Bzyku - spoko generalnie bazuj na tych najważniejszych ćwiczeniach, które napisałem a dodatki sobie możesz wpeść, choć IMO nic to nie zmieni dawid - weź się za to FBW w końcu skorzystaj z tego co napisałem i git za dużo kombinujesz
Pod koniec października, bodajże 22.10, na Polsacie. Swoją drogą na tej gali zobaczymy także innych świetnych Polaków. Zawalczą tam Krzysiu Cieślak, Grzesiu Soszyński, Mateusz Masternak, Damian Jonak, Dawid Kostecki, Łukasz Janik. Soszyński miałby walczyć z Kosteckim, a Janik z Masternakiem. Organizatorzy chcą też doprowadzić do walki na tej gali [...]
Otwarty Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc o Puchar Restauracji „Faraon”, 08.08.2009 r. Myszków Wyniki: JUNIORZY do lat 23: Kat. 60 kg Miejsce Nazwisko Imię Klub Rocznik Waga ciała Podejścia Najlepszy wynik 1. Krętosz Michał Herkules Orzesze 1993 58,0 95 100 -102,5 100 Kat. 70 kg 1. Nawrocki Szymon Max-Gym Myszków 1990 [...]
Ronald Clark jest pierwszym amerykańskim graczem w składzie Energi Czarnych Słupsk na przyszły sezon rozgrywek PLK. Clark to mierzący 196 cm rzucający obrońca, który miniony sezon spędził na Łotwie. Grając w barwach SK Valmiera zaliczał średnio 16 punktów w meczu i był czwartym strzelcem ligi łotewskiej. 28-letni gracz studiował w latach [...]
Walka pokazowa Wushu / Sanda - juniorzy 8 lat 1. Dariusz Chruszcz pokonał Jacka Migasa Walka pokazowa Wushu / Sanda – juniorzy 9-10 lat 2. Szymon Komorowski pokonał Dawida Knesza Walka K1 / -80kg/ 3. Mateusz Rutka pokonał Rafała Wrożynę przez decyzję Walka Muay Thai / -73kg / 4. Paweł Pisz pokonał Pawła Dziekiewicza Walka MMA / -65 kg / [...]
Polscy juniorzy po raz piąty w historii zostali drużynowymi mistrzami świata w jeździe na żużlu. W finale w Gorzowie Wlkp. pokonali Duńczyków, Szwedów i Czechów. Polacy na stadionie im. Edwarda Jancarza byli zdecydowanie najlepsi. Zdobyli 57 pkt i o 12 wyprzedzili Duńczyków. Najskuteczniejszym zawodnikiem turnieju był Przemysław Pawlicki, który [...]
heh w 3 gim jest rekord 2.48.79 więc łatwo go pobić się nie da Rekord a ma koleś o imieniu Dawid Paris w 2 gim 2.48 i 3 2.48 :D dziesięć sekund różnicy :P Zmieniony przez - heragion w dniu 2009-10-01 21:08:33
a pamiętasz Dawid jak miałem 38cm w bicu .... cała piaskownica mi zazdrosciła;) szkoda że już nie mieszkam na wschodzie....Może w przyszłym roku coś tam wynajme albo kupie;)
do 67,5 kg 1 miejsce - Bus Daniel (Polkowice) wynik: 107,5 kg 2 miejsce - Baranowski Sebastian (Sudety Międzylesie) wynik: 105 kg 3 miejsce - Migdał Paweł (IwanGym Zawidów) wynik: 85 kg 4 miejsce - Wiszowski Grzegorz (IwanGym Zawidów) wynik: 80 kg 5 miejsce - Fuja Patryk (OSiR Legnica) wynik: 67,5 kg 6 miejsce - Gołębiewski Jakub (Złotoryja) [...]