Andrzeju zawody naprawdę były na bardzo wysokim poziomie , dopięte wszystko na sto procent , atmosfera była sympatyczna, . Wielkie dzięki za wspaniałą gościnę , byłem u Ciebie pierwszy i na pewno nie ostatni raz . Jak zawsze musi się trafic jakiś obsraniec na forum który bał się przyjechać i pokazać co potrafi a ma najwiecej do powiedzenia. Dawid [...]
Wyniki Kobiety Kategoria do 57 kg - klasyfikacja open Miejsce Nazwisko Imię Klub Punkty Wynik Wilks'a 1 Flis Emilia UKS Eugen Knurów 45,0 55,84950 2 Szczot Karolina UKS Eugen Knurów 42,5 50,57500 3 Tomaszewska Dorota UKS Eugen Knurów 42,5 49,31700 4 Martyna Agnieszka GZ LZS Olszanka 35,0 45,09750 Kategoiria powyżej 57 kg - klasyfikacja open 1 [...]
Trzeba od początku szukać tych z których przychodziły Tobie powiadomienia i włączać je na dole strony po lewej ( pod szybką wypowiedzią). Zmienili na SFD na nowsza wersje coś tam i niestety tego nie dało się razem z tym przywrócić. Forma - hmm no cały czas 101-102 kg z rana na czczo. Siła tak samo - chociaż nie ćwiczę siłowo, Utwardzam i dokładam [...]
Panie rganizatorze ja rozumiem,że to doświadczona sędzina tylko jedno ale trzeba mieć odwage niezaliczać nieprawidłowych ruchów a nie liczyć wszystko jak popadnie. Jeszcze raz zapytam ona była od sędziowania czy liczenia? Bo w takim razie są tu aluzje do mnie to też moge być sędzią i liczyć wszystko jak popadnie. Dawid piszesz,że pośladki przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam na imie Dawid i zaczynam ćwiczyć na siłowni oraz cardio w domu. Mam 190cm wzrostu 16.5 lat i waże 92kilo ;x. Chciałbym poprosić was o doradzenie mi jakie ćwiczenia i kiedy powinienem robic żeby wyrobić sobie biceps klatke piersiową no i zrzucić nadmierne kilogramy bo brzuszek mnie zaczyna denerwować ;/. Na siłownie chodze w [...]
panowie podejscie Dawida oczywiście powinno być NIE ZALICZONE , sędziowie popełnili bardzo duży błąd nie wybaczalny na takiej imprezie i nie ma co tu mówić że Dawid sprytnie ubiera luźne spodenki, przepraszam za te błedy w sędziowanie ale myslę że to powinien ktoś inny za to odpowiedzieć, ja miałem podczas zawodów dużo spraw na głowie [...]
Gregor Schlierenzauer okazał się najlepszy podczas pierwszego oficjalnego treningu na dużej skoczni w Lillehammer, gdzie jutro odbędzie się konkurs indywidualny. Tuż za nim uplasował się jego reprezentacyjny kolega Thomas Morgenstern, z kolei trzeci był Tom Hilde. Słabo spisali się reprezentanci Polski. Najlepszy z Biało-Czerwonych był Maciej [...]
Wyniki głosowania użytkowników w I etapie finałów - wybór finałowej 6-tki zawodników MR SFD AMATORÓW Paweł Seremak 90 pkt Krzysztof Konczalski 50 pkt Mariusz Raczycki 46 pkt Michael Wielunski 14 pkt Rafał Noras 12 pkt Mariusz Mróz 5 pkt Krzysztof Wierzbicki 2 pkt Krzysztof Brodowski 0 pkt Teraz rozpoczyna się II etap finałów - ocena sędziowska. [...]
zawody na zaj**istym poziomie z kozackimi nagrodami , ale jak zawsze ktoś coś znajdzie na nie tak - DAWID WYCISNĄŁ + SĘDZIOWIE ZALICZYLI = BÓJ ZALICZONY. A TY ANDRZEJU NIE BIERZ NIC DO GŁOWY. za rok obcisłe spodenki i kamera na dupę i może w końcu skończy się " a ten to tak wyciskał i zaliczyli, a tamten tak i tez zaliczyli albo nie "
+110 1)Elgert Dawid Kartuzy 245kg 2)Jarosław Nalewajk Pułtusk 230kg 3)Bańkowski Artur 225kg 4)Piotr Czapiewski 217,5kg http://www.ustream.tv/recorded/27263984 Nie działa mi ten usetream slysze glos tylko
Do Dawid 1987 ,Przepraszam tak masz racje byles 2 lata temu i bylo tak samo wycisniete,ja nie musze ci pokazywac jak sie wyciska,sam wiesz ze tylka sie nie powinno odrywac ,a ty robisz to strasznie ,10 cm jak nie wiecej ,wiec sam popraw technike i wtedy sie porywaj na ciezary ktore bedziesz potrafil wyciskac jak trzeba a nie bez techniki.
Witam Wszystkich! Jestem tu nowy. Mam na imię Dawid, lat 19, mieszkam i pochodzę z Częstochowy. Na siłowni trenuje pół roku. Mam do Was pytanie odnośnie suplementacji, bo jestem w tym zupełnie zielony.. Mianowicie czy mogę łączyć odżywki typu: 1.Universal Animal Pak. 2.Ultimate Nutrition AOL lub (HGH Day + HGH Night z ActivLab) 3.Białko SFD WPC [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ee44e823f43489ca51e8fe0e8f73acf.jpg SpiderMan (Dawid " GISZMAN " Geler)- Przeszkadza, Hulk (Tomasz " PAPAJ " Lech) - Pomaga Iron Man ( Michał " MICHOK "Karmowski ) - Uśmiecha się do kamery http://www.youtube.com/watch?v=VBl6D_XI5WQ Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-11-30 14:44:22
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ee44e823f43489ca51e8fe0e8f73acf.jpg SpiderMan (Dawid " GISZMAN " Geler)- Przeszkadza, Hulk (Tomasz " PAPAJ " Lech) - Pomaga Iron Man ( Michał " MICHOK "Karmowski ) - Uśmiecha się do kamery http://www.youtube.com/watch?v=VBl6D_XI5WQ
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ee44e823f43489ca51e8fe0e8f73acf.jpg SpiderMan (Dawid " GISZMAN " Geler)- Przeszkadza, Hulk (Tomasz " PAPAJ " Lech) - Pomaga Iron Man ( Michał " MICHOK "Karmowski ) - Uśmiecha się do kamery http://www.youtube.com/watch?v=VBl6D_XI5WQ