Dawid dokładnie tak jak piszesz:D zarówno co do łażenia za miastem jak i tego, że Twoja szkoła;*:) Jutro biegi i wieczorem imprezka. Niedziela pewnie luz. Od poniedziałku znowu wracają wszystkie treningi, więc będzie trzeba pracować na jeszcze większych obrotach:D
nie kreska tylko ścieżka w sumie efedryna brana kiedyś to prawie jak wciąganie gały tak samo wychodziły;) Buuu i teraz będzie, że się dopraszam o wpisy jak Dawid Dawidku:* żartuję hehe:D Wojtuś dzięki :D:D:D
hihih Patryk spoko, myślę, że Dawid nie jest taki;) Lu rozpieściłam kolegów ale z taekwondo :D:D:D Tych z Vale tudo rozpieszczę czym innym :D:D ale normalnie szpagacik już tak łatwo wychodzi mmm:D:D mogłabym tak siedzieć i siedzieć:D:D:D
Rion, i takie też się okazały:-)) Wykonałem dokładnie to, co powyżej, za wyjątkiem góry pleców, tu zastosowałem maszynę ze stosem imitującą podciąganie. Ciężary niewiele większe niż te rozgrzewkowe normalnie, ale to w końcu odpoczynek. Smak się zrobił na ostry trening i tak ma być- ruszam od wtorku, stopniowo coraz mocniej. W poniedziałek [...]
Dawid - sog Ale szczerze powiem ze ten diet booster to straszna lipa, po ts czuje się cieplejszy a diet to strata hajsu. Lepsza l-karnityna Zmieniony przez - Mosto w dniu 2011-03-03 22:33:58
Hej Dawid. Tak w ogole to mam na imie Pawel, ale w moim przypadku pewnie i tak kazdy bedzie pisal WPC bo mam nieskomplikowany nick hehe ja tez wiem z grubsza co jesc, ale ze pierwszy raz jestem na tej troche wykreconej diecie, a kalorycznosc mam calkiem spora to postanowilem przynajmniej wstepnie wszystko ogarnac i podliczyc. na ww przykladzie [...]
fakt, ze kawa to jednak kawa. te tabsy kofeiny po 200mg co mam to tak srednio pobudzaja. zjesz +5szt to masz na 30-40min pobudzenie jak po malej sciezce, potem nic, a 30-40min to zajmuje mi dotarcie na silke nka: sporo forumowiczow mowi CLEN na produkt treca poszukam w sklepie, a jak nie bedzie to trudno. myslalem, ze jak Dawid je zachwala w [...]
[...] tę kniżkę przerobił, to kolejna z komentowanymi partiami: https://cdn.skladnicaksiegarska.pl/25273-large_default/miedzynarodowy-turniej-arcymistrzow-neuhausen-zurych-1953-dawid-bronstein.jpg ale to już się rozpędziłem, bo sam jej nie przerobiłem.. :-) Komentarze bardziej zdawkowe, ale zacna książka!! No i dużo partii :-) Są też książki [...]
Światło i trochę czerwony byłem ale nie tak tez dopiero to teraz widzę heh. Nie wiem dlaczego łydki tak słabo wychodzą na fotach gdzie w realu są dużo większe o co chodzi Dawid z tym ??
JUTRO TAK JAK OBIECAŁEM BĘDZIE SZCZEGÓŁOWO. A TUTAJ MOI NAJLEPSI PRZYJACIELE ZE SPORTU I ŚWIATA ODŻYWEK KTÓRYCH ZNAM JUŻ KUPĘ LAT MACIEK, MACIEK, PRZEMEK, DAWID, SŁAWEK, : RAZEM DAWIDEM, KAROLEM I JEGO ŻONĄ : RAZEM Z PAWŁEM I PRZEMKIEM JUŻ PO 10-LECIU I ZE STATUECZKĄ KTÓRĄ WYGRALIŚMY - ALE O TYM I INNYCH ATRAKCJACH NAPISZĘ JUTRO