Witaj, 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3 razy w tygodniu po ok. 45 min 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Teraz pływam ok. 1 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: Kondycja fizyczna, sylwetka, zbawienie dla kręgosłupa 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? Najczęściej dowolnym i [...]
Niewiarygodna forma Dawid.Konkurenci wyglądają przy Tobie,jakby niewiedzieli co robią Moim zdaniem,w tej chwili masz najdojrzalszą sylwetkę na forum.Jestem pod ogromnym wrażeniem.
Nie wiem czy u Was też tak przerywa, czy to mój komp tak zamula, ale jak odtwarzam przez sfd to się oglądać nie da, na youtube normalnie śmiga. Jakby co to wpiszcie sobie w Youtube Dawid Geler i drugi filmik.
Dawid - kończę 2 tom "Samozwańca" Komudy. Wcześniej Trylogia "Klingi Łowcy" Salvatore oraz również jego wypociny - "Sagę Demonów". Czyli głównie fantatyka, głównie bo Komuda to w sumie osadza akcję w 17-wiecznej Polsce i rozwija własne wątki.
[...] A w sumie tak jakoś bf trzymam, macham cardio po 30min tylko - na podtrzymanie bf. Z supli łykam tylko HMB. Traktuję to jako antykatabolik tylko, biorę 6g dziennie. Ale co zauważyłem, fajnie żyły wywala A ćwiczę od poniedziałku już regularnie, co drugi dzień dawid - no ok, ale pm może, co? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-11 19:04:36