SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • [...] trochę tabel z zawartością T/B/W już mam :). Od jutra zaczynam dietę l.carb nie wiem czy typową keto, wiem ze nisko ww - zatem jak wrzucicie jakieś gotowe diety, to się zastowuje, i dam znać o wynikach. Zależy mi głównie na spadku nadmiaru tłuszczu, a i masy mięśnia by się przydało. Dajcie znać czy z małą ilością aerobów mam szanse na efekty.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bica

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ja robie 4 serie uginania ze sztanga od 20 powtorzen z ciezarem 30kg konczac na ciezarze 37,5 kg robiac 16 powtorzen i jeszcze w podporze o kolano 4 serie po 15 powtorezen ciezarem 10 kg. ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2003-07-18 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał konkursu Wasza OLIMP'ia!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] suple za 3000zł 4 - odżywki i suple za 2000zł 5 - odżywki i suple za 1000zł 6 - odżywki i suple za 500zł + dodatkowe nagrody Jak się nie myle...dzisiaj sprawdze w gazecie to dam znać ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2003-07-19 01:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness - początek !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bejbe, ne Ty ale ze wzgledu na to ze mialem 6 lat kanarka to Ci tez dam :) .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2003-07-19 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki GaineR

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie skończ już dobra moge ci wybaczyć jesli dam ci moje dane i wysle mi kwiaty z onetu jako przeprosiny buhahahahha Dzieki wam serdeczne pozdrówka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2003-07-19 13:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kontuzja zostala wyleczona, ale nie potrzebny jest act na niecaly miesiac przerwy, dam poprostu mniejsze obciazenia, ja jezdze w motocrossie i enduro a wiec tak jakby codziennie byl bym na silowni ;) pracuja takie miscnie co na silowni ich nie wycwiczy :) pozdro W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2003-07-20 09:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze mi ktos przerobic ta fotke?? dam soga :D hheeh "ŻYCIE JEST ZBYT KRUTKIE , ABY BYĆ MAŁYM"

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej w mięścniach

    Post
    Doping

    Wydaje mi się ze oba produkty nie maja nic wspólnego z orginałem Synthosizze Synthol pump n pose ale prosze o linka to chętnie poczytam i odpowiem jak dam rade Popularność syntholu wynika z tego ze efekt jest długotrwały (kilka lat) Ale bywały zgony po nieumiejetnych wstrzyknieciach Co do esiclenu: wklejam info Substancja (Formebolone) zawarta w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14676 Data: 2003-07-20 17:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam Ci znać na maila (adres itp)jak będę miał już kasiorę ok? a przesyłkę może walniemy na konto to wyjdzie taniej i mi zniżysz jeszcze do tych 42 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2003-07-21 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 50 w lapie a kiedys czytalem w SdF ze Pudzian w wieku 18 lat juz tyle mial i wogole nie mozna az tyle wytrenowac jak tego nie masz w genach a wiem hdzei to pisali zaraz dam cytaty jak znajde bo chyba na sfd to tez ktos tez napisal ze genetyka jest wazna If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2003-07-21 19:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie 3510i

    Post
    Targowisko

    ile chcesz?? dam 300zl Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2003-07-22 00:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzy treningiem górnej czesci ciała. ćwicznia które robie to - pompki - podciaganie sie z podchwytem i nadwchytem -cwiczenia z hantalmi; biceps, rozpietki, wyciskanie na lezaco i inne Prosiłbym aby ktoś pomógł mi ułozyc trening z podana iloscia seri i powtórzen własnie z tymi ćiwczeniami. Z góry dziekuje - mam nadzieje ze dam troche sogów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2003-07-22 12:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare czasy :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    rene sie nie boi nieczego rene wymiata soga dam jutro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-07-22 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam przerobi mi ktos moja fotke tak zeby mi sie na avatara dala zmiescic ? dzieki o ile nie dalem ci wczesniej Soga dam ci go za to teraz! I wanna to be a better man Spieszmy się kochać ludzi... tak szybko odchodzą

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja ci dam kolezanke Od mojej przedmatury razem sie ze soba wloczymy(apropo pamietasz jeszcze stresy matury?, dopiero teraz po wyjezdzie wakacyjnym odpoczalem skad pochodzi to zdjatko -a ty nie pisz juz nic na monitorze wiecej ) z nia sie razem bląkam i wolalbym byc razem ale jak jest problem to moge byc sam meska szownistyczna swinia I wanna [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paazik ma FOTO- Oceńcie!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    no chudy jestes lap mase ale soga ci dam za zdjecie rozpietek PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2003-07-23 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shg4000 i ovopol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dam rade wszystko wypic no prawie "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2003-07-23 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KoVaL_88 pomyłka. ten nick nie od tego :) ale jestes 1 osoba ktora zauwazyla podobienstwo.zasluzyles na soga niestety dam dopiero jutro

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10317 Data: 2003-07-23 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalna deczka z greckiej apteki =] nie powiem ci czy jest legit czy tez nie bo niektore podrobki wygladaja lepiej niz orginalna mozesz zobaczyc czy wszystko co ma byc wybite jest wybite a nie wydrukowane wiecej rad ci nie dam =] ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2003-07-24 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja potrafię dużo zjeść :P brokuły z resztą tak samo Dzięki z góry PS. Co to jest SOG? Bo napatoczylam sie pare razy na teksty "fajny artykuł, SOG jest" , "dam Ci SOGa" etc. bo jakby co to ja moge dac tylko chcialabym wiedziec jak i w jakim celu :P PS2. Przepraszam za ciekawskość :P "Oczekiwać ,że życie będzie cię [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2003-07-25 09:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)