SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • [...] otwarty na propozycje i info :) Do ilu obniżyć test ? Przeciętne dawki to 50-200mg czyli tragedii chyba niema. Zwiększać nie będę , bo po co. Jedynie po skończonym cyklu dam odpocząć organizmowi i kontynuuję dalej cykl. Na czym ? Zobaczymy. Jeszcze tego nie zacząłem do końca. Dzięki za wypowiedzi , szanuje tych, co potrafią walnąć krytyką , [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2015-07-20 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z dwóch różnych źródeł) a mam ksiazke " żywienia w sporcie to jest wyjaśnione że pieczony ma większy indeks a tutaj nie wiedzieli tylko napisali że z różnych zródeł dane.. dam linki do tych ksiązek jakby ktoś chciał kupić najtaniej.. polecam żywienie w sporcie-bardzo praktyczna [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • DZIENNIK zzaba young Lady 2015

    Post
    Trening w domu

    [...] stania na rękach i różnych takich także trening zajął 1h 15min - oczywiscie z rozciąganiem 14.08.15r. Dziś miała być przerwa ale widze postępy w staniu na rękach i nie mogłam się powstrzymac-przez cały dzień co jakiś czas próbowałam! :) I czuje barki więc jutro dam im trochę odpocząć P.S. Co Wy o tym myślicie? Zostawcie proszę jakiś komentarz (:

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2015-08-14 00:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • dobrze dzięki za poradę postaram się tak zrobić jak dam rade , jak z tym propkiem ile go bić ? jakie dawki ? kiedy hcg ? nolva pod ręka (tomaxifen)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2015-08-28 23:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Czas na zmiany - Jacek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] na razie nie biorę. Pozostaje tylko przy powerbombie na 30 min przed treningiem i białeczkiem po. Wydaje mi się, że zrobiłem mały błąd, już mówię o co chodzi. Jak wiadomo jadam dwa obiadki, przed treningiem i po treningu. Dziś było inaczej, jest Sobota i postanowiłem iść na siłownie wcześniej. Zjadłem pierwsze śniadanie na poślizgu! Śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2015-10-03 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jakie odblokowanie

    Post
    Doping

    Dobra nie zawracam glowy jak ogarne wszystko to dam znac .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2015-10-05 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jakie odblokowanie

    Post
    Doping

    spoko. Popytam jak juz ogarne to napisze cabaser juz idzie teraz exe i dam znac.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2015-10-05 14:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Może przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    @K_PS nie konsultowałem, staram się jeść czysto. Jednak przy diecie 2500+ czułem się ociążały i nie miałem po prostu apetytu, by tyle jeść. Czy produkt tego typu DYMATIZE M.P. ACT spowoduje, że dam radę więcej ćwiczyć? Czy ta ilość kofeiny wystarczy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2015-10-13 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • IHS SPAM 2015 Jedzieeeeemyyyyy :)

    Post
    Iron Horse Series

    Niespodziewana informacja szczerze mówiąc, bo się rozkręcaliście. Dam znać jak przyjdzie niespodzianka oczywiście.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 15959 Data: 2015-10-17 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] insulinowa. Strzelenie na "pierwszy strzal" 20iu = conajmniej szpital. Nie ogarniecie tego nawet z kilogramem cukru. I radze tez pamietac o tym ze to nie jest tak ze "aaaa dam sobie wiecej wegli to napewno hipka nie zlapie, najwyzej naciagne wiecej wody i fatu" TO NIE TAK. Jest jeszcze cos takiego jak hiperglikemia i jak bedziecie walic za duzo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2015-10-21 23:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] Bilans tygodniowy zostanie mniej więcej taki sam, jak wcześniej, zanim zaczęłam niedojadac, a delikatne obcięcie węgli mam nadzieję zmniejszy nieco objetośc posiłków i dam radę wszystko zjeśc. Pytanie do madrzejszych, czy tak może byc ? W tygodniu postaram się dodac jakieś fotki, aby ocenic tę moja oporną masę ... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • F1 - sezon 2015

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie dam rady, jest ze mną naprawde kiepsko. A tak powaznie, to po prostu szkoda, kilka lat sie w to bawiłem i dzieki typerowi mialem jeszcze jakis kontakt z forum. Proponuje jednak jeszcze raz sprawe rozwazyc i zamiast typera zlikwidowac np. dzial doping… ;-) Wyszłoby to wszystkim bardziej na zdrowie ;-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2015-11-01 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] takim razie jakby to miało dokładnie wyglądać, tzn długość podania hcg, potem wejście na clom (czy lepiej nolve, czy oba równocześnie?), któryś z IA, (jeszcze nie wiem który dam rade załatwić) skończyć razem z hcg czy pociągnąć dłużej? Z góry dzięki. A jeszcze taie pytanie teoretyczne- podanie hcg imituje LH, które jest wytwarzane w zablokowanej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2015-11-08 11:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Chciala mi dac tetracyklinę - ale kiedyś stosowałem i na mnie 0 efektu. Dam relacje jak ta masc magiczna się spisze :D

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2015-11-14 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • a ten tesc 2x w tygodniu 250mg niemoze byc,z winem to sie zastanowie czy wrzuce chyba ze bedzie lepczy odblok jak dam te wino

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2015-11-25 10:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Brak progresji - biceps.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dzieki, przed swietami bede w domu to pojade do rodzinnego po skierowanie, fakt, lepiej nie bagatelizowac. Dzieki wielkie za pomoc, tak wiec w poniedzialek zobacze ile razy dam rade sie podciagnac bez pomocy maszyny i dopasuje zakres powtorzen. :) Jeszcze jedno, zalozmy, ze sie podciagne iles tam razy to co serie zwiekszac ilosc powtorzen, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2015-11-25 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przerwa nocna (od kolacji do rana)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie. :-) Chodzi o dyskomfort, nie o odkładanie się tkanki tłuszczowej. Dam Ci prosty przykład. Wyobraź sobie, że zjadasz 3 małe posiłki dziennie ( jesteś na deficycie ) i ostatni posiłek jadasz o 20,21? Myślisz, że jesteś w stanie zyskać kilka zbędnych kilogramów? to abstrakcja.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2015-12-08 14:58:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    [...] jest im wiecej się myśli, że się wie tym sie jest głupszym... Ogólnie robie tak jak mówicie z tym że jeszcze miesiąc poćwiczę bez wspomagaczy zredukuje ile się da a potem dam jw. przewinął mi się jeszcze taki wątek, że przy dużym bf jest wieksza szansa aromatyzacji t. i mniejsza jego efektywność ? jak to jest ? jakiś temat może macie do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2016-01-12 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • No właśnie dlatego susta co 4 dni wychodzi ekonomiczniej ale skoro mówicie daj propa to dam propa tylko ile 50 mg czy 100 mg od razu

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13339 Data: 2016-01-13 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Czyli robie tak: Piątek, sobota, niedziela 1 tabletka. Później środa i sobota po tablecie, nastepny tydzień znow np sroda i sobota i badania. Jeśli dam hcg dzis 2500, i za 4 dni 2500. To po cyklu dac 5k czy 10k? Konczy się 6 tydzien, zostało jeszcze 5. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2016-01-17 14:33:18

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9578 Data: 2016-01-14 09:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)