dam

dam 50zł + koszta wysylki

Podobno niejaki Zelg Galesic: http://www.youtube.com/watch?v=e60jtv-Y7fg ale głowy nie dam, ostatnio nie jestem w temacie, a informacje mam z innego forum.

e tam - chyba niepotrzebnie wywaliłem pieniądze - wyrzucę to tak samo jak tę argininę tylko kreatyna białko BCAA omega3 witaminy i ewentualnie jakiś gainer reszty sie nie tykam nie dam sie już mamić marketingowcom Zmieniony przez - flash616 w dniu 2015-05-02 14:10:41

Pomyśle jutro dam ci znac

ok jak coś bym wiedział to dam znać oczywiście

jak bedzie cos konkretnego o Debiutach to dam CI znac na forum. Co do zawodow to najszybciej z armpowera sie dowiesz, a co do Bielska to podobno o miesiac sa tylko przezlozone... pozdro

dam 50 zł

a ja dam odpowiedź zdecydowanie pierwszą, jeżeli po treningu w krótkim czasie jesteś w stanie zjeść pełnowartościowy posiłek to nie ma sensu pić carbo, natomiast nie zgadzam się że picie białka po trenie jest dobrym wyjściem, zdecydowanie ważniejsze jest przyjęcie mixu węgli z białkiem (czyli posiłek, lub białko + carbo) bo takie połączenie dużo [...]

dam 20zl

Ben dam za gainera 40 z kw

END AZ CI SOGA dam ;) znalazłem :D BYŁA NAPRADE GŁEBOKO ZAKOPANA ale własnym rękami ją wyciągnełem czyli tajedna miarka ok mozna zmknac temat

Od lutego mam zamiar kupić ławeczke, myśle że tymi hantlami dam rade chociaż łape troche zrobić?

[...] dobrze ustawić sobie cwiczenia i pamietac ze jak chcesz poprawic skoka to nie bedzie to taki trening i serie jak klatki czy rąk. Nie chce sie dawać za wzór ale przykładowo dam ci moj trening, tak mniej wiecej moze to wygladac. Moje maximum w przysiadzie to wczesniej 100kg teraz kolo 110 wiec musisz kg ustawic pod siebie. [...]

dam 115 zl za calosc

jak data jeszcze ze 3 miechy i wyślesz poczta to dam 3 dyszki na gotowo

[...] Zapasy sa, ale beda puszczone do sprzedazy w nieoficjalnym obiegu przez tzw. osoby trzecie. Jesli nadal chcesz mimo wszystko kupic przez internet w oficjalnym sklepie ph, to dam ci dobra rade: zadzwon do nich wczesniej lub wyslij maila z pytaniem czy maja towar w stocku. Lepsze to niz wozenie sie pozniej tygodniami o zwrot kasy. Na koniec male [...]

no jak z apetytem lipa to faktycznie nie fajnie ale na redukcje jak będę trenował tylko rano o 8 to myślę ze się zda tym bardziej ze po treningu nie masz aż tak kosmicznych porcji jedzenia to może dam rade jutro startuje to napisze jak na mnie podziałało.

DIETA JUZ SIE ROBI ALE NIE DAM RADY ZJESC 6 TYS KCL CHCE 5 JESC I 1000 ROBIC GAINEREM ! POLEĆCIE COŚ KOZAK :)

Boże ludzie toć mówiłem że to nic nie daje to chce zwiększyć kalorie to 5 tysiecy nie rozumiesz tego ? i chce pomoc sobie tez dobrym gainerem bo nie dam rady tyle zjesc ! juz po 4 tys jadlem kcl dziennie i nic. POMOCY!

jadlem 4 tys rozumiecie i nic nie idzie chce z 5tys lub 6 jesc ale chce sie wspomoc dobrej wartosci gainerem bo nie dam rady tyle jesc Boze ludzie czy to takie ciezkie nie bd pił szklanek kujawskiego