dam

Dam za oba 70zł.

[...] nie było problemu,w drugiej pod koniec trochę walczyłem,żeby utrzymać sztangę. 2.Żyły mi wyszły masakrycznie na nogach od kolan w dół,coraz ciężej sie robi,ale myślę że dam radę dalej z taką progresją jak teraz. 3.Mały ciężar dosyć mi się wydawał,i jak tak dalej pójdzie to również dodam kg tak jak we francuzie. 4. Bary puchły,oj [...]

[...] górą a bokiem uda. Nie umiem tego lepiej opisać Znaczy, boli... Po przysiadach tylko, mam wrażenie jakby prawa noga wykonywała więcej pracy i dlatego tak się dzieje. Chyba dam spokój z przysiadami na trochę, no kurna, żeby jedna głowa mnie skreślała. Nie felerne kolana tylko zapyziała główka czworogłówkowego prawego Ktoś może miał coś [...]

Wyszlo troche pieniędzy jak podliczylem i nie wiem czy dam rade jeszcze jakies mono do tego zamowic.. ponad 2 tyg. temu miałem cykl kreatynowy + białko. Było to dokładnie : Creatine XXS Hi Tec + Protein Anabolic 2500gr. rowniez Hi Tec. Dziekuje za odp.

właśnie niedawno kupiłem zaniedługo będę testował i dam relację ;] dobrze że powiedzieliście mi o tym posiłku przedtreningowym ;]

aaaa to ten ostatni najlepszy film bardzo mnie nim rozbawiłeś dlatego dam bonusa kto ma wiedzieć to będzie wiedział ocb ;D a jak nie to odrazu mówię :D Te okrzyki na ostatnim filmie jak na filmach porno Pewnie Polaco głos podkłada i kasę za to zbiera =D dobra fucha =D Ale jak wcześniej pisałem jest bardzo dobrze i byle do przodu :D No i sog [...]

A więc w diecie dam: Kromka chleba: 30g jajko: 55g 1 plajsterek wędliny: 15g Może być? Hihihehe- jak diete zmieniać, o co Ci chodzi?

No zapowiada się bardzo ciekawie. Zaraz dam ankietę.

heh na razie wiosłuję nachwytem. w nast. cyklu treningowym może dam podchwyt

otwarty green magnitude kupie za 30zł za nano otwartego 40 dam pasuje? cały green ma 835 gram a ten otwarty 300gr więc to 2,8 raza mniej i na dodatek jest otwarty więc myśle że cena dobra dla obu stron to 30zł;] Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2008-05-01 17:02:28

nie dam Ci bo mi ukradłeś temat ja miałem zakładać

ok a od dzisiaj zaczyna sie 4-dniowy maraton zalewania paly %%%%% kolega ma 18-nastke i pijemy dzisiaj jutro w sobote do dysko i w ndz jeszcze ;> wiec bedzie sie dzialo, z dieta dam se w miare spokoj, jedynia bialka bede duzo dostarczal. a od pon. porzadna redukcja Lece sie bawic ;> Pzdr.

no znając olimpa cena będzie nienormalna czyli 60 zeta za okoł 140g kretki a za storma który ma 400 g krety (duży storm) dam 105 zeta i też mam 7 form.

[...] są od żywnienia mniemam ze na kreatynie miales wiekszy apetyt lub po prostu nie byla to tylko kwestia przyjmowania kreatyny ze przytyles 5kg uwazaj na to co jesz i dam ci wskazówke bys starał sie utrzymywac wzglednie niski poziom tłuszczu a z kolei nie boj sie nabierac czystej tkanki miesniowej bo ona daje takie parametry jak siła [...]

wojt dam cyne jak bede jechal na jakies amatorskie niewiem czy jechac na konferencje KSW, niewiem jak bedzie z samochodem (bo teraz nie mam) oraz nie chce mi sie samemu jechac Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-01 22:05:28

Dziekuje :* ej ale bzdet, nawet jak delete dam to zostaja te Twoje wypociny

ja wam dam nieroba

Aha spoko jutro jak coś dam znać czyli o 10zł mniej niż w sklepie u was

czekajcie zaraz wam dam filmik za***isty!!

na pewno dam znac