SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Przepis firmowy %-) nie wiem jak to rozdziele, ale to rozdziele 50000 g gorzkiej czoko 35000 g masła 20000 g cukru pudru 15000 g mąki pszennej 1000 szt jaj Chyba zamiast gorzkiem dam mleczną wedlowską, wtedy po 1 nie będzie można patrzeć na słodycze przez 2 dni Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 09:15:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZUPA PIZZA, LC

    Post
    Kuchnia SFD

    Moja mama robi od dawna taką zupkę, pamiętam że zawsze świetnie smakowała. Zapytam o przepis, a tymczasem wypróbuję ten i dam znać jak wyszło. Jutro idę po składniki, wlasciwie tylko serki bo reszta pod ręką ;) edyta: Mi wyszła dobra z tego przepisu, brakuje do szczescia tylko tej przyprawy pizza by byla 10/10 ale i tak jest kozak: polecam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7395 Data: 2014-03-04 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzam do pierwszoliniowego menu, jak wpadnie jakaś dupeczka to zacznę od tego };-) tylko w środek dam nutellę lub lindora, a gorzką czeko zastąpie mlecznym wedlem. Na siłę zjadłem drugą i mnie zasłodziło mi japkę bardziej niż pół słoika kremu czekoladowego http://c.wrzuta.pl/wi2035/e25ee2310011b4cf465d8a6f/pazdzioch Zmieniony przez - grekar9 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 10:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro z 3 szt Dla jakiejs niuni to zamiast gorzkiej czoko dam wedla mleczną, a do srodka albo nutelle, albo lindora czerwona kulke, ręcznie robioną, gęstą bitą śmietanę dostanie po jedzeniu :-D ( o dziwno z podekstami) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 13:07:51 Też do ust, czy nie lubi ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy , Licze na wasza pomoc !!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kolega dobrze napisał zebym nie kupował odzywek bo w piatek mialem zamiar zakupic pare rzeczy !! Mam jeszcze pytanie czy musze jeśc umiiarkowanie tzn np nie wiecej nie (dam przyklad0 dwie piersi z kurczaka ? Bo z tego co sie naczytałem na forum jakies wyliczenia kcal, itd to wychodzi na to ze trzeba sie ograniczac do sumy co by mi wyszla po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2014-03-04 20:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prosze, tylko nie on dam wam sogi przyjaciele znow mi da zapewne bana na 100lat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prosze, tylko nie on dam wam sogi przyjaciele znow mi da zapewne bana na 100lat. http://www34.patrz.pl/u/f/48/06/09/480609.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady- pomocy !

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam, łopatki ściągniete....staram się miec plecy w lini prostej i jak najniżej zrobic przysiad.....ale wychodzi tylko tak,że mam uda równolegle z podłoga....nizej-to juz sie zaokraglaja lędźwie. Czy w takim razie, w moim przypadku jest ok? dam rade kiedyś zejśc niżej? starać sie wogole? Zmieniony przez - Mikulono w dniu 2014-03-05 12:04:43

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2014-03-05 12:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ponad 40 chyba jest ale nie dam głowy uciąć

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej nie dam rady bo mam 0,8g na kg wiec jakies 80g wiec to bardzo malo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 18:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Neos niewiem miałem propozycję na jutro ale kumpel zjeżdża do domu to niewiem :) jak będę jechał to dam znać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej nie dam rady bo mam 0,8g na kg wiec jakies 80g wiec to bardzo malo To kombinuj tak, żeby Ci pasowało. Można to inaczej rozłożyć.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzian jest jakas roznica jak dam wolowine po treningowo a np w nietreningowy? Ja wszystko rozumiem, ale Ty to takie głupoty pyerdolisz, że mi ręce opadają. Weź idź do działu odżywianie i edukuj się a nie tutaj zawracasz dupę o takie banialuki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja czekam na tego mr biga sproboje te galaretki no i mam juz pomysl na deser nowy :-D jak wyjdzie i bd sie dalo zjesc dam znac :-D przygotowuje sie do ciezkiego okresu na wycinke :-D ale to za miesiac/poltora gdzies jak cypek zacznie krecic fajnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 09:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat doping i szama to normalnosc %-) ja mam gulasz z 400 wola z warzywami i brokulami al dzis go nie dam rady chyba ruszyc Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-06 16:36:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam mięso 3x na dzień a to jest kosz więc nie dam rady

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2014-03-06 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ahhh myślałem o czymś takim, ale nie mogłem sobie tego w głowie ułożyć jak to wygląda... znając mnie to bym spawał własną konstrukcję %-) alibaba tez ci dam soga, ale masz odbić:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w klubie Tęcza maja mistrzów Trójboju... byc może trzeba tam zwitac.... jak coś znajdę dam znac ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] az mega palenie było nie moglem dlugo pływac imusiałem przerwy robić , nie wiem czym to spowodowane jest a jutro czeka mnie sesja na siłowni wlaśnie barki , mam nadzieje ze dam rade Suplementacja Whey Protein 95 Activlab Isolate 90 Fitmax Fat Off UNS Omega 3 Olimp Vitality Complex Activlab Dieta [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 21:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisałem mu tam długiego posta ale mogłem źle przetłumaczyć bo nie wiem jak dotrzeć do takiego gościa . Neos ale nie dręczysz %-) . Jak będzie taka możliwość to dam ci znać . Dzisiaj sąsiad mnie tym męczył xD .. Może wpadnę w któryś weekend

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)