SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawid

  • Super Dawid. Gratulacje dla Ciebie i Twojej zony. Jestem strasznie ciekaw jak zareaguje Twoj organizm na te wszystkie zmiany i mam nadzieje ze w przyszlym roku znow zobaczymy sie na FIBO Pozdrawiam i powodzenia zycze.

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 08:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, Dawid pewnie do "jedzenia" nie liczy wiader odżywek, czekolad, stejków i chuy wie czego jeszcze. Jak mieszka się z rodzicami i je domowe obiadki, to moze wyjść 10-20 złotych na produkty białkowe dziennie, które samemu trzeba by kupić. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 08:32:52 nie wk***iaj mnie bo tak sie składa ze sam z bratem i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 15:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid- a wiesz, ze w 2 dni zarabiam więcej niż Ty w miesiąc?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    dawid, pw jprd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 13:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid, bez urazy, ale Krystian ma rację. Zachowujesz się, jakbyś znał ludzi udzielających się w spamie (w sensie: widział choć raz ich twarz) albo pił z nimi wódkę. Plus nie przechwalałbym się ile masz sogów, bo to góvno znaczy. Straciłeś doradcę i dostałeś bana nie bez przyczyny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Poyenalo Cię chyba %-) nie szukaj Dawid w każdym poscie faktów na siebie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie foto-relację z Mistrzostw na https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition Oto jak kształtowały się miejsca poszczególnych zawodników (z podziałem na kategorie): WETERANI: I miejsce - Adam Kosacki (5) - eliminacja na MR Universe II miejsce - Artur Kozłowski (20) III miejsce - Jarosław Woźnicki (5) 4. Marek Zapotoczny (21) 5. Krzysztof [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2013-11-24 03:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samui Cup - turnieje MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    Turniej Muay Thai "Samui Cup" 7 grudnia 2013 w Krakowie! W dniu 7 grudnia 2013 w Krakowie odbędzie się impreza rozpoczynająca cykl zawodów Muay Thai "SAMUI CUP". Cały cykl będzie eliminacjami do Otwartego Pucharu Europy Muaythai 2014, który odbędzie się we wrześniu 2014 roku w Krakowie. Patronat sportowy nad cyklem zawodów "SAMUI CUP" objął [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-11-27 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, nie rosnę. Co robię źle?...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] W rampie nie liczysz ilości serii. Wyznaczasz sobie maksymalny ciężar, którym możesz poprawnie wykonać założoną liczbę prawidłowych powtórzeń. Przykładowo dla martwego ciągu: 10x40kg (rozgrzewka) 10x40kg (rozgrzewka) 10x60kg 10x70kg 10x80kg 10x90kg 8x100kg - przerywasz, bo nie zrobiłeś 10x Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-11-28 13:13:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-11-28 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy chodzić na siłke ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawet jak zrobisz 75kg a później zredukujesz (rzeźba) do 70kg to będziesz wyglądał jak wiór.. Zrób 90kg, zredukuj do 80 to będzie coś po Tobie widać. Nawet Twój Lewandowski waży z 80kg a jest chudziuteńki. Koksem też szybko i łatwo nie zostaniesz więc Twoje obawy są delikatnie mówiąc nieuzasadnione. Nie każdy chce się pompować do 90 od razu i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2013-11-28 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy chodzić na siłke ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to można być przy 95kg i tym wzroście ;) Co za pokolenie, że boi się męskiej budowy.. Teraz masz niedowagę, zważ na to. Jak będziesz trenował całe ciało to ta mada się rozłoży, że nawet sam się będziesz zastanawiał gdzie to jest. Bez obaw, przy 80kg nadal prawdopodobnie będziesz cienki ;) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-11-28 18:03:27

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2013-11-28 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to mamy spokój przez moment jak Dawid uda się do kibla

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 22:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    dawid jestes po prostu cienkim bolkiem żeby 4 lata redukcji nie robić :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Kto jak kto, ale Ty Dawid jako osoba lubiąca sobie polecieć od czasu do czasu w chuya powinna zrozumieć ten typ zachowania.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 16:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid- ale wiesz, że 99 % osób ma w chuyu ile kto ma postów i tylko ty prowadzisz jakiś "ranking"?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi mi o jakiś pocisk albo coś. Serio ciekawy jestem tego, bo do tej pory myślałem, że Dawid żartuje z tymi postami. A czytając poprzedni strony doszedłem do wniosku, że CHYBA (bo jeszcze mam nadzieję, że to żart) nie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałeś nazwę tematu, Dawid?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    o prosze, i jeszcze cwaniakuje! ps, ciekawe co Dawid powie o tych fotach. Swoją drogą na tym 2 zdjeciu na byczka nawet wyszedł, tylko ryjek jak taki gremlin %-) %-) %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 19:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyjdzie Dawid to nie trzeba będzie odliczać postów, samo to poleci.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla patyka.

    Post
    Trening w domu

    aż mi się tak przyjemnie zrobiło gdzieś tam w środku czytając to. chyba zacznę się więcej nad sobą użalać żeby częściej czytać takie miłe słowa :D To byl podchwyt, dlatego te sześć powtórzeń mnie tak zabolało. jutro dam z siebie wszystko, zobaczymy co z tego będzie. Dziękuje jeszcze raz, że staracie mi pomóc.Dawid, dla Ciebie również dałem SOG‘a.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2013-12-01 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)