dam

jakbyś mógł napisz przebieg jaki był tej solówy ! wygrałeś? przegrałeś? ps: jak wygrałeś dam ci Soga :) Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira

Niezły tekst Olok, aż ci dam soga A chodziło mi z tym zapomnieniu co to jest karate to, że jest to swojego rodzaju filozofia życia, styl zachowanie człowieka, a wy znowu mówicie tutaj o zmianach dodać to itp. jestem za zmianami żeby choćby dodać to co wypisałeś Olok, ale nie możemy pozwolić przy tym na utracenia dawnych zwyczaji i nauki [...]

[...] 50 kg w bicepsie mam 30 cm w klacie 95 cm robie trening seryjny najpierw 13x 30 kg na klate , pozniej 15x 30kg na nogi , nastepnie 25x brzuszki , potem na biceps 30 kg ( ile dam rady ) i za glowa 15x 30 kg no i jeszcze wyciskanie francuskie 20 kg 5x moze mi ktos poradzic cze jest to dobry trening ?? jezeli zna ktos lepszy bardzo bym prosil o [...]

size dam Ci soga Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

[...] -> osobiscie stosuje i jestem zadowolony - cena/zawartosc/jakosc sa bardzo dobre... gdybym tylko wiedzial jaki zwiazek magnezu tam jest uzyty to bylo by super -> moze sie w zamian dowiesz :P ? to dam soga :)) Nie pamietam ile jest jonow mg w asparginie :( (mowisz o tym z potasem?)... ale przy asparginianach przewaznie jest tego ok 7%...

spokojna głowa - jak obiecałem to dam Dzięki za maila! >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] chlopaki odemnie to biora i mimo chamskiego wygladu ampulki okazalo sie ze to oryginal Widac to juz taki specyficzny "image" te kapselki Ja startuje w kwietniu i dam znac jak umre Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo [...]

Od jutra wykupuję karnett na siłownię i zaczynam ostro ćwiczyć , ostatnio trochę zaniedbałem i nie chodziłem na siłownię.Mam pare pytań: -słyszałem że na klatke ćwiczy się tylko raz w tyodniu żeby masa i siła szła do góry nie wiem czy to prawda, mój trening na klatkę jest podsunięty przez Jaguara i trochę zmieniony za radą bombla: Wyciskanie [...]

najkrócej mówiąc, chodzi mi o to, że gdyby w czasie zaborów Polacy opracowali styl powiedzmy Dam Po Ry(j)u Shtaheta, a Rosjanie czy Prusacy by takowy styl rozpropagowali jako swój, to pewnie do tej pory byśmy się na nich o to wkurzali (przypominam - spora część Polski tez była kiedyś rosyjska, druga pruska, a trzecia austriacka... ) Ale to tak [...]

Na treningach KM kopie sie w jaja, ale dokladnie, sa to kopniecia w wewnetrzna strone uda. Pozwala to na silne kopanie. A sytuacje kiedy trafilo sie w jaja, a nie w noge sa nagminne. Macie jednak racje, ze w normalnym sparingu walczy sie bez uzycia banki, kopow na jaja. To jest wiadome. Dlatego , jak juz wczesniej mowilem, jesli mam ograniczenia, [...]

kileri... wiesz gdzies to slyszalem... ale nie mam tego zapisanego we wlasnych tekstach... nastepna porcja a*****... dam wam podwojna ... i to jest duzo w tym fajniutkich textow...: - Kocham dzieci nie narodzone. - Mam niezgrabną sylwetkę. Boże nie skazuj mnie na zmartwychwstanie. - Prosimy nie regulować obornika. - Skup żywności używanej. - Lej [...]

koleżanka całkiem całkiem ale te motory Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!!

Jak mi powiesz jaki masz program na klate żeby podnosić 140 kg to dam ci soga. A jak ktoś chce mogę dać arkusz do exela do liczenia zapotrzebowania na tłuszcze białka i cukry. Mam eż oddzielny program (Dieta v1.0). Jak kto chce to nich da maila. MASTER

Pio dzieki za informacje Kumpel wlasnie wali deke dzisiaj sprawdze numery i dam znac czy orginal Pozdrawiam

[...] ja mu chcialem dac tego sog'a bo mi pomogl w czyms... wedlug mnie bez obrazy to***** ci powinen byc do tego czy ja mu daje te sogi czy nie... to jest moja sprawa... i jutro dam mu jeszcze jednego by mial ten status ktory chce miec... nie obrazaj sie... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za [...]

[...] BO NIKT Z NAS "ZNAWCÓW", "SPECJALISTÓW" I "EXPERTÓW" NIE DOSTAŁ ZA FRIKO TYCH SOGÓW!. TYLKO ZA CIĘŻKĄ PRACĘ. to jest moja sprawa... i jutro dam mu jeszcze jednego MOŻESZ MU DAWAĆ JUTRO NAWET 150 SOGÓW I TAK JUŻ NIE NALICZY!. by mial ten status ktory chce miec... nie obrazaj sie... BEZ KOMENTARZA. [...]

dzięki wam za diety dam wam sogi <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

tak to juz jest bluzgają wszyscy a jak dojdzie co do czego to tylko kurz po nich widać , albo patrzą się jak kumpel obrywa i nawet mu nie pomogą Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

Nie ma inwazji bo nie mam abonamentu więc udzielanie odpowiedzi co 10 minut nie dam mi żadnych szans na zrobienie inwazji odpowiedzi oraz nie mam takiej wiedzy jak Sonobaty czy Lucek żeby udzielić odpowiedzi wszystkim po kolei, bo jak czegoś nie wiem to wolę siedzieć cicho niż maiałbym źle powiedzieć. Kolejna sprawa to mam bardzo dużo nauki na [...]

dzieki za ten plan, widze ze jest OK. Wielkie dzieki Dam sobie rade Daras