SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

danie

  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Danie meksykańskie miśka: Ryż paraboiled, pierś z kurczaka na ostro, do tego sos meksykański łowicz * 0gfatu, papryka, cebula czerwona, fasola czerwona, pomidor i ser żółty- weszło ajjj. Do tego kreatynka, witaminy, flexit. http://i42.tinypic.com/a9oljb.gif 2. Zdjęcia nie będzie bo nie mam czasu potem wykonać. Ale wejdzie 5 bułek grahamek, z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 16:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zaczęłam się nad tym zastanawiam a na internecie nie mogę znaleźć konkretnej odpowiedzi. Będę wdzięczna za opinie :) I drugie pytanie, korci mnie zrobić jakieś azjatyckie danie. Czy któraś z Was orientuje się, który z tych makaronów chińskich ma najlepszy skład itd itp? A to niezwiązane z kuchnią, ale bardzo mnie rozbawiło\-) Przeglądam sobie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie chyba kogel mogel ;) Widziałem przepisy na ciasta z żółtek na internecie ale to już nie będzie dietetyczne danie ;) Wpisz w googleco zrobić z żółtek parę opcji wyjdzie ;) Zółtka zagotowałam z przecierem pomidorowym ( domowej roboty) super zupa wyszła ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://i42.tinypic.com/2uq136v.jpg danie z cyklu fit /-)_

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu: -Odżywka białkowa 30 g -Danie kebab ( surówka , frytki , mięso z kurczaka , sos łagodny , sos ostry )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    z dzisiejszych potraw to danie narobiło mi najwiekszego smaka :-)) pochwała Remik musisz chyba zmienić zdanie %-) Tadam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1cceec7545e47098dac7906698f4be1.jpg prawie wygrales %-) a pochwe dostałeś wczoraj ;-)

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    http://iv.pl/images/55920415037491842123.jpg Dla mnie to "kulturystyczne" danie. Lopatka wieprzowa 130 Kurczak piers 260 Ziemniaki 560 + odrobina pamu I gratis, juz standard u mnie http://iv.pl/images/46985698547141163697.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś bardziej zorientowany może mi wytłumaczyć co Conor miał na myśli, proszę. ...wygranie obydwu tytułów w tym samym czasie... Różnica między pojedynkami to 11 miesięcy @@-) ...możliwość założenia na talii obydwu pasów mistrzowskich... Niech podziękuje Danie, że pozwolił mu trzymać pas piórkowej bez obrony :-> Zmieniony przez - MMA w dniu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17347 Data: 2019-06-29 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie Jogurt naturalny 200g - B 10,4g / WW 15g / T 6,5g Płatki owsiane około 120g - B ~ 14,3g / WW ~ 83,2g / T ~ 8,6g Rodzynki suszone około 20g - B ~ 0,4g / WW ~ 14,3g WPC 80 Ostrowia 10g // DAJ TWAROG A WPC PO TRENINGU Mleko 250ml - B 8,2g / WW 12,3g / T 5g RAZEM - B ~ 41,3g / WW ~ 124,8g / T ~ 20,1g // WYBRALBYM ALBO MLEKO ALBO JOGURT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2006-02-25 14:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] multum. Nie frustracja bo nawet postawiłem na remis/zwycięstwo barcelony ale wku.rwia mnie takie coś. Tak widoczne wypaczanie wyników. Fabregas - już bez komentarza. Ale danie za to czerwonej kartki już kompletnie było kpiną. Niedyktowanie rąk - z obu stron. Tyle, że kontynuowanie akcji gdzie ręka zmieniła tor lotu piłki na skraju pola [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 14:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez przesady... Pare rodzynek i kilka gram białka niemożna uznawać jako 'pełnowartościowe danie', o ile masz taką możliwość to z pół godziny po tym mixie normalne jedzenie wcinasz. Prolongatum może być. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-09-29 13:05:35

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam nie dtarlam, wczoraj mala zmiana planow i biegalam, bylo ok na nozke ni narzekam, wiec chyba jest git. dzisiaj tez nie ide - mikolajki dla najmlodszych i moje popisowe danie dla dzieci wlasnorecznie krecony twarozk zmiksowany z banankiem i rodzynkami (taki domowy Danio) i placki owsiane z orzechami. No a jutro rano truchcik, po poludniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciazenie:D stwierdzilam, ze bede czesciej zwiekszac, choc wtedy nie robie wszystkich powtorzen :d za to na koniec padlam i lezalam:D micha z dzis, z malym smieciem, w postaci pszennej bulki do kebaba, no se maz danie wymyslil hehe pasztet domowy wiecej grzechow nie pamietam;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ccb22c5dfdf4723aded51f6b15082cb.png

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 11649 Data: 2013-04-25 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paramaribo - cz.1 redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    08-01-2013 Dieta: Z racji uczelni trochę inne jedzenie, a po treningu konkretne danie z zapiekanymi ziemniaczkami :) Udało się zmieścić w 2.400 kcal mimo żółtego sera. Trening: Wieczorny. Od 16:30-18:00. Cieszą wyniki z wyciskania, za tydzień będzie 2,5kg więcej. Osiągnąłem też limit na wyprosty i zginanie nóg, aczkolwiek byłem zaskoczony, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2013-01-08 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 kg. Chciałbym tochę o siebie zadbać i zacząć trening na siłowni, jednak nie wiem czy z moją masa ma to jakikolwiek sens. Jak do tej pory jem ok. 4 posiłków dziennie (śniadanie - kanapki, jakaś zupa, 2gie danie - ziemniaki z kotletem i kolacja - kanapki / nic specjalnego, nie mam zbyt dużego apetytu) Mam pytanie co jeść, czy dorzucić jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 danie to według mnie zdecydowanie za mało! Dużo lepszym rozwiązaniem będzie podzielić to na 5 posiłków, na pewno korzystniej na tym wyjdziesz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje nowe ulubione danie - makaron ryżowy z sosem pomidorowym i kalmary :-P /SFD/2017/3/21/dd7277c6cf0444e49da0bbb550376168.jpg

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 16:28:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] rare, inaczej nie ma sensu jesć :-) moje pierwsze zetknięcie ze stekiem było w knajpie, gdzie zaserwowali mi wysmażonego i pamiętam, że było to dla mnie bardzo przeciętne danie. Ale od kiedy posmakowałam medium to później już tylko coraz bardziej krwiste zaczęłam jesć :-D a już jka w porządnej knajpie podadzą steka, że tylko sika na czerwono, [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale piękne kolorowe danie :-)

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten makaronik ostatni to bym zjadł, przypomniałaś mi o kluskach zacieranych z twarogiem przez to danie :-P

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 13:42:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)