dam

[...] ja do mpj podchodzę bez spiny, na lajciku - wiem, że nie uda mi się za dużo tam osiągnąć, bo pozowanie jeszcze nie jest perfekcyjne - przede mną długa droga. Niemniej jednak dam z siebie wszystko!! :-) Dziś bardzo dobry i ciężki trening, dałam z siebie wszystko, pompa na plecach była świetna, dzięki czemu jeszcze lepiej mi się rozkładało plecki [...]

[...] dzięki czemu duży kaptur jest coraz mniej widoczny :lol: Następnie wpadł biceps i lekko klatka. Jestem bardzo zadowolona z ostatniego treningu barków+bic+klatka przed zawodami - teraz niech trochę się zregenerują i odpoczną, bo w następnym tygodniu ruszam z diurezą ;) Na dzień dzisiejszy formę mam niezłą, jestem zadowolona - bałam się, że [...]

Wczoraj mega, ale to mega dobry trening pleców :w00t: Wpadło ponad 30 serii %) Praktycznie ostatni przed zawodami, bo następny to będzie tylko pompowanko przy depletion :rolleyes: Miał być kręcony filmik - nie udało się z dwóch powodów - brak nowego stroju i za dużo ludzi na siłowni <_< Myślę, że można byłoby coś skręcić krótkiego z treningów [...]

ja niestety nie dam rady chociaz z mila checia bym pojechal ... ale mam zaleglosci sporo bo ostatnio wszystkie weekendy pracujace ... a niedlugo mamy dzien dziecka wiec trzeba poswiecic czas chrzesniaka

Dzięki :) Tomek - oby tak! :) Obecny mikrocykl odciążający/odbudowujący uważam za zakończony :) Może i nie trwał długo, ale był dla mnie wystarczający i bardzo potrzebny, gdyż przygotowania pod jesień bardzo mnie wycieńczyły. 2 tygodnie psychicznego luzu od diety i treningów... odpoczęło nie tyle ciało, co psychika :) W tym czasie zrobiłam może [...]

[...] rzecz jasna nie zakladaja wiekszej utraty masy miesniowej, wiec w tym kontekscie vlcd jest lepszym wyjsciem z uwagi na dlugosc trwania Opinie o diecie mozna miec roznie, ale skoro ja na swoim przykladnie utwaty miesa nie widze, to chyba bedzie najrozsadzniej jak nie dam sobie wmowic uzytkownikowi Lasix ze jednak mase miesniowa potracilem %-)

[...] wyjsciem z uwagi na dlugosc trwania Opinie o diecie mozna miec roznie, ale skoro ja na swoim przykladnie utwaty miesa nie widze, to chyba bedzie najrozsadzniej jak nie dam sobie wmowic uzytkownikowi Lasix ze jednak mase miesniowa potracilem %-) Nawet jak stracisz to i tak nie zauważysz %-) Ja u siebie daje trochę ww z rana owsianka plus [...]

Lapczywy jak przyjdzie to dam znać odrazu go wytestuje:-) tak samo i blender poddam testom na wytrzymałość :-) Guide zobacz na stronach brytyjskich jaka cena sprzętu;-) A wy soki też kupujecie u najdroższe dila w mieście?? Nie zawsze co tańsze to g**** odrazu:-) Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-02 20:56:42

Zobaczymy może dam radę.:-)

[...] i co najważniejsze, herbatka z sokiem malinowym (domowej roboty mojej narzeczonej :-PP ). Jutro czas na trening jednak nie będzie może to na 100% możliwości, bo boje się że wydolnościowo nie dam rady i zakaszle się tam, tym bardziej że mam ograniczone oddychanie przez nos. Jutro wrzucę mała relacje po treningu i jakieś info na temat michy :-)

Ja muszę zrewidować swoje załozenia treningowe nie dam rady przygotować się do CC i do 50kg . Wiadomo sam zaproponowałem ustawkę z 50kg z Kolosem wiec wycofanie się nie wchodzi w grę.A przygotowanie do CC i 50kg jakos mi nie współgrają . Z bólem muszę się wycofac z CC .Wystartuję jednak w 50kg.Tym bardziej ze mam przed sobą za tydzień MP [...]

Dobra panowie tak jak wyzej macie racje schodze z tego cyklu hcg 2500iu ed3 przez 4 tyg potem badania. Bedzie ok clom z nolva 5-6 tyg Dam relacje w trakcie...pozdrawiam i jak by ktos mogl usuncie zdjecie bo zaduzo smiechu tu z tego...pozdro

Przepraszam, tak orientacyjnie o której będzie WW i 1/2WW, aby móc obejrzeć, na całe zawody raczej nie dam rady, a pewnie kilka godzin całość będzie trwać?

Dobra panowie tak jak wyzej macie racje schodze z tego cyklu hcg 2500iu ed3 przez 4 tyg potem badania. Bedzie ok clom z nolva 5-6 tyg Dam relacje w trakcie...pozdrawiam i jak by ktos mogl usuncie zdjecie bo zaduzo smiechu tu z tego...pozdro tylko ja bym przed koncem hcg robil badanie testa bo jak bedzie blisko dolnej normy to bym dalej wbijal hcg [...]

[...] tak jak ja tylko on od 14 roku życia, a ja od 5 lat. Różnica, że Radek po udarze mózgu, ja urazie rdzenia. Inspirujące dla mnie, choć inny rodzaj uszkodzenia, ale warto się wzorować na chłopaku. Szacun dla niego. Mieszka po sąsiedzku w Mysłowicach. Kurde, muszę sobie uzbierać na jakieś auto z automatem to dam radę dojeżdżać bez niczyjej pomocy.

dzis poszło 400mg propa na start, za kilka dni bede wiedzial juz cos wiecej o tym propie i dam znać, z pierwszych wrażeń to w pompce z amp wychodzi 0.8-0.9 ml, sok przezroczysty, bezwonny i w zasadzie bezsmakowy, o tym czy działa dam znać w najbliższym czasie

Oecniei bije bolda nową wersje 200mg ale dopiero 2 tyg dam za niedługo info, idzie też prop od począku i czuję go pięknie, ogólnie środki git, poprzedi cykl deca,enan,wino wszystko z Malaya i wynik zdumiewajacy.

Dziś odebrałem już sustę, jeszcze tydzień na enanie i zmienie go na sustę . Zobaczymy czy poczuje różnice. Na pewno dam znać...

podwyzszone libido jak na tren, cos tam siedzi.no coz dam znac za 2-3tyg :)

ok dzieki dam zac za jakeis 3 tyg czy kg poszly w gore a dieta jest ok choc chyba troche kalorie trzeba zwiekszyc