danie

delfi ale u Ciebie na bogato ;-D przystawka i danie głowne

[...] ( OBIAD W SZKOLE)(13:00) ( i tutaj nie poszaleje bo chodze na stolowke i jem co daja. Tanio jest i dobre posilki wiec lepsze to niż kanapka jakas ale zazwyczaj jest to 1 danie czyli zupa i drugie np. ryz/kasza/ziemniaki + mieso + surowka lub pierogi lub golabki lub jakis makaron z sosem, ogolnie to naprawde smaczne i duzo warzyw) Możesz sam [...]

[...] sie w schronie i czekać na wymioty przypadkowej ofiary:PP Kurde jak tam sobie pomyśle ile Wy potraficie zeżreć to mnie to przeaża :PP przed i po treningowe to jak zwykłe 2 danie na obiad:D:PP W ile łapiecie 1kg tłuszczu tak nawiasem? , bo oganiczyłem diete dodałem dzień redukcyjny (mało kcl na śnaidaie do wieczora nic i czesto bieg 4km i [...]

co polecicie na danie przed treningowe niestety nie mam dzisiaj mozliwosci zjedzenia miesa ani ryby... ryz+ jajecznica? Zmieniony przez - nowykk w dniu 2009-08-19 11:57:14

Ależ skąd. Czasem jak zrobię na obiad jakieś mięcho i mi zostanie, wraca do domu i zamiast zjeść normalne ciepłe danie, to chwyta jogurt z lodówki i wskakuje pod koc + tv. Sama mi mówi, że o mnie się martwi, a jej organizm jest już starszy, więc "odporny"%-)

no akurat wtedy zjadlem malo i mialem duzy czas miedzy posilkiem a treningiem jakies 2 godziny jadlem okolo 70 gr ryzu plus tunczyk danie w 5 min juz daje link http://www.sfd.pl/Tu%C5%84czyk__danie_w_5min_%3A__LC_-t476269.html B - 44 T - 20 W - 11 Kcal - 401 Mysle ze przez to ze tak mal,o ryzu i dlatego bylem zmeczony a znow jesli zjem godzine [...]

zaraz drugie danie \-) pół litra lodów, tubka mleka zagęszczonego i 200g ciastek (pół litra lodów, bo pół już zjadłem \-) ) potem nie wiem

Moderator je spaghetti!!! Sodoma i Gomora Radziu a na co sie piszesz? aperitif - coś szwajcarskiego zupa - może być ta rybna II danie - wołowina, forma dowolna, preferowany grill; warzywa gotowane/grillowane/zapiekane na jakiś fajny sposób; wino deser I - decha serów szwajcarskich; wino deser II - jakaś fajna tarta; wino pogaduchy lody [...]

27 lat, 120kg, martwi się zdrowiem bo puchnie, cięzko jej oddychać jak leży na plecach, męczy się. Sugerowanie że może trochę jest za gruba jest traktowane jak danie w pysk, ostatnio prywatnie po lekarzach chodzi i szuka "przyczyny" złego zdrowia, nic znaleźc nie mogą, to niedawno nawet na boreliozę badania robiła %-)

nie chwale sie ale tez mam wszystkie ufc od 1 do 128 na dvd wypalone,nie dam danie zarobic a co

Nie pamietam kiedy pierś z kurczaka jadłem. Ostatnio schab i karkówka króluje, aczkolwiek wpadło mi do głowy danie robione w pracy z piersią Hmmm moze zrobię na dniach.

SUper danie ;) Polecam dać duuużo pieprzu i magi w płynie , oraz ja osobiście nie daje papryki. Pozdro ;)

Witam , a jeść to jako jakie danie : śniadnie , obiad , kolacja , kiedy najlepiej? Jestem na redukcji.

bry spam jak zwykle o jedzeniu%-) kebula - gratki Kto chce budyń jaglany? dziekuje nie, nie jest to moje ulubione danie

[...] fruktoza w proszku zamiast cukru będzie ok?? Można jadać płatki owsiane/orkiszowe z białkiem? Oczywiście, bardzo dobry pomysł yyyy to raczej było pytanie:jak zrobić takie danie?? rymowanka Dziewczyny wciągają po 1kg, czasem nawet 1.5kg no chciałabym poznać taki dzień z rozpisem na ich rodzaj i czas przygotowania Olej lniany zamień na oliwę z [...]

[...] spisać na straty. Słodziki to nu-nu-nu Masz się oduczyć sztudznych słodkości. Słodki smak masz tylko i wylącznie z owoców. yyyy to raczej było pytanie:jak zrobić takie danie?? rymowanka Płatki na wodzie wymieszane z miarką białka. Ot i cała filozofia no chciałabym poznać taki dzień z rozpisem na ich rodzaj i czas przygotowania Zajrzyj do [...]

"Chodzi mi o konkretną siłe żebym dostał pałera i zamierzam ćwiczyć 4 tyg (ewentualnie 8 tyg) Co do diety to ja nie mam diety tak konkretnie ale jem zawsze rano płatki śniadaniowe cały tależ do tego 1 l mleka. Zupa drugie danie , kolacja to zwykle ryby kiełbasy tuńczyk sery itp"

[...] wpadne na podwojna,gratisową porcję dla szefostwa dzialu heh powodzenia ps.podobne dania wyhaczylem w restauracji w mrzezynie , gdzie ostatnio odpoczywalem (nad morzem) danie 150g kurczaka/indyka itp + reszta jak napisal szoho kosztowalo w granicach 14-16zl , jak dla mnie cena ok - jezeli mam wybierac miedzy tym ,a fast foodem czy nawet [...]

[...] 160g B:34 T:2 W:0 kCal:158 Oliwa z oliwek 20g B:0 T:20 W:0 kCal:176 dodaj warzyw ŁĄCZNIE: B:41 T:24 W:69 kCal:662 Posilek 3 - przedtreningowy Identyczny jak posilek 2 (robię sobie jedno danie i dzielę je na dwie porcje) Posilek 4 - potreningowy Gainer Mutant Mass PVL 90g B:32 T:11 W:105 kCal:646 Posilek 5 - przed snem twaróg warzywa oliwa

danie tatarskie ?? to zwykly tatar czy jakis wynalazek ??