dam

Dzieki Masa za odpowiedz. Pozmieniam tak jak mówiłes i wprowadze poprawaki i dam raz jeszcze do wglądu. Zmieniony przez - Tauer w dniu 2007-05-08 22:11:57

wieczorem jazda ze znajomymi , galezie kladziemy na droge i w las czekamy na reakcje jedzie samochod , zatrzymuje sie , koles wychodzi w****iony a znajomy (co za d**** kurVa ) wyglada zza drzewa i krzyczy Polonez Atu gosc go zauwazyl i drze sie , Ja Ci kurva zaraz dam Polonez

szpinak dam bardzo chętnie bo lubię, a teraz jeszcze można dostać świeży. Trening miałem ok 20, no ale tego już nie jestem w stanie zmienić, bo mogę ćwiczyć dopiero jak dziecko pójdzie spać

robie podobnie jak ty Tzn. zwiekszam obciazenie tylko wtedy kiedy wiem ze dam rade wykonac serie ! Bo jesli przedostatnia serie robie z wielkim wysilkiem to juz niedokladam ciezaru bo bym niedal rady !

Jeśli chodzi o dobieraniu ciężar to np. przy progresji jak mam zrobić 10 powtórzeń to te 10 ma być z trudem tak że te 11jak bym miał zrobić to juz nie dam rady??

wyproboje dam znac

dzieki basterek, fajna robota, czekamy na wiecej :) oczywiscie jak sie uda to dam soga :) pozdrawiam

a myślisz że dam rade na low-carbie zjeść 4500 kcal??

sam sobie też nie życzę Na pewno dodam więcej warzyw i czerwone mięso. Jak się będę źle czuł to dam sobie spokój ale na razie będę to ciągnął. Na prawdę sama dieta kompletnie mi nie doskwiera. Trening jest wyczerpujący

Cos tam sie dzieje powoli, napewno troche wody zeszlo, miesnie troche bardziej wyrazne, zylki niesmialo zaczynaja przeswitywac Ogolnie czuje ze idzie juz wszystko w dobrym kierunku. Water Tight dam od ostatniego tygodnia.

[...] LUB HACK PRZYSIADY - NAPISZ DLACZEGO?? 3.Czy podciąganie na drążku szeroko do klatki mozna zastapic podciaganiem podchwytem brodą do drążka ponieważ szeroko do klatki nie dam rady?? TO RóB W GóRę OSZUKANE Z POOMOCą, A W Dół O WłASNYCH SIłACH 4.Jak wyglądają szrugsy?? u góry Zdjęcia na atlasie ćwiczen nie chca sie zaladowac:((( WIEM (

Zapomniałem dodać, że jeżeli ktoś będzie chciał więcej to mogę zamówic następny worek. Mam zamiar zamówić też Izolat białka sojowego 91%, albumine jaja kurzego i może insuline w proszku i tauryne. Musze tylko dowiedzieć się wszystkiego o cenach transporcie itd. Jak będę coś wiedział to dam znać zainteresowanym

Ja jestem w okolicach Tahoe/Reno...raptem pare godzin od Vegas. Jak bys szukal pracy w kasynie to daj zanc to dam ci namiar na dobrego pracodawce.

brałem tussi samo, tussi z tse, tp, tpe i teraz thyrotherm, zobacze co z tym sally, aha jak chcesz to podaj mi linka z jakiegos tematu, w którym sie udzielałes, to ci soga dam, bo w tym temacie juz nei wjedzie

jak wyglądasz jak na twojej fotce to ci dam tysiąc:D ok, dosyc spamu. bez odbioru kszzzzt...

dobra korwa dam 100 nie ma co lipy robic. zdrowia a co z tym sally ?

dam Ci znać jutro albo w poniedziałek bo mam na mijscu kupca ale nie pewnego... POZDRO

Bylem , wlasnie wrocilem , jak dam rade to wrzuce jeszcze dzis foty .... Powiem tylko ze Wolf mial 3 miejsce a niszczyl proporcjami , symetria pocieciem WSZYSTKICH bez wyjatku --> Emocje ? Kuriozalne . Cya

dobra to drugie troche rozjasnilam i dam jeszcze raz, szkoda ze nie mamy mozliwości edycji

bede jadl od poniedzialku dam znac co i jak