danie

Oklepany standard. Platki + jajka i ewentualne dodatki na patelni czy tez w opiekaczu. Dobre danie na sniadanie. To chyba nie dzial na takie pytania ><

nowe sa za 400zł, wiec jestem w stanie danie 200zł juz z kw

Estragon chyba nie astrogen %-) hihi, Danie pyszne,b.lubie pyrki

ja stawiam na danie

no pierszwsza polowea ze wskazaniem na danie oby tak dalej

ale Czechy jadą Danie

gotowaliscie kiedys kuraka surowego w mikrofali?:-D jak komus sie spieszy to polecam, od razu zaznaczam, ze danie dla malowybrednych, trzeba dosc drobno pokroic, i wrzucac na 2-3 sesje i przewracac na druga strone%-)

ok.dzieki.to nie zarzucam zadnego bcaa i hmb,jakies odpowiednie danie sobie przed i po przygotuje:) pozdr

[...] od grudnia,natomiast wymysł zwiększonego jedzenia narodził się w marcu, wtedy to wyliczyłem zapotrzebowanie za pomocą aplikacji MyFitnessPal.W skrócie powiem co jem, na śniadanie zawsze jakieś 4 kanapki z wędliną i do tego serek wiejski. Jak jest czas na zrobienie bo nie pracuję na rano to jajecznica. Potem zupa taka jaka akurat jest w domu, [...]

[...] jaki masz stosunek węgli i tłuszczy i jak skomponowana jest Twoja dieta.. Pokombinuj Jeśli tłuszczy spożywasz niewiele, a w godzinach popołudniowo-wieczornych masz w diecie danie z węgli to odetnij właśnie z wegli. Jeśli to nie da rezultatu (np. po tygodniu-dwóch) odejmij jesczze z tłuszczy. ---------- albo zamiast obcinać, zwieksz intensywnośc [...]

a może masz jakieś danie z piersia szybko i łatwo przygotowane?

zadne tłuszcze po usmazeniu nie są zdrowe, a wrecz odwrotnie w ogole frytki i smazona ryba w panierce to danie któe mozna zjesc sobie raz na jakis czas na wakacjach w Łebie reasumujac: posiłek byłby ok gdyby nie smażenie, panierowanie i frytki

Co Wy z tym zakwaszaniem? Znowu staneła w miejscu. Wychodzi na to że mam samego ryżu jeść już po 0,5kg na danie a do tego mieso,warzywa. Jak to zjesc wszystko?? tego sie nieda zjesc przynajmniej jak na moje warunki.

kazdy posiłek z tych jest dobry przed treningem a potreningu najlepiej glukoze od 20 do 50 gram albo wafle ryzowe i jakis owoc a potem polecam te danie z piersiom i ryżem a na noc tunczyk albo jakas inna chda ryba jak dorsz, mintaj, amur, flądra, kargulena, leszcz, morszczuk, nototenia, okoń, płoć, pstrąg, sandacz, sieja, sola, szczupak, homar, [...]

cwicze 6 lat i marzę o pierwszym danie (!) ale to jeszcze wiele dlugich lat treningow mysle ze jak zdobede mistrzowski stopien, bede instruktorem, szkolil mlodych ludzi i cwiczyl poki zdrowie mi na to pozwoli, bo karate to duza czesc mojego zycia

pewnie.w jednym posilku zaznaczyl ilosc ktora ma w pozostalych bo zadne danie mi nie pasuje tam bez ryzu :-)

[...] kolo 10-11 1 duza bulke z ogorkiem, sałata i serem żółtym. Potem jak przychodze ze szkoly to jem obiad i nie zawsze jem caly bo albo zjem 2 miski zupy a raz zjem samo drugie danie bo czasami mi nie odpowiada.A wieczorem to raz zrobie sobie kilka kromek z salami badz zjem z 2-3 banany. Dodam tez ze zabardzo nie lubie miesa tzn nie przepadam. Lubie [...]

Główny składnik mojej diety + piers z kury :) Mrożone warzywka to danie łatwe, szybkie i zdrowe

Przedstawiam wam jeden dzien z mojego życia żebyście sie nie odczepili śniadanie zależy od czasu jajecznica płatki kanapki w szkole 2 przerwa dwie bułki i paczek następna przerwa baton o 13.00 obiad pierwsze danie zupka drugie ziemniaki i coś tam nie zależy odemnie wracam do domu drugi obiad za 1 godz jakieś kanapki potem kolacja i jakieś owoce i [...]

morze nie od razu bana a odebranie moda i danie go komus bardziej odpowiedniemu