SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Michail: pomożesz przy planie na mase ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ostatniego września), ale mogę powiedzieć, że siła lekko poszła, masa (1,5-2kg w 2 tygodnie - u mnie to cud). Jutro, albo we wtorek zrobię pomiar tkanki tłuszczowej to dam znać czy coś się złapało. 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? Chcę osiągnąć masę, zwiększyć obwody 4.Podaj swoje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2003-09-14 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów Kościan 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dam radę......jakoś sie w niego wbić ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15241 Data: 2003-09-14 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymiękam... siekam 1'szą serie.... i ledwo dysze... 2 serie z ledwoscią robie.... a na wczesniejszych (1 szych) treningach tak nie było... od jutra 3 obwód wchodiz... dam znać czy daje rade ten 3 siekać czy nie... jak coś to poprostu sie zobaczy.. albo bede prubował.. albo trening o 1-2 tygodnie przeżuce.. i bede jak by 1-2 tyg do tyłu [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siedlce - aikido poszukiwane

    Post
    Scena MMA i K-1

    napewno jest !!! w najbliszym czasie postaram podać Ci dokładny adres lub tel SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-09-14 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy odstawic suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dam tobie rade ***nij mu:))hehhe i odrazu bedzie spokoj po co sie stresowac przez takiego tumana! <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2003-09-14 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blonnik z owsianki + odżywka białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wode pije w celu oczyszczenia oraganizmu, no ale to nie az takie wielie ilosci moze szklaneczke gdzies tak, mniejsza z tym biore jajeczne ovo za niedlugo bede bral hiteca 80 lub 90 czy tez nie bedzie blokowalo? Michailowi soga juz nei dam bo dawalem ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2003-09-14 13:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma już Thermy Pro

    Temat
    ATLETA

    Jak w temacie. Nie ma i raczej definitywnie nie będzie. Gdybym jeszcze jakąś partię kiedykolwiek załatwił to dam znać, ale raczej się nie zanosi. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2003-09-14 10:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo z nim gadalem, kretke bierze od 16 lat chyba, ale no wyglda rewelacyjnie, bierze moze ktos z was kretke ?? ja diety nie mam bo jakos nie umiem ulozyc, ale cos ulozylem i dam wam do oceny, ps. waze ok 80kg, codziennie inaczej :) , oto moja dieta: Sniadanie: Platki kukurydziane 150g + 300ml mleka 0.5% + banan = 164.2 wegle i 22 bialka 2. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie kasete z walkami k-1

    Post
    Targowisko

    [...] za symboliczna kwote 2zl/cd ( zeby plytki mi sie zwrocily ) Jest tego pewnie ponad 60 cd, prawie wszystkie pride-y, sporo instructionali, pare dokumentow... Jak ktos bylby zainteresowany, niech pisze, dam wiecej info. Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2003-09-14 08:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    każdy ma chwilowe załamania :) nieprzejmuj sie ! Też w sumie się boje tego trzeciego obwodu. Niewiem czy dam rady. pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 00:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby....

    Post
    Doping

    Dam ci dobra rade, napisz w dziale fitness i przeczytaj podwieszone tam artykuly. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2003-09-13 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mpacko: nie podaje się e-maili na SFD! A te wyciskanie to chodzi o przysiad... SCD: dam rade... "Życie to nie klocki lego, które składasz i składasz, chooj wie co z tego zbudujesz, ale coś będzie! Życie to coś więcej..." http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wynik w wyciskaniu na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziękuje serdecznie jak zaczne robić plan to dam znać będe pisał o wynikach itp.Pozdrowionka Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2003-09-13 18:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lebet wydaje mi się że kretka w kapsach wchłania się tak samo, tylko drożej wychodzi. Dam ci dobrą radę : (jeżeli twój profil jest prawdziwy)przerwij branie kreatyny i weź się za dobrą dietę. Kretke proponowałbtm za rok albo jeszcze lepiej.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 15:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Latający Cortino.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak zjesz drzewo dam Ci sog'a "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2003-09-13 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym tygodniu będzie już wszystko ok. Jeśli chodzi o firmę którą ja wprowadzam to myślę że w ciągu miesiąca już będzie ok., ale jak wielokrotnie mówiłem, jak już będzie to dam znać. Ceny też mam już ustalone, ale ponieważ na 100% nie znam jeszcze wszystkich kosztów i zawsze może wyniknąć jakaś niespodzianka też na razie nie podaję. Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13869 Data: 2003-09-13 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman-Leszno

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jestem na bierząco z wiadomosciami z regionu, jak tylko się czegoś dowiem dam znać !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2003-09-13 10:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dam soga chocash tak jak powiedzial kondziu juhs widzialem niemal blizniacze artykuły ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 18:40:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 i dopiero potem podniesli do kwadratu, potem jeszcze raz i jesz cze raz. Wzrósl Argument i powiada "Dziekuje wam pieknie. Idzcie swoja droga, a ja jeszcze sie wam przydam". Nie zdazyli bracia ani 2^(-n) mili przejsc, patrza, stoi przy drodze chatka na kurzej lapce. "Hej chatko, chatko, odwróc sie do nas plusem, do lasu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saneczkarstwo Uliczne !!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    mam 18 :/ hehe .. a moji rodzice mowia Nic ..a jeszcze lepiej bo starszy łudzi sie ze jak mi da samochodem pojezdzic to ja mu dam na sankcha posmigac :P hehehehehe po wyzej 50km/h droga chamowania to jakies 10-20m :P " MaXimum Adrenaliny = Maximum Czadu !!! "

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15089 Data: 2003-09-12 15:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)