dam

ahas dziekowka bobik za rade,dam ci narazie glos,bo nie wiem jeszcze o co chodzi z sogami. musze jeszcze troche masy podlapac bo jeszcze chudziutki jestem ale mam zamiar to zmienic :)to propionat w moim przypadku tez by zdal egzamin?dawki takie j/w

[...] a wioslowanie robi sie obiema chyba ze w opadzie ale w opadzie nie da sie sztanga jak wczesniej psiales wiec cocb ~~ kwic: (18:28) hmm teraz chyba ja nie kumam :) czekaj dam Ci zaraz linki do atlasu o co mi chodzi Ja: (18:28) hyh ok kwic: (18:33) 5.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): < to ja robię PODCIĄGANIE SZTANGI W [...]

Nie jest dla mnie autorytetem, ale dam ci soga za duza prace przy zrobieniu takiej galerii

No w sumie. Zostawie chyba Arnoldi, a po kilku miechach dam wyciskanie sprzed klatki a tak pozatym to dobrze?? PZDR

Boleć dopiero będzie więc dam Ci dobrą radę-kup sobie Ibuprom Max bo mnie ból raz w nocy obudził Oczywiście nie musi zacząć boleć ake w razie czego lepiej mieć

Ej no szukam tego topicu i nie moge znaleźć więc jak ktoś ma to będę wdzięczny i soga dam o ile wczesniej nie dalem

podwiescie ten post ja zaraz dam swoje zdjecie tylko niech znajde

Witam, chce zacząc ćwiczyć po wakacjach. Mój staż to jakieś 8 miesięcy, teraz mam przerwe ok. 2 miesiące (wakacje). Czy jak zaczne ćwiczyć to musze zaczynać od ACT ?? I czy musi to być aż 6 tygodni? Jak znajde czas to coś ułoże i dam do oceny ;)

[...] ale przynjmniej mi smakuje. Pewne rzeczy moge pozminiać, np zamienić margaryne na masło (choć wiem że i tak jest niewiele lepsze), ale czymś musze chleb smarować bo nie dam rady go zjeść. A pierś z kurczaka gotowana to też mi smakuje jak trociny, jadłem przez jakiś czas ale nie dałem rady na dłuższą mete, jednak smarzona o wiele lepsza, co [...]

ehh trujecie ciągle dupe o foty.. wrzucam coś ale sylwetkowych jak juz mówiłem nie dam fota z zawodów w trój boju na których sedziowałem i byłem głownym organizatorem i sponsorem. aha.. ja to ten sedzia co siedzi, zeby ktoś przypadkim nie pomyslał ze ja to z tym brzuchem Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-08-09 13:16:49

kedys robiłem doszłem do 15 dnia i mi sie odechciało :) lecz powiem ze szkoda ze to przerwałem ! zaczynam od dzisaj juz wykonałem szósteczke ;) 3majcie za mnie kciuki pod koniec dam foto ;) tzn moge dac teraz jak wyglądam tak dla porównania póznie jak by cos ? cio o tym mysliscie

Dzi oj jak ja się muszę postarać żeby zrzucić 5 kilo Ale twardym trzeba być no nie? No więc? Ja nie dam rady? CO?! JA NIE DAM?! hehehhee

[...] poswiecili bardzo wiele czasu na doskonalenie sie w dyscyplinie ktorej pierwotnie ta dyskusja dotyczyla) Twoje wypowiedzi dalece pozbawione sa spojnosci logicznej dam Ci jeden przyklad quote ...Czy jesli ktos chce sobie pocwiczyc na silowni 2-3 razy w tygodniu dla rozrywki czy odprezenia to od razu musi kupic fachowa prase, ksiazki, [...]

Wielkie dzieki:)Zgadzam sie co do piłki!!:) A ww uzupelnie tak mysle do 150-160g(105g ww mam)platkami, dam je do sniadania jeszcze:) Jeszcze raz dzieki za wszystko:)

To i ja cos dam, niestety z plazy zadnych nie mam ale za to z wieczornego bakania . nie mylic z gej party - bylo goraco

nie tylko naciagnałem skóre bica nie napinałem tam takie lajtowe ( widoczne i tak ) żyłki mam 24 na dobe dobra koniec , dam foty jak bede miał kompa swojego waga w poniedziałke / 0,8 kg wiecej ogolnie za***iste ładowanie wszytsko uzupełnie jak wróće obiecuje hej

sog dam ale za chudo ciagle

dam Ci soga jak przeczytasz na glos swoja wypowiedz korzystajac z pauzy na oddech w momencie, gdy trafisz na znak interpunkcyjny

[...] rownomierne zmeczenie na kazdym miesniu (oprocz przedramion ktore chyba maja najwiekszy wycisk bo biora udzial wlasciwie w kazdym cwiczeniu), przez 6 tyg bede jechal tak a pozniej dam wiecej serii np na barki.. jedyny blad to to ze w pierwszej kolejnoscie zrobilem barki przed klatka (lawka zajeta) i pozniej na skosnej ciezko bylo odbrac ciezar

Ja lubię bicka i klatę. Nie lubię nóg. Najlepszą mam klatę i bice, ale nie dam fotki