DarkX, bieganie dla stawów jest akurat cięższe niż rowerek Reika, steper nie odpada, jeżeli dajesz radę na steperze ćwiczyć odpowiednio intensywnie (tak swoja drogą czy to aby nie nuuuudne? ) to można ćwiczyć czasem i na steperze. Z tym, że rowerek albo biegi to jednak rządzą
po twoich danych z profilu sadze ze to twoj pierwszy cykl wiec po co tyle towaru: ja bym zrobil podobnie jak DarkX mowi: decka i prolongatum: 1-8 tyg decka 200mg c7d 1-9 tyg prolka 200mg c5d ewentualnie: 1-10 tyg deca 200mg c7d 1-11 tyg prolka 200mg c5d
Nandrolony,nie konwertuja w DHT, a w NOR DHT jesli czegos nie myle. Serce spox, cisnienie zal od dawek, krew raczej tez spox. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-12 21:39:39
DarkX dziwne myslenie... za leszczy uwazasz tez tych którzy wcinaja metke w tab skoro moga miec tez w shotach? ps.DD odezwij sie do mnie na gg bo stracilem nowy numer pozdro Zmieniony przez - Altis w dniu 2005-05-26 20:37:34
DarkX, mysle ze szkoda sie zdrowia aby faszerowac clenem w celu powstrzymania katabolizmu. Kluczem do sukcesu i tak zawsze bedzie odpowienia podaz bialka oraz wegli...
DarkX, olej bieznie - takie monotonne bieganie daje polowe efektow. Sprobuj wybrac sie z psem do lasu - szczegolnie wiosna jest przyjemnie. I biegaj. Jesli kondycha slaba to zacznij od truchtu albo nawet szybkiego marszu i stopniowo w gore. Do tego obowiazkowo basen i najlepiej rower. Pamietaj, ze tluszcz spala sie dopiero po 20 (+/- 5 min) [...]
bo jak koszt prod wy***ki bedzie 5zeta to sobie sam odpowiedz ile tego ludzie zra Paciorek heh racja mi sie po***.alo na odwrot z nolveniom Wyciac to z filmu Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-23 02:06:30
DarkX- zgodzę się, że to za dużo na pierwszy cykl, ale gdybyś wiedział jaki hardcore u mnie uprawiają to byś się nieśmiał. Nie ćwiczę od wczoraj. Poza tym myślałem, że susta nie jest tak z***ana jak omka. Wiem, że to głupota z mojej strony- tyle na pierwszy cykl, ale myślałem, że susta jest o wiele lepsza od omy (człowiek uczy się całe życie a i [...]
LOL Napisz drogi kolego tu zajaczkom wielkanocnym co zajadales na pierwszej kuracji... i sie pomysli, choc ty nie masz wieku koksownika chyba cos mi sie zdaje... Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-04-11 21:03:51
ja sie skupiam na cyklu na 2 partiach mniejsza i wieksza i je jade 2x w tyg raz mocniej raz slabiej. a reszte x1. datz ol Zmieniony przez - DarkX w dniu 2005-06-30 22:02:29
Zaraz spadam na egz, pozniej na silke a pozniej ci napisze. Słodek mi ulozy pod katem optymalizacji klatki w zwiazku z moja lepsza "regeneracja" aktualnie hyh i powiem ci ze rosnie suka :D tak ze normalnie widzisz z trena na tren, az sie dziwnie czuje cyce mi rosna, mamo! haha 4dni treningowe w tym 2 klata, raz lzej , raz ostro [...]
Ej nie wiem co to za zwyczaj gadania ze ktos wazy X po 2 latach np to jakies uwagi z dupy, a moze koles zaczynal z 60kg i 78 w 2 lata to bedzie zly wynik? bez urazy Holder Do tego masa a wyglad i proporcje to inne swiaty... Ktos tu kiedys pisal efekty sie ocenia w lustrze nie na wadze :D Co do postu to ja bym pojechal 10x200 deke co 6dni+ 50tke [...]
Nie spalisz bo wino nie spala... a raczej ksztaltu dodaje miesni. Odblok clomidem obojetnie czy konczysz winem czy zaczynasz winem a koncowka to sama deka. Efekty... sam sobie odpowiedziales juz - to sprawa indywidualna ale ok 3-5kg powinno byc. Dieta najwazniejsza.. co to jest 70 bialka? szklanek? lyzek, gram? Deki dokup sobie z 2 szoty jeszcze [...]