dam

dam 130zł a gosc wyzej pokrywa koszty wysyłki

Jeśli nie mozesz to wyślij na maila [email protected], nie dam nikomu :D A powaga - co masz zamiar przerabiać?

[...] ze ten tydzien bedzie tygodniem wprowadzeniowym, tj dzisiaj (z przyczyn niezaleznych ode mnie-egzamin z prawka) odpuszczam boks, a w sobote (to juz celowy zabieg) dam odpoczac plecom- regeneracja trwala zaledwie jakies 4 dni, przez co ta partia nie dostala zbytnio luzu, ale mysle, ze jak ten jeden trening wypadnie, to dobrze zrobi to [...]

Nie No Jak Dla Mnie Ziomuś Masz 45 Bez Pompy W łapce Bardzo Mi Się Podoba, Jak Wejdzie To Dam SoG'a Trzymaj Tak Dalej Ps. A Ile Ten Clout czy Jakos Tak Kosztował ??;>

No wodyn ma poprostu swoje moze troche dziwe ale skuteczne.Ale powiedz sam w sierode mam bary a one tez mocno daja po dupie + 10 seri wąśkiej i reszta cwiczen.Czy dam rade zregenerowac sie na piątek.Zaznaczam ze barków niemam zamiaru odposzczac

jak na ten staż jest dobrze , pracuj dalej solidnie , a za kilka lat będziesz kozak nawet soga dam

moment zaraz dam więcej

[...] Ci chodzi? Mam dostęp do sprzętu ale chciałem przetestować coś nowego i zobaczyć jakie to daje efekty. To moje max w niektórych ćwiczeniach jak np. w 2 to jest tylko 5,6 powtórzeń bo więcej nie dam rady i chciałem tym treningiem to poprawić. A ma on poprawić przede wszystkim siłę, wytrzymałość, definicję, no lekko masować. Dzięki za odpowiedź.

gdy wyniki juz beda dam stosowna informacje na formu narazie cierpliwosci.

[...] , serek wiejski + szczypiorek( odlałem śmietankę pasteryzowaną ) pomidor , ogórek małosolny. No i idę na noc do roboty.. i nie wiem co mam w nocy zjeść. Nic to.. i tak pisze sam ze sobą więc loozik. Za jakiś czas dam znać czy cokolwiek mi to daje.. A może ktoś jednak mi choć troszkę pomoże. Wiem,że macie dość tego typu tematów, ale może może...

[...] jak bede robil.....Bo w ATC jest pare cykli i w moim wieku bede caly czas to ATC robil i jak skoncze a to pare miesiecy to sie przezuce akurat na cos nowego.....Zaniedlugo dam tu moj plan ATC .DZIEKI PIETRAS!!!!!!!!!! Ok.Napisalem sobie plan ..ocencie bo cos czuje ze zle...Aha i piszcie co moze zaszkodzic mojemu kregoslupowi: brzuch: -Unoszenie [...]

dam 50zl

tez dam filmik z youtube, a jak http://pl.youtube.com/watch?v=Wa7F-JTDswg dobry. :)

nie mam możliwości trzymania diety itd.... ale za avatar dam Ci SOGa :D

dzięki Jordan ;* to wychodzi tak jak mówiłem, 2 zico... wezme 50 na początek jak będzie towar dobry to wezme kolejne gościowi za to żę przywiózł dam 5 dyszek i mi zostaje 100 w kieszeni Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-07 17:32:24

nie dam wam ;p musze sie spaść jak świniak żeby po wakacjach do szkoły dupny wrócić

mam jeszcze jedno pytanie: Jeżeli nie dam rady zjeść na tyle białka aby w 100% wypełnić dzienne zapotrzebowanie na nie. To lepiej przez tydzień wypełnić w 100%, a drugi 50%??? Czy lepiej cały czas 75%????

[...] miesiaca, po czym nalezy przejsc na HGH ok. pol roku i znowu wrocic na IGF-1, oczywiscie do tego pelen zestaw SAA. samo IGF brane powyzej 1,5miesiaca po prostu nie dziala juz. tak slyszalem , tak czytalem, ale ze tak faktycznie jest nie dam sobie reki uciac. mile widziane dalsze opinie zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-08 19:24:45

[...] układałem go pod moje preferencje i starałem się zachować pewnie zasady. Dałem lekki priorytet na klatkę w sumie wyszło mi 15 serii na nią. Nie będę zakładał nowego postu dam go tutaj jak by mógł ktoś sprawdzić to będę wdzięczny! CEL: masa STAŻ: 9 m-cy WAGA: 67kg WZROST: 169cm T.R.E.N.I.N.G: PLAN A: *wyciskanie płasko sztanga 2x 12/10 [...]

zxaraz dam do imageshack bo znieksztalca sfd