[...] także hiperglikemię i poprawia tolerancję glukozy a także poprawia transport składników odżywczych takich jak kreatyna, czy aminokwasy do komórek mięśniowych. Zalecane dawkowanie Zmieszać jedną miarkę (5g) z 150-200ml wody na 30min przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Micronized Creatine Porcja 5g Ilość porcji w [...]
[...] zawiera również prebiotyki i probiotyki, aby wspierać układ pokarmowy i moczowy. Enzymy trawienne odgrywają również kluczową rolę w absorpcji składników odżywczych. Zalecane dawkowanie Przyjmować 1 kapsułkę z każdym posiłkiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Digestive Enzymes Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap [...]
[...] zawiera 26g białka, 6 gramów BCAA, 6 gramów glutaminy, 3g leucyny i 4g tauryny. Quad Delivery Matrix zawiera białka o różnej kinetyce trawienia i wchłaniania. Zalecane dawkowanie Dodaj 2 miarki do 150-250ml zimnej wody lub ulubionego napoju i wymieszaj. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Whey Protein Porcja 47g Ilość porcji w [...]
Witam, tak jak w temacie, jak to wszystko ze soba polaczyc ? Czy to bedzie dobre polaczenie ? pon-sr-pt silownia wt-czw aeroby ( orbiterek + brzuszki ) Tylko nie wiem jak z aminokwasami Trec Leucine Fusion ... DAWKOWANIE: ( biore po 2 kapsolki ) 3 kapsułki 3 razy dziennie, preparat popić 300 ml wody. W dni treningowe: I porcja rano po [...]
[...] regulacyjne). Stanowią one około 33% tkanki mięśniowej. Produkt kierowany jest głównie do osób aktywnych fizycznie, celem uzupełnienia diety o wybrane składowe. Zalecane dawkowanie 1 porcja (11 g proszku – 1/2 miarki FitMax®, załączonej do opakowania lub 2 płaskie łyżki stołowe) rozpuścić w 200 ml wody i pić 1-2 razy dziennie; przed posiłkiem [...]
[...] Dodatkowo zawarty kwas ursolowy zwiększa syntezę białek mięśni stymulując wpływ BCAA. Zaś Astravar ™ i Bioperine pomagą zwiększyć wchłanianie innych składników. Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1 miarkę (5,7g) z 150-200ml zimnej wody przed, podczas lub po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Hyperblend Porcja 5,7g Ilość porcji [...]
[...] Dodatkowo zawarty kwas ursolowy zwiększa syntezę białek mięśni stymulując wpływ BCAA. Zaś Astravar ™ i Bioperine pomagą zwiększyć wchłanianie innych składników. Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1 miarkę (5,6g) z 150-200ml zimnej wody przed, podczas lub po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Hyperblend Energy Porcja 5,6g Ilość [...]
[...] Gainer. Nadje się zarówno młodych ludzi próbujących zrobić szybko masę jak i dla osób z szybkim metabolizmem mających kłopoty z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Zalecane dawkowanie Dodaj 2 miarki (334g) do 710ml zimnej wody lub ulubionego napoju i dobrze wymieszaj. Zalecamy rozbić porcję na 2-3 mniejsze. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] i olej lniany będą wspomagać produkcję hormonów, chronić błony komórkowe i wzmagać wzrost. Wartości odżywcze i waga mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Porcję 155g (3,5 miarki) zmieszaj ją z mlekiem lub wodą. Spożywaj między posiłkami lub po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Real Gains Porcja 155g [...]
Witam mam zamiar zakupić testosteron i mam pytanie, na opakowaniu pisze 250mg/ml i jest sumie 10ml ile takich produktów powinienem kupić na cykl i czy dawkowanie w poniedziałek i czwartek jest dobre? Kolejne pytanie to o clomid czy stosuje się go po cyklu czy w trakcie bo i takie zdania słyszałem. Ile clomidu trzeba na odblok? Pozdrawiam.
[...] zaopatrzyć się w aminokwasy BCAAA (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html) oraz magnez+b6. Czy te BCAA to dobry wybór? Chciałbym też spytać o jego dawkowanie: Na etykiecie pisze - W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. - Czy poza przed i po treningu brać przed posiłkami tak samo jak w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 15lat i chodzę na treningi Kickboxingu w poniedziałek, środę, czwartek , i na siłownię w wtorek , chciałbym wiedzieć czy mogę brać witaminy i minerały ? A jak tak to jakie dawkowanie , konkretnie chodzi mi o http://www.fbb.pl/olimp_vita-min_multiple_sport_60kaps_ids_1671_1 Chyba że ktoś poleca coś innego... I po każdym treningu pije shake z [...]
FRICTION VPX 345 g Silna i mocna formuła przedtreningowa VPX Friction powoduje mega skupienie oraz intensywną energię potrzebną do treningów na siłowni i na boisku. Friction to zaawansowana formuła przedtreningowa przeznaczona dla sportowców, którzy starają się zwiększać lub przełamać granice wytrzymałości! Uwaga! Korzystaj z siły i mocy [...]
[...] diety, będące skoncentrowanym źródłem witamin, składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny (…), w formie umożliwiającej dawkowanie (…), z wyłączeniem produktów posiadających właściwości produktu leczniczego”. Powyższa definicja mówi więc wyraźnie, że suplementami nazywamy preparaty będące [...]
[...] regulując równowagę kwasowo-zasadową. Co bardzo ważne, zwiększy produkcję tlenku azotu, przez co mięśnie będą lepiej ukrwione i gotowe do dużo cięższej pracy. Zalecane dawkowanie Zmieszaj 2 miarki (10 gram) w 200ml wody. Stosuj w porach około-treningowych. Produkt ze względu na 100% zawartość czystych aminokwasów nie rozpuszcza się w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Prosiłbym o polecenie czegoś dobrego z witamin. 1.Kreatyne wybrałem CM3 w kapsułkach. Czytałem, że organizm przyjmuję tylko 10g kreatyny, więc zastanawiam sie jak rozłożyć dawkowanie? Na 3 razy dziennie czy 2? A w dzięń nietreningowy? Brać 10g czy np tylko polowe? 2.Jeśli o gainera chodzi to nie rozeznaje sie teraz więc licze na podpowiedź w [...]
[...] Krea-Genic pozwala na bardzo skuteczną suplementację kreatyny - działa bez fazy ładowania bez zmian do nieaktywnej kreatyniny. Hamuje wytwarzanie kwasu mlekowego! Zalecane dawkowanie 4 kapsułki dziennie najlepiej przed treningiem. Stosować przez okres 6 tygodni. Następnie zrobić 2-4 tygodnie wolnego. Nie nadaje się dla dzieci i młodzieży. [...]
Witam. Poszło 13 strzalow enana 250 e5d i nie czuje rewelacji chciałbym coś mocniej od jutra będzie szlo e4d. mam jeszcze 7 ampułek ale zastanawiałem się czy nie przeskoczyć na mixa jak mi się to skończy? mixa nigdy nie waliłem i czy to wogle ma sens ? jeśli tak to jakie dawkowanie i co byscie polecali?
Mam kreatyne Vitalmax i w zwiazku z tym mam pytania: czy mozna mieszac w shakerze razem z bcaa activlab przed i po treningu? Jak brac to w dni nietreningowe? W dni wolne od treningu na silce mam treningi mma, a tam naprawde spory wysilek fizyczny. Ma to jakiś wplyw na dawkowanie kreatyny? Ile powinien trwac cykl?
[...] sprawność umysłową. Tyrozyna zwiększa produkcję kluczowych neuroprzekaźników w centrum uwagi i koncentracji. W 17g (porcja) Pulse V4 zawiera około 168.4mg kofeiny. Zalecane dawkowanie Aby określić tolerancję na Pulse V4, proponujemy rozpocząć od połowy porcji. Nie przekraczać więcej niż jedną porcję w ciągu 24 godzin i brać tylko na dni [...]