60kg wagi i no zawodowcem nie jestem, więc aż tyle [...]
Podbiję topic, dotąd leciałem codzinnie po 5 iu. Jednak może rzeczywiście zmienię dawkowanie na 10 iu | 5 dni ON, 2 dni OFF. Zawsze GH rozpuszczałem w 2 ml płynu (wg. mnie mniej się marnuje materiału niż bym w 1 ml rozpuszczał bo wiadomo we fiolce coś zostanie). Używam insulinówek bo mają tłoki zakończone gumowym bolcem wchodzącym w nakładkę na [...]
Nie mogę tamtego edytować ale jeszcze dopiszę. 10 iu (w wersji 2 dni off) w bilansie tygodniowym da większe dawkowanie, z kolei nie będzie tak regularne jak branie codziennie. Ale...wyczytałem gdzieś, że właśnie dawki 10 iu potrafią rozrostu dłoni...a na tym też mi cholernie zależy 8-) Zmieniony przez - Siarzefski w dniu 2013-05-05 23:47:46
Kupiłem kreatyne universala i zalecane dawkowanie jest 10g dziennie przd treningiem 5g i po treningu też 5g a co jeśli robie dziennie 3 treningi w zestawie pierwszy to siłownia potem mam dwa pod rząd po 1,5h czyli 4,5h dziennie kolega mówił żebym brał po zakończeniu i przed rozpoczęciem każdego treningu czyli wcyhodziło by żebym brał przed i po [...]
Witam wszystkich. Jak dawkować Scorch w dni trenujące a jak w dni nietrenujące? Rok temu używałem tego spalacza, ale kompletnie zapomniałem jak go dawkowałem. Pamiętam, że na pewno rano na pusty żołądek i przed treningiem. Nie pamiętam w jakich ilościach. Z góry dziękuję za pomoc. Ps. Trenuję około godziny 17:00 co drugi dzień.
[...] 70g tylko 0,5g na kg masy ciała czyli czy w moim przypadku 30g? I skoro to potreningowe to też może wystarczy mi to najmniejsze opakowanie na pierwszy raz? BCAA G-Force - dawkowanie 10g tak? I to też w dni treningowe? Chciałbym też Multipack coś do tego jeszcze ? Vit C, tran i omega mam innej firmy na razie więc je zjem do tego:P Hmm może ten [...]
[...] wykorzystać aminokwasy egzogenne oraz tego rodzaju jakości białko wołowe w zachowaniu zdrowia i prawidłowej kondycji swoich kości, stawów, włosów, skóry i paznokci. Zalecane dawkowanie W celu uzupełnienia diety w aminokwasy spożywać po 2 tabletki wraz z posiłkiem lub między posiłkami. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Beef Amino Porcja 2 tab [...]
[...] dostarcza fitosterole i zapobiega takim sytuacjom. MULTIVITAMIN - więcej składników pokarmowych i budulca oznacza większe zapotrzebowanie na substancje regulujące. Zalecane dawkowanie Jedna porcja STB (50g - 5 miarek) w dowolnym momencie przed treningiem, następna o powolnej porze po nim. Najlepiej w okresie przerw między posiłkowych (nie warto [...]