dam

czym zastapic cwiczenie - wyciag stojac oburacz prostowanie - ?? nie mam wyciagu dlatego chcialem zastapic to czyms innym za odpowiedzi dam sogi pozdrawiam

mam niedroznosc jelit i nie moge sie wyproznic dołem, tylko wymiotyuje wciaz zołcia , co robic , nie dam se brzucha rozciac

Siema mam pytanko czy Warto kupić hmb Mam 18 lat 187cm i niestety 102kg i chciałbym zbić wage do jakiś 80kg do 1 lutego 2012r wiem że to niedługo no ale może dam rade i moje pytanie brzmi czy w tym zadaniu pomoże mi HMB

Potrzebuję pomocy dla znajomej: możecie ogarnąć i wysłać na [email protected] ?? sogi dam. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-13 15:38:44

Siemka. Mam czas zmierzony fotokomórką 13.14 na 100 metrów. Mam 18 lat (4 styczeń 96). Myślicie, że dam rade pod szlifować czas i to trochę mocno bo chociaż 11.7? czy nie da rady i zmienić dyscyplinę? :D

Witam! mozecie podac przyklady cwiczen ktore rozbudowuja cialo wszerz? Dam sogi

Siemanko panowie :) mam pytanko jakie ćwiczenia byście polecili mi na wyrzeźbienie mięśni brzucha w domu :) mam do dyspozycji drążek na suficie oraz kawałek podłogi :P za dobre cwiczenia dam sogi :)

Witam, tak jak w temacie mam do sprzedania weider mega mass 4000 7kg czekoladowy :) Jutro dam zdjecie :)

WITAM!koncze trening (silowy+aero) ok godziny 21,i tu sie pojawia pytanie czy bedzie dobrze jak przed i po treningu silowym i po aero dam bcaa,a po 20 minutach po powrocie do domu zjem normalny posilek,to bedzie ok?czy jakos inaczej zrobic?

Trenuje treningiem Mawashiego. Czytałem że aby przybrać na masie trzeba z treningu na trening zwiekszac liczbe powtorzen, w tymtreningu sa dokladnie rozpisana ilosc powtorzen np.15-20 czy mam robic ich tyle jak w tym podanym zakresie czy tyle ile dam rade?

Witam Mam problem. Nie dam rady polknac tabletek Vpx - Redline ultra hardcore. Pytanie brzmi czy moge wyjac malutkie tabletki z tej kapsulki i je polknac??

Witam , tak jak w temacie . Mam redline'a 120 ml i juz po pierwszej porcji wiem ze nie dam rady polykac tego bez ostrej walki. Moglbym popijac to swinstwo ? Albo rozpszuczac w wodzie czy cus ? pozdrawiam ,z gory dzieki za odp

Mam takie pytanie ile to jest 250mln wody,chciałby abyscie mi powiedzieli ile to jest w szklankach. soga dam

Witam chcialbym kupic wyciag i zdecydowalem sie na wyciag z masiva co o nim sadzicie dam linka :).http://allegro.pl/lawka-masiv-110-super-mocna-twoja-silownia-i2543246677.html

poprawiona dieta inaczej nie dam rady bo nie przeżyje tego uczę się i nie ogarniam za mocno ospały jestem. cel diety redukcja tłuszczu z parti brzucha i ud zwiększenie masy mięśniowej . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/192834500a894dfeb13b7b0b1d29500c.png

Witam,mam problem mianowicie jestem na cyklu prop+winko,czy cos sie stanie jezeli nie dam rady zrobic strzala przez 4 dni?potem naturalnie bede robil dalej co dwa;)teraz bd pocztek 3 tygodnia;)pozdro!

ma ktos moze soft (040503 PL) do teog telefonu ? bardzo prosze moge odkupic bo jakos w necie niemoge znalezc polskiego ...jak cos sogi dam info gg 5632767 meil [email protected]

Jaki trening oprócz chodzenia mógłbym zastosować do redukcji? Nie mam dostępu do siłowni, a biegania i HITT'u nie dam rady zrobić.

Witajcie. Czy jestem gotowy juz na rzeżbe? Mam 197cm i waze 81 kg.Wiek 17 lat. Cwicze juz 2 lata. Jakis plan moze poradzicie? Posiadam na chwile obecna Trec Mass XXL HMB ora Ktreatyne Treca. Czy dam rade cos wiecej zrobic ze swym ciałem ? Pozdrawiam

Witam, rozważam zakup i montaż drążka rozporowego, ściana gipsowa. Moja waga 69kg. Czy przy mojej wadze taki najtańszy drążek za 16zl z allegro da radę? Nie ześlizgnie się? I czy sama dam radę to zamontować? Z góry dziękuję za odpowiedzi!