d

Ryzyk fizyk - pamietaj, ze antybiotyk ostro atakuje watrobe, teraz w polaczeniu z metanabolem moze ci ja ladnie przekrecic. Stosowalem bactrim i dziala naprawde niezle. Pamietam, ze kazali brac 7 dni, a bralem 2 :D Teraz masz dwie opcje imho - albo zarzucasz mete na czas brania antybiotyku albo zmniejszasz dawke do 10mg, co by nie spasc za bardzo [...]

kurde martens rozkecasz sie a pamiętam jescze jak dawalem ci pierwszego soga w tym dziale :D:D

stary kup sobie differin to nie parafarmaceutyk ale pochodna vit d nowe badania udowodniły skutecznosć brałeś już erytromycynę na skórę?

yeah dieta to podstawa :P:))))))))))))) po 3 tyg duzze zaszly zmiany :P i jest zj*** :D thx for all ;]

oj cichy cichy zawsze sie musisz z kims klucic :D mah wzucaj nowe foty ja tez sie postaram co wzucic !

kurde nowosci jak***** :D jest tego pelno na rynk jedne z najlepszych to v12 turbo,v12,CP,CF jablczan nie powoduje retencji wodą tylko buduje czysty mięsien dobre polączenie jest z mono efekty bardzo dobre ale polecane jest brac dopiero gdy samo mono przesanie na nas dzialc !!

A może to było tak, ze miał przymocowaną rurkę, ona byłą wciąnietą w sztycę i dalej w ramę a potem wychodziła przy supporcie :D.

hmm ale cena kusi !!! stary szkoda mi towjej wątroby po takim miksie :D

maciekmck z tego powodu że po okresie mniej wiecej 4 tygodniu nastepuje proces wysycenia, tzn. kreatyna nie jest już tak samo dobrze wchlanialna jak na poczatku cyklu MRM - nie do konca, ale jest :-d i to w rewelka cenach

ja się sobie nie musze podobać :D nie jestem narcyz:)

ee po cyklu to koniecznie z ładowaniem a dalej to 10g/d ale, ale na cyklu kreatyna tez jest potrzebna ( choć 3g/d)

czylimoge juz zacząć???i oczywiście ja chce mase:D(tak dla przypomnienia)

Dobra dobra!!Ja juz od wrzesnia ćwicze na pełnej parze!!Tylko własnie nie wiedziałem cy można połączyć kretke z glukozą i czy tauryna nie zwiększy efektów w masie!!:D

ja się dowiedziałem że w sumie dobrze jest walić w lustrzenej pozycji, bo znaczna większość bokserów jest przyzwyczajona do walki z praworęcznymi. i tak naprzykład wśród utytułowanych szermierzy jest ponoć nieproporcjonalnie duża liczba mańkutów. jak jest z bokserami - nie wiem. jeśli moja pozycja ma być problemem dla przyszłych sparing partnerów [...]

Hmmm...oczywiście pływanie wpływa na mięśnie-wzmacnia je!!!MAsy pływaniem nikt nie zrobi!Ewentualnie może pomóc w rzeźbie noi oczywiście odchudzaniu. Osobiście nie jestem zwolennikiem ograniczania sie do pływania jakimś konkretnym stylem-polecam pływać każdym(przynajmniej tymi ktorymi potrafisz). A co do kręgosłupa-to bzdury z tym pływaniem jakimś [...]

Zapomniałem :D:D o to ten plan :WTOREK: plecy: ściąganie wyciągu za plecy 3x8 ściąganie wyciągu przed siebie 3x8 podciąganie sztangi w opadzie tułowia 3x8 wyciąg poziomy siedząc 3x8 triceps: francuskie wyciskanie hantelki siedząc 3x8 (na każdą rękę) francuskie wyciskanie oburącz 3x8 prostowanie ramienia z hantelką 3x8 (na każdą rękę) [...]

Ci dalej spamóją %). Może chcecie, żeby wam temat zmienić, bo ten już nie pasuje za bardzo do postu :D

Dopiero 170 :). Ja mam 18 lat i mam 170 :D. Polecam ci trening domatora, znajdziesz go w atlasie ćwiczeń, a tak za dwa lata zapraszam na siłownie :).

okej dzięki Mottor 16 to zrobie tak :D wtorek klata+tric czwartek nogi + barki sobota plecy + bic + przedramie :D

a ile już wyciskacie na klatke na płaskiej ??:D