dawid

Dzięki :-) Ale znowu bez przesady, zayebiscie to wygląda Marian czy Dawid :-) Myślę, że wyglądam po prostu dobrze, jak długo już ćwiczący facet :-) Ale jest już plan przygotowań pod zawody, jak już będę po operacji. Teść pójdzie na 500mg ew, dojdzie prima pewnie koło 1g ew, gh 5iu ed, i na 8 weeks out oxa. I myślę, że z tego już mógłbym fajna [...]

Dzięki :-) Ale znowu bez przesady, zayebiscie to wygląda Marian czy Dawid :-) Myślę, że wyglądam po prostu dobrze, jak długo już ćwiczący facet :-) Ale jest już plan przygotowań pod zawody, jak już będę po operacji. Teść pójdzie na 500mg ew, dojdzie prima pewnie koło 1g ew, gh 5iu ed, i na 8 weeks out oxa. I myślę, że z tego już mógłbym fajna [...]

Dawid jeśli uda nam sie razem poćwiczyć, to będzie dla mnie ogromny zaszczyt :-)

jak policzyłem to od dzisiaj jakieś 23-24tyg do Sopotu :) Mimo wszystko fajnie by było Cię tam znów zobaczyć na scenie :) Sami mi kiedyś mówiliście że to tylko Sopot więc bez spiny no ale to chyba Dawid u mnie pisał w tamtym roku. Ale wiem też że jak się zdecydujesz to jedziesz żeby wygrać a nie traktować start jako "to tylko Sopot" :)

Dawid ale serio, pierwsze co razem z Sylwią stwierdziliśmy jak zaczelo sie open - co jak co, ale dwójkę masz lepsza %-) Wgl nie wiem, czy obecnie w PL ktokolwiek ma lepszą dwójkę niż Ty. Big Bajo może, ale na razie o nim cicho. A co do reszty - dzisiaj Wolski bardzo fajnie mu napisał pod tym postem ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-10-26 [...]

Bo z tym estro na mencie to troche jak z estro na boldzie. Nie każdemu wywala w kosmos. Np Patrykowi jak dobrze kojarzę w ogole nie podnosił. A ja mimo że jestem odporny na aromatyzację, to na mencie już letro sporo musiało iść. Bartek z apetytem na oral vs inj nie musi być jak piszesz. Na inj wątroba dostaje, ale żołądek nie. Zmieniony przez - [...]

Dokładnie. Niech to sobie będzie jakiś cel dla niektórych, ale imo zdobycie tej karty o praktycznie niczym nie świadczy obecnie. Wspomniany już przeze mnie Alexandru nie wiem jakim cudem jej nie zdobył. Podobnie uważam, że Dawid Cnota na nią zasługiwał, też jej nie dostał. A z iloma zawodnikami którzy juz są pro, jeden i drugi by wygrali? I takich [...]

KLATKA + DWÓJKI 2 1. WL z martwego pktu 1x6-8 + 1s bo 7x135 / 11x115 2. Wyciskanie skos 45* smith 1x6-8 + 1s bo 8x110 / 12x92,5 3. Wyciskanie hammer 2x8-10 + 1s bo + RP 10x45 / 10x45 / 13x37,5 +4x +3x 4. Wyciskanie skos dół 2x8-10 + 1s bo 10x105 / 10x105 / 13x95 5. Rozpiętki na bramie na ziemi 2x12 + 1s bo 12x16 / 12x16 / 14x13 6. Uginanie leżąc [...]

Kurde Dawid mega foto :-D Muszę te wszystkie komentarze pokazać Mariuszowi, bo on ciągle sam siebie nie docenia. Przejmuje się jednym komentarzem byle kogo, że wygrał debiuty bo nie miał rywali, a oceny prawdziwych zawodników do niego jakoś nie docierają. Chciałbym, żeby po tych startach bardziej w siebie uwierzył... Robert - uważam, że dawka [...]

Wiesz co Dawid musialbys zobaczyć filmy, tam na prawdę mocno to widać niestety. Ale dzięki za dobre słowo co do formy ;-)

Przemek trzymasz się a prawde fenomenalnie. Q uważam podobnie jak Dawid że ta Przerwa i off w dłuższej perspektywie może sie naprawdę dobrze sprawdzić.

co do dhb też się skusiłem na ten nowy niebolący z meli, okazało się że jestem jednym przypadkiem na xx którego jednak boli :d leciało 350mg i nie zwiększałem bo bo każdym shocie był lekki dyskomfort, do wytrzymania ale jednak był, wiłem 3 flaszki i odstawiłem bo nie było sensu, a miałem wrażenie ze tego 300 to nie czułem w żaden sposób, a [...]

Dzięki Robert ;-) Tylko czemu nie mogę w końcu przepracować kilku lat bez żadnych przerw na szpitale? Od 2017 ciągle coś, i się rozsypalem jako zawodnik. Jak już miałem rok bez przeszkód, to wypracowałem całkiem niezła przecież formę na ten Sopot. Nie mówię że od razu będę jak Marian czy Dawid, ale chciałbym jeszcze pokazać, że może coś ze mnie [...]

Mindaugas Pavilionis z Litwy wygrał międzynarodową galę Karate Kyokushin Kokoro Cup 2010. Turniej zorganizowany przez Bielański Klub Karate Kyokushin (BKKK) odbył się już po raz czwarty. Pavilionis, pięciokrotny medalista wagowych mistrzostw Europy, szczególnie pięknie rozwiązał kwestię półfinału, w którym stanął naprzeciwko reprezentanta [...]

Witam Kocur proszę listę, przykro mi , ale nie będziemy się widzieć bo w tym samym czasie prowadzę drużynówkę w Wrocławiu. Pozdrawiam Lista zgłoszeń.Można zgłaszać się także przed zawodami. 1.Rafał Czarnas, ur. 23.04.1998, kat. do 74 kg juniorów do lat 18 - UKS GIM Głuszyca 2.Klaudia Markowska 05.12.1996 kat.57kg juniorka do 18lat [...]

Legia Warszawa - Lech Poznań 0:1 (0:0) Bramka: Przemysław Pitry (85) Żółte kartki: Jakub Rzeźniczak, Inaki Astiz, Marcin Smolińsk - Marcin Kikut, Marcin Zając, Henry Quinteros, Dawid Kucharski. Czerwona kartka za drugą żółtą - Marcin Smoliński (40, Legia). Sędzia: Robert Małek (Katowice). Widzów 8 500 Legia Warszawa: Jan Mucha - Jakub Rzeźniczak, [...]

MĘŻCZYŹNI Puchar Tytana KATEGORIA 59 KG OPEN 1. MICHAŁ ZĘBROWSKI - 100 KG KATEGORIA 66 KG --- KATEGORIA 74 KG JUNIOR 21 1. ADAM STASZAK - 110 KG SENIOR 1. DAMIAN KASZUBA - 105 KG OPEN 1. ADAM STASZAK - 110 KG 2. DAMIAN KASZUBA - 105 KG KATEGORIA 83 KG JUNIOR 18 1. GRACJAN MIKOŁAJCZAK - 112.5 KG JUNIOR 21 1. PATRYK ŚLIWIŃSKI - 112.5 KG SENIOR 1. [...]

[...] milego liczenia sredniej;p i mysle ze powaga chlopaki nie ma sie czego wstydzic;D Łukasz 15 cm Nie rt 17 cm Nie franek 17 cm Nie Marcin 16 cm Nie Wojciech16 cm Nie dawid 14 cm Nie pawel 0 cm Nie ch** ci w dupe 23 cm Nie Y 17 cm Nie mateusz 15 cm Nie mateusz 15 cm Nie elo 23 cm Nie asd 13 cm Nie Piotrek 17 cm Nie L 12 cm [...]

Dzięki Wszystkim za to , że trzymaliście kciuki i to tak mocno a ja zawiodłem... zarówno na zawodach jak i w blogach ale tak już musi być jedni wygrywają po to aby inni musieli przegrać - czyt. wuchta... Bamf - dzięki za wstawiennictwo, prawdziwy ojciec z Ciebie... Wodyn - dzięki za opisy ćwiczeń, wmontuję do pleców ale jeszcze nie wiem [...]

Dzisiaj trening inny niż zawsze, bo musiałem całkiem zmienić triceps - oczywiście stan zapalny... Na barki dołożone 2,5kg w wycisku, ale 2 serie po 8 zamiast 10 powtórzeń. No i na tył barku spróbowałem "łosia", o którym pisał Dawid - kozacko weszło ;-) Poza tym - dzisiaj z rana dobra kupa poszła, i waga wróciła na 95,3kg. Ale dalej czuję ciężkość [...]