dam

No ja tez mam takie podejscie co do lekarzy xD Wlasciwie to cwicze juz jakies 4 miesiace odkad wiem ze mam wade i nic mi nie jest, ale narazie mzoe ograncize troszke ciezary. Bede jeszce szukal czegos o tym wiec jak se czegos konkretnego dowiem to dam znac xD dzieki za pomoc

srał was pies i kot nie dam soga!!!nara frajezyny

siema:) mam prosbe... moglby mi ktos zaprojektowac vlepki??? chodzi o 2 wzory:)dam soga jak by co to piszcie gg 337525

czyli tak zawisnę sobie na drążku i ten 1milimetr się podciągam bo tylko tyle pewnie dam radę, i wtedy tak wytrzymuję 2 sek opuszczam się z powrotem i tak parę razy tak?

wiesz polaco zdjecie duze zaraz dam mniejsze!! brzucha nie ma miesnie sa duze!! ale lekko tłuszczyku podłapałem ale jak mozna bez tego sobie wyobrazic wzrost wagi od lipa z ok 75 kg na 88??!!

zrobie tak, ze na partie priorytetowe dam wiecej serii na te dobrze rozwiniete mniej mysle bedzie OK??? i rozumiem, ze 3 mikrocykle maja przebiec bez zalamania miesniowego, natomiast 4ty mikrocykl to zalamanie miesniowe i powtorzenia negatywne si?? co do suplementacji - pytasz czy styknie, nie wiem zalezy jaki cel ogolnie jaka dieta trening mnie [...]

chodzii mi o takie zarysy kulturystyczne widoczneijsze te miesnie i najbardziej pozbyciie sie brzucha feta na nimm Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 174 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 36/37 Obwód talii: - Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: [...]

no szkoda troche ze na wakacje ale musialam niestety taki termin wybrac :) i w dodatku bede musiala isc na zakonczenie szkoly o kuli :/ ale trudno dam rade, tylko najpierw musze sie nauczyc chodzic :) wlasnie mi sie wydaje ze ja moge tam miec jakies cialo wolne bo jak np. prostuje noge to czuje jakbym nie mogla wyprostowac nogi do konca (ale niby [...]

Tak wlasnie tez myslalem żeby propa bić... ale nie wiem czy dam rade na pierwszym cyklu kłóć się co 2 dni Choć i tak będzie się trzeba prędzej czy później kłóć. Myślałem żeby mete+propa dać w drugim cyklu no ale zobacze jeszcze... narazie redukcje musze robić Dziękować za pomoc

Czołem Załoga. Wróciłem z klabingu i już nie dam rady iść na siłownie.

zaklepuje,tylko czy allegro wchodzi w grę? jesli tak to chyba jestem zainteresowany, dam Ci znac dzis wieczorem, ewentualnie jutro - odezwe sie na gadu. AA i za te 55 zl to caly sprzet co wpsominales w 1 poscie, tylko bez sluchawek?? Tak rozumiem, wszystko z nim ok, dziala bez problemow etc.?? EDIT: juz sie na gadu odezwalem;) czkema na odp. [...]

ok!! na poczatek dam diete do prawdzenia puzniej sie odezwe jak juz bedzie dietka ok

zaraz wam dam zdjecie jak kiedys wygladałem

Zalozylem nowy temat. Poniewaz na tamtym wypowiedizaly sie osoby ktore nie mialy o niczym pojecia. a zalezy mi na czasie i zeby mi ktos konkretnie pomogl. Moze jak dam an ogolny to wiecej osob zobaczy.

Dzieki za odp. Niestety nie wiem jaki mialem poziom testosteronu przed cyklem ale dam se glowe uciac ze bylo wiecej...

[...] Później w gimnazjum zdarzyło mi się ze cośtam poborucić a jak przyszedłem do liceum to jakoś już się uspokoiłem. Też trochę 3-klasistów kozaczyło do nas. Ale ja wyszedłem z założenia, że nie dam z siebie frajera zrobić bo jestem za poważny na jakieś kocenie itp. Ale skończyło się praktycznie tylko na przepychankach także liczy się psychika.

Właśnie ja swoich nie przetaczałem i nie wiem ile to kosztuje. Gdzieś miałem wizytówkę do tokarza, ale chyba zgubiłem... Zapytam się sąsiada, on kiedyś pracował w jakiejś firmie co się zajmują toczeniem, itd. (robili nawet sprzęt i obciążenie do szkoły jakiejś). Zakręcę się o numer telefonu, zadzwonię i dam wam znać.

Siwy tez tak myslałem ze sie nie dam rady wygiąć da sie ale w razie W musisz patrzyć do lustra tzn nie wyginaj sie tylko ręce za siebie i do lustra Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-25 10:45:53

nanana weszło zaraz zajrzę gdzie trzeba i dam może coś na dzisiaj 1. Lopez Jaen M.A. - Dancevic F. 1 1,55 Tipsarevic J. - Lapentti N. 1 1,60 ako 2,48 stawka 20zł do wygrania 49,60zł Zmieniony przez - susik_899 w dniu 2008-05-25 09:44:06

dla wszystkich niedowiarkow nie zdejmuje sztangi z barkow, rowniez dla ciebie hehe, w poniedzialek dam fotki w tych samych pozach przed spadkami i po, teraz podam wymiary i wyniki silowe po tygodniu cwiczen przed i po spadkach przed spadkami/po spadkach bic 38/35 wycisk bary 2x60/35x4-6 nie pamietam dokladnie .... klata - jak wyzej w poscie [...]